Phụ Nữ Sức Khỏe

Trend mới mùa hè với sữa gấc lạ miệng lại thơm ngon đẹp mắt

Dưới đây là 1 số công thức sữa hạt kết hợp cùng gấc ngon và 1 số lưu ý để có 1 ly sữa hạt không chỉ thơm ngon mà còn đẹp mắt.

Ảnh: FB Hòa Bùi

Công thức sữa hạt từ gấc:

Công thức áp dụng với liều lượng máy mini xay nấu 600ml/lần, với máy to 1.2-1.4L hoặc xay nấu thủ công thì căn theo lượng nước và tuỳ theo sở thích.

  1. SỮA GẤC HẠT ĐIỀU.

- 20g hạt điều

- 3 thịt hạt gấc

- 500ml nước

- 10g đường phèn/thốt nốt (đường tuỳ theo khẩu vị)

- Chọn: Sữa hạt nhanh/hoặc sữa không nấu hoặc 2-3 lần sinh tố.

  1. SỮA GẤC, LẠC, DỪA NON

- 20g lạc rang

- 3 thịt hạt gấc

- Dừa non/bánh tẻ: 20g

- 500ml nước

- 10g đường phèn (tuỳ khẩu vị)

- Chọn: Sữa hạt nhanh/hoặc sữa không nấu hoặc 2-3 lần sinh tố.

  1. SỮA GẤC, MACCA, NƯỚC CỐT DỪA

- 7 nhân macca

- 3 thịt hạt gấc

- Dừa non/bánh tẻ: 20g

- 500ml nước

- 10g đường phèn (tuỳ khẩu vị)

- Chọn: Sữa hạt nhanh/hoặc sữa không nấu hoặc 2-3 lần sinh tố.

  1. SỮA GẤC - ĐẬU LĂNG ĐỎ - CỐT DỪA

- 20g đậu lăng

- 20g dừa tươi

- 2 thịt hạt gấc

- 500ml nước

- 15g đường phèn/thốt nốt

- Chọn: SỮA THẢO MỘC, cho dừa vào sau.

  1. SỮA GẤC- HẠT ĐIỀU - ĐẬU GÀ

- 15g đậu gà

- 20g hạt điều

- 2 thịt hạt gấc

- 500ml nước

- 15g đường phèn/thốt nốt

- Chọn: SỮA THẢO MỘC

Áp dụng tương tự các công thức thay thế các loại đậu bằng: Đậu xanh, kiều mạch, yến mạch,… đều ngon.

Bí quyết để cho ra cốc sữa gấc vừa thơm ngon mà đảm bảo đẹp mắt:

- Kết hợp cùng loại nguyên liệu có thành phẩm là tông màu tương đương: như màu trắng, màu sữa, màu vàng, màu cam,…

- Không kết hợp các loại nguyên liệu có màu sắc khác biệt và đậm ví dụ: đen, nâu, xanh lá, xanh than, tím,… sẽ làm ly sữa lẫn màu không còn đẹp mắt của màu gấc nữa.

Ảnh: FB Hòa Bùi.

Nguồn: FB Hòa Bùi.

 

Quỳnh Giang (t/h)

Tin liên quan

Khéo tay làm bánh chuối nướng mềm thơm nức mũi chỉ trong 30 phút

Món bánh chuối ăn sáng, ăn bữa phụ rất tiện lợi, thơm ngon, dễ ăn dễ làm, mời mọi người...

Chuối sấy bằng lò nướng thơm lừng ngon ngọt ăn là ghiền

Đây là món ăn vặt thơm ngon, dễ làm được nhiều người yêu thích.

Bảo quản ngô tươi trong ngăn mát hay ngăn đá thì mới ngon? Làm ngay cách này giữ được vị...

Bảo quản ngô muốn giữ được vị ngọt ngon, hạt không bị móp đừng vội cho tủ lạnh mà nhớ...

Cách làm món xôi chim ngon tại nhà cực đơn giản, mềm giòn ai cũng thích

Những món ăn chế biến từ chim bồ câu có tác dụng bồi bổ cơ thể, ngoài hầm hạt sen,...

Cách làm kem chuối mít, món ngon tuổi thơ mát rượi ngọt lịm

Trưa nóng, mắt lim dim chỉ cần nghe tiếng leng keng leng keng, là bọn con nít lúc bấy giờ...

Nước đường hoa bưởi: Công thức bí mật cho các món chè giải nhiệt mùa hè

Cách chế biến nước đường từ hoa bưởi cực kì đơn giản, giúp cho các món chè ngày hè thêm...

Tin mới nhất

"Bí mật" chốn phòng the: Điều chàng khao khát nhưng chẳng bao giờ nói ra

15 giờ trước

Vũ khí lợi hại nhất của người phụ nữ sau chia tay không phải là nhan sắc, mà là sự...

2 ngày 18 giờ trước

Không ngờ vợ cũ mập lên sau ly hôn, chồng hỏi một câu thì lặng người trước câu trả lời

21/05/2026 09:46

Bố chồng bất ngờ gõ của lúc nửa đêm, nghe xong lời đề nghị lạ khiến tôi hoang mang

21/05/2026 09:46

Bị chồng chê tanh mùi cá, vợ làm ngay điều rồi tuyên bố một chuyện khiến chồng bất ngờ...

21/05/2026 09:46

Về nhà, chồng giận dữ khi thấy bóng người trong phòng, vừa thấy mặt anh quỳ xuống bật khóc

21/05/2026 09:46

Tưởng cưới được chồng giàu có, sau ngày cưới tôi bẽ bàng khi chồng yêu cầu làm một chuyện

21/05/2026 09:46

Đi công tác về, tôi tặng vợ đôi khuyên tai, không ngờ em bất ngờ thú nhận một chuyện

21/05/2026 09:46

Biết thai nhi không phải con mình, chồng tôi làm ngay điều này khiến cả nhà bất

21/05/2026 09:46

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình