Phụ Nữ Sức Khỏe

Trend mới mùa hè với sữa gấc lạ miệng lại thơm ngon đẹp mắt

Dưới đây là 1 số công thức sữa hạt kết hợp cùng gấc ngon và 1 số lưu ý để có 1 ly sữa hạt không chỉ thơm ngon mà còn đẹp mắt.

Ảnh: FB Hòa Bùi

Công thức sữa hạt từ gấc:

Công thức áp dụng với liều lượng máy mini xay nấu 600ml/lần, với máy to 1.2-1.4L hoặc xay nấu thủ công thì căn theo lượng nước và tuỳ theo sở thích.

  1. SỮA GẤC HẠT ĐIỀU.

- 20g hạt điều

- 3 thịt hạt gấc

- 500ml nước

- 10g đường phèn/thốt nốt (đường tuỳ theo khẩu vị)

- Chọn: Sữa hạt nhanh/hoặc sữa không nấu hoặc 2-3 lần sinh tố.

  1. SỮA GẤC, LẠC, DỪA NON

- 20g lạc rang

- 3 thịt hạt gấc

- Dừa non/bánh tẻ: 20g

- 500ml nước

- 10g đường phèn (tuỳ khẩu vị)

- Chọn: Sữa hạt nhanh/hoặc sữa không nấu hoặc 2-3 lần sinh tố.

  1. SỮA GẤC, MACCA, NƯỚC CỐT DỪA

- 7 nhân macca

- 3 thịt hạt gấc

- Dừa non/bánh tẻ: 20g

- 500ml nước

- 10g đường phèn (tuỳ khẩu vị)

- Chọn: Sữa hạt nhanh/hoặc sữa không nấu hoặc 2-3 lần sinh tố.

  1. SỮA GẤC - ĐẬU LĂNG ĐỎ - CỐT DỪA

- 20g đậu lăng

- 20g dừa tươi

- 2 thịt hạt gấc

- 500ml nước

- 15g đường phèn/thốt nốt

- Chọn: SỮA THẢO MỘC, cho dừa vào sau.

  1. SỮA GẤC- HẠT ĐIỀU - ĐẬU GÀ

- 15g đậu gà

- 20g hạt điều

- 2 thịt hạt gấc

- 500ml nước

- 15g đường phèn/thốt nốt

- Chọn: SỮA THẢO MỘC

Áp dụng tương tự các công thức thay thế các loại đậu bằng: Đậu xanh, kiều mạch, yến mạch,… đều ngon.

Bí quyết để cho ra cốc sữa gấc vừa thơm ngon mà đảm bảo đẹp mắt:

- Kết hợp cùng loại nguyên liệu có thành phẩm là tông màu tương đương: như màu trắng, màu sữa, màu vàng, màu cam,…

- Không kết hợp các loại nguyên liệu có màu sắc khác biệt và đậm ví dụ: đen, nâu, xanh lá, xanh than, tím,… sẽ làm ly sữa lẫn màu không còn đẹp mắt của màu gấc nữa.

Ảnh: FB Hòa Bùi.

Nguồn: FB Hòa Bùi.

 

Quỳnh Giang (t/h)

Tin liên quan

Khéo tay làm bánh chuối nướng mềm thơm nức mũi chỉ trong 30 phút

Món bánh chuối ăn sáng, ăn bữa phụ rất tiện lợi, thơm ngon, dễ ăn dễ làm, mời mọi người...

Chuối sấy bằng lò nướng thơm lừng ngon ngọt ăn là ghiền

Đây là món ăn vặt thơm ngon, dễ làm được nhiều người yêu thích.

Bảo quản ngô tươi trong ngăn mát hay ngăn đá thì mới ngon? Làm ngay cách này giữ được vị...

Bảo quản ngô muốn giữ được vị ngọt ngon, hạt không bị móp đừng vội cho tủ lạnh mà nhớ...

Cách làm món xôi chim ngon tại nhà cực đơn giản, mềm giòn ai cũng thích

Những món ăn chế biến từ chim bồ câu có tác dụng bồi bổ cơ thể, ngoài hầm hạt sen,...

Cách làm kem chuối mít, món ngon tuổi thơ mát rượi ngọt lịm

Trưa nóng, mắt lim dim chỉ cần nghe tiếng leng keng leng keng, là bọn con nít lúc bấy giờ...

Nước đường hoa bưởi: Công thức bí mật cho các món chè giải nhiệt mùa hè

Cách chế biến nước đường từ hoa bưởi cực kì đơn giản, giúp cho các món chè ngày hè thêm...

Tin mới nhất

Đàn ông lạnh nhạt chăn gối: Có phải là dấu hiệu của mãn dục sớm?

2 ngày 5 giờ trước

Vợ đi công tác, chồng đưa người tình về sống chung mà không biết 1 que tăm đã tố cáo...

2 ngày 6 giờ trước

Vợ bỏ đi để lại đứa con sơ sinh vừa chào đời, chồng giận run người nhưng lại cay khóe...

2 ngày 6 giờ trước

Bị gái lạ tát tới tấp trên phố, đang định truy rõ ngọn ngành tôi bỗng tá hỏa khi biết...

2 ngày 7 giờ trước

Lấy nhau gần chục năm chưa có con, chồng đi khắp nơi chạy chữa mà không biết bí mật nằm...

2 ngày 7 giờ trước

Hãnh diện vì cưới được gái ngoan lại giỏi, chồng đau đớn khi thấy đoàn khách không mời trong ngày...

2 ngày 8 giờ trước

Đang ở nhà nghỉ thì vợ gọi điện, tôi rón rén ra ngoài thì thấy "vật nhạy cảm" nhét dưới...

2 ngày 8 giờ trước

Bỏ vợ tài sắc vẹn toàn, chồng theo nhân tình quá đỗi bình thường, nhiều năm sau vợ lặng người...

2 ngày 9 giờ trước

Mẹ chồng yêu cầu vợ chồng tôi 5 năm sau cưới cần kế hoạch chưa sinh con, ai cũng phẫn...

2 ngày 9 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình