Phụ Nữ Sức Khỏe

Trend mới mùa hè với sữa gấc lạ miệng lại thơm ngon đẹp mắt

Dưới đây là 1 số công thức sữa hạt kết hợp cùng gấc ngon và 1 số lưu ý để có 1 ly sữa hạt không chỉ thơm ngon mà còn đẹp mắt.

Ảnh: FB Hòa Bùi

Công thức sữa hạt từ gấc:

Công thức áp dụng với liều lượng máy mini xay nấu 600ml/lần, với máy to 1.2-1.4L hoặc xay nấu thủ công thì căn theo lượng nước và tuỳ theo sở thích.

  1. SỮA GẤC HẠT ĐIỀU.

- 20g hạt điều

- 3 thịt hạt gấc

- 500ml nước

- 10g đường phèn/thốt nốt (đường tuỳ theo khẩu vị)

- Chọn: Sữa hạt nhanh/hoặc sữa không nấu hoặc 2-3 lần sinh tố.

  1. SỮA GẤC, LẠC, DỪA NON

- 20g lạc rang

- 3 thịt hạt gấc

- Dừa non/bánh tẻ: 20g

- 500ml nước

- 10g đường phèn (tuỳ khẩu vị)

- Chọn: Sữa hạt nhanh/hoặc sữa không nấu hoặc 2-3 lần sinh tố.

  1. SỮA GẤC, MACCA, NƯỚC CỐT DỪA

- 7 nhân macca

- 3 thịt hạt gấc

- Dừa non/bánh tẻ: 20g

- 500ml nước

- 10g đường phèn (tuỳ khẩu vị)

- Chọn: Sữa hạt nhanh/hoặc sữa không nấu hoặc 2-3 lần sinh tố.

  1. SỮA GẤC - ĐẬU LĂNG ĐỎ - CỐT DỪA

- 20g đậu lăng

- 20g dừa tươi

- 2 thịt hạt gấc

- 500ml nước

- 15g đường phèn/thốt nốt

- Chọn: SỮA THẢO MỘC, cho dừa vào sau.

  1. SỮA GẤC- HẠT ĐIỀU - ĐẬU GÀ

- 15g đậu gà

- 20g hạt điều

- 2 thịt hạt gấc

- 500ml nước

- 15g đường phèn/thốt nốt

- Chọn: SỮA THẢO MỘC

Áp dụng tương tự các công thức thay thế các loại đậu bằng: Đậu xanh, kiều mạch, yến mạch,… đều ngon.

Bí quyết để cho ra cốc sữa gấc vừa thơm ngon mà đảm bảo đẹp mắt:

- Kết hợp cùng loại nguyên liệu có thành phẩm là tông màu tương đương: như màu trắng, màu sữa, màu vàng, màu cam,…

- Không kết hợp các loại nguyên liệu có màu sắc khác biệt và đậm ví dụ: đen, nâu, xanh lá, xanh than, tím,… sẽ làm ly sữa lẫn màu không còn đẹp mắt của màu gấc nữa.

Ảnh: FB Hòa Bùi.

Nguồn: FB Hòa Bùi.

 

Quỳnh Giang (t/h)

Tin liên quan

Khéo tay làm bánh chuối nướng mềm thơm nức mũi chỉ trong 30 phút

Món bánh chuối ăn sáng, ăn bữa phụ rất tiện lợi, thơm ngon, dễ ăn dễ làm, mời mọi người...

Chuối sấy bằng lò nướng thơm lừng ngon ngọt ăn là ghiền

Đây là món ăn vặt thơm ngon, dễ làm được nhiều người yêu thích.

Bảo quản ngô tươi trong ngăn mát hay ngăn đá thì mới ngon? Làm ngay cách này giữ được vị...

Bảo quản ngô muốn giữ được vị ngọt ngon, hạt không bị móp đừng vội cho tủ lạnh mà nhớ...

Cách làm món xôi chim ngon tại nhà cực đơn giản, mềm giòn ai cũng thích

Những món ăn chế biến từ chim bồ câu có tác dụng bồi bổ cơ thể, ngoài hầm hạt sen,...

Cách làm kem chuối mít, món ngon tuổi thơ mát rượi ngọt lịm

Trưa nóng, mắt lim dim chỉ cần nghe tiếng leng keng leng keng, là bọn con nít lúc bấy giờ...

Nước đường hoa bưởi: Công thức bí mật cho các món chè giải nhiệt mùa hè

Cách chế biến nước đường từ hoa bưởi cực kì đơn giản, giúp cho các món chè ngày hè thêm...

Tin mới nhất

Một đêm lạnh mưa tầm tã, chồng cũ bất ngờ gõ cửa rồi thì thầm: "Cho anh vào nhìn con...

1 giờ trước

Ngay đêm tân hôn, chồng tức giận rồi khóa cửa bắt vợ ngủ phòng khách, câu nói của mẹ chồng...

1 giờ trước

Khi chị hàng xóm nhờ trông con là chồng nhiệt tình thấy rõ, đến khi biết sự thật vợ mới...

1 giờ trước

Nghe tiếng gõ cửa, tôi ra mở cửa thì thấy cháu chồng ướt sũng, miệng xin được nhận nuôi

2 giờ trước

Bố chồng bất ngờ gõ cửa nhà lúc nửa đêm, đề nghị tôi nuôi hộ con riêng của ông

2 giờ trước

Chồng đưa chiếc ba lô khi đứng trước tòa, tôi nhìn qua thì hốt hoảng với thứ bên trong

2 giờ trước

Dấu hiệu cho thấy đời sống "phòng the" của bạn đang rất "ổn"

14 giờ trước

10 tố chất chỉ có ở người phụ nữ thông minh, bạn có được bao nhiêu?

18 giờ trước

Cải thiện sức khỏe tình dục mùa lạnh: Đảm bảo hạnh phúc gia đình

1 ngày 18 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình