Phụ Nữ Sức Khỏe

Tình dục tuổi mãn kinh không còn là trở ngại nêu chị em nắm vững 3 bước 'bất di bất dịch' này, đảm bảo cuộc yêu thăng hoa, mê mệt không đường ra

Theo các chuyên gia, khi bước vào tuổi mãn kinh, chị em phụ nữ thường khó khăn hơn trong việc tìm kiếm cảm xúc trong lúc làm chuyện ấy. Tuy nhiên sẽ không có gì khó nếu như các chị em nắm vững 3 bước dưới đây.

 
 
 

 

1. Tự luyện tập kỹ năng phòng the trước mỗi lần lâm trận

Trong thời kỹ mãn kinh, phụ nữ thường trở nên dễ cáu kỉnh và tâm trạng lên xuống thất thường. Ngay cả chuyện ấy cũng thay đổi ít nhiều. Chính vì vậy, để tránh tình trạng khô mòn cảm xúc, bạn hãy dành thời gian cho bản thân mình trải nghiệm và khám phá, bạn sẽ biết mình thích gì. Sau đó, bạn có thể hướng dẫn cho chồng mình làm như thế trong suốt thời gian quan hệ.

Có thể ban đầu, bạn sẽ cảm thấy hơi lung túng. Song nếu được thực hành thường xuyên, bạn sẽ thực hiện thuần thục. Đây không chỉ là phương pháp giúp bạn tìm lại cảm hưng mà còn khiến cho hai vợ chồng hiểu nhau hơn, chuyện chăn gối cũng trở nên thoải mái và mặn nồng hơn.

2. Khám phá bản thân: Nên biết mình thích gì và đặt ra yêu cầu với đối phương

Bản thân bạn thích điều gì trong lúc quan hệ tình dục là một điểm mấu chốt quyết định chất lượng cuộc yêu.

Nếu nhập cuộc mà chẳng biết bản thân cần gì thì xuyên suốt thời gian ân ái sẽ chẳng đạt được độ khoái cảm cần thiết. Niềm vui thú sẽ xuất hiện khi bạn yêu cầu chồng bạn phục vụ những điều đó. Điều này cũng sẽ khiến chồng bạn thích thú vì cảm giác mình đang khám phá một điều mới mẻ để đáp ứng vợ.

Ảnh minh họa: Internet

3. Làm nóng không khí trước khi bắt đầu quan hệ là một điều "bất di bất dịch"

Cơ thể thay đổi khi chúng ta già đi. Một trong những sự thay đổi làm ảnh hưởng đến chất lượng tình dục là thiếu chất bôi trơn tự nhiên ở vùng nhạy cảm. Bạn có thể cải thiện điều này nhanh chóng bằng cách sử dụng kem hoặc gel bôi trơn trong giai đoạn dạo đầu.

Bên cạnh đó, việc cải thiện không gian ân ái bằng những món đồ trang trí mới, một mùi hương kích thích tâm trạng cũng khiến cuộc yêu được cải thiện rất đáng kể. 

Hữu Nhi (TH)

Tin liên quan

Hoang mang vì ngoài 50 tuổi vẫn rạo rực "chuyện ấy": Bác sĩ gỡ rối

Khi mãn kinh, phụ nữ không thể mang thai được nữa. Tuy nhiên đó không phải là lí do để...

Nhiễm bệnh xã hội sau đêm mát xa và karaoke

Do chủ quan vào biện pháp phòng tránh hoặc lựa chọn oral sex, một số người đã chịu hậu quả...

Chỉ có đàn ông yêu thật lòng muốn bên bạn cả đời mới có 5 hành động chăm sóc nhỏ...

Bạn thử nghĩ lại xem người đàn ông của mình liệu có những hành động nhỏ này không?

Nhiều chị em nhắc đến "chuyện ấy" là rùng mình sau tai nạn phòng the

Nhiều chị em phụ nữ đang có nỗi ám ảnh tâm lý, sợ hãi khi nhắc đến chuyện ấy chỉ...

Chuyện 'chăn gối' nhạt nhòa là do bạn chưa biết đến 3 tuyệt kỹ này, áp dụng ngay đảm bảo...

Theo các chuyên gia phòng the, 3 phương pháp dưới đây sẽ giúp cả hai phai tăng ham muốn trong...

Mùi hương - Ngôn ngữ không lời của phụ nữ khiến đàn ông 'chết mê chết mệt' mỗi lần lăn...

Cùng khám phá 3 loại mùi hương của cơ thể phụ nữ khiến đàn ông mê mệt.

3 loại thực phẩm là 'chìa khóa' thăng hoa giúp hội chị em nhập cuộc nồng nhiệt, nên bổ sung...

3 loại thực phẩm dưới đây được các chuyên gia khuyên chị em nên dùng để tăng ham muốn.

Tin mới nhất

Biến thể phụ BA.2.74 và BA.2.75 của Omicron nguy hiểm đến mức nào?

6 giờ trước

Top 3 con giáp may mắn có vận thế tài lộc lên như diều gặp gió, nhiều cơ may kiếm...

6 giờ trước

Làm dịu vết cháy nắng nghiêm trọng bằng những mẹo đơn giản tại nhà

6 giờ trước

Triệu chứng bất thường của bệnh tiểu đường loại 2

6 giờ trước

Ngủ ngáy gây ra chứng ngưng thở và nguy cơ tai nạn giao thông

7 giờ trước

Diễn viên Hồng Đăng tường trình sự việc ở Tây Ban Nha là 'sự cố bất khả kháng'

7 giờ trước

Hồng Đăng giải trình và xin lỗi lãnh đạo Nhà hát Kịch Hà Nội

7 giờ trước

Hồ Ngọc Hà bị netizen nghi ngờ đứng sau bài đăng 'dìm hàng' mẹ vợ của Kim Lý, nữ ca...

8 giờ trước

Bộ Y tế đính chính thông tin về biến thể phụ của Omicron

8 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình