Tiêu chảy ở trẻ nhỏ là vấn đề đáng được quan tâm và cần có biện pháp khắc phục kịp thời. Tiêu chảy do sự xâm nhập của virus Rota vào cơ thể. Nếu mẹ lơ là thì tình trạng bệnh sẽ nặng thêm và gây nguy hiểm nghiêm trọng cho sức khỏe. Vậy trẻ bị tiêu chảy nên tránh ăn gì và làm gì để phòng ngừa? Các mẹ hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây nhé.
Nguyên nhân khiến trẻ bị tiêu chảy
Vào ngày hè, thời tiết nóng nực dễ bùng phát nhiều dịch bệnh, trong đó phải kể đến đó là ác bệnh về đường tiêu hóa. Trẻ nhỏ có sức đề kháng yếu nên là đối tượng dễ bị vi khuẩn, virus gây bệnh tấn công nhất. Virus Rota là nguyên nhân chính gây ra bệnh tiêu chảy cấp.
Bệnh tiêu chảy diễn ra kéo dài, lý do xuất hiện bệnh là trẻ ăn phải thức ăn nhiễm khuẩn, ôi thui, không đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm, không giữ vệ sinh chân tay khi ăn uống.
Nếu như cơ thể trẻ không kịp bù nước và chất điện giải kịp thời thì nguy cơ tử vong sẽ rất cao. Nếu nhẹ hơn sẽ có thể gây suy dinh dưỡng, chán ăn.
Để ngăn chặn bệnh nặng thêm, các mẹ cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng của trẻ, nên ăn gì và không nên ăn gì nhé.
Trẻ bị tiêu chảy nên tránh ăn gì?
Khi trẻ bị tiêu chảy, bạn cần tránh ăn, uống các loại thực phẩm có thể làm cho phân của trẻ lỏng hơn.
Không cho trẻ uống các loại nước có ga và nhiều đường. Tránh ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ như tinh bột nguyên hạt, rau xanh, cải bắp, hành tây, các loại rau gây đầy hơi, đậu đỗ, ngô,...
Hạn chế cho trẻ ăn các loại thức ăn nhiều đường như bánh, kẹo. Đồng thời cũng cần tránh thức ăn chế biến sẵn như, trứng phomat, giò, chả, xúc xích, thịt hun khói,...
Trẻ bị tiêu chảy nên ăn gì?
Như đã nói trên, khi trẻ bị tiêu chảy cần bổ sung đầy đủ nước và chất điện giải để duy trì năng lượng cần thiết cho cơ thể. Do đó, mẹ nên cho con uống nước đun sôi để nguội, nước dừa và đặc biệt là sữa mẹ vì sữa mẹ là thức ăn tốt nhất dành cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
Các loại thức ăn dành cho trẻ bị tiêu chảy cần mềm, nhẹ để trẻ dễ tiêu hóa. Ví dụ như ăn cháo loãng, súp gà, cà rốt hay khoai tây hầm nhừ,...
Bạn nên cho trẻ ăn ít thịt nạc hơn so với bình thường vì chất đạm trong thịt khiến cơ thể khó tiêu hóa hơn.
Táo là loại trái cây giàu kail giúp cơ thể nhanh hồi phục và điều trị tiêu chảy nhanh chóng. Bạn hãy hấp cho táo chín nhừ để trẻ dễ ăn và tiêu hóa được dễ dàng.
Đồng thời, lúc này, bạn cần đưa trẻ đi khám bác sĩ nhanh chóng để kịp thời chẩn đoán bệnh cũng như có biện pháp điều trị an toàn và hiệu quả nhất.
Hãy là người mẹ thông thái và biết trẻ bị tiêu chảy nên làm gì? Hy vọng bài viết này sẽ giúp ích được cho bạn. Hãy lưu lại để kịp thời chăm sóc sức khỏe con yêu được tốt nhất nhé.
