Phụ Nữ Sức Khỏe

‘Thủ thuật’ nhỏ khi làm ‘chuyện ấy’ giúp ‘lửa yêu’ rực cháy, cánh mày râu nên thực hiện ngay cho cô gái của mình nhé

Chỉ cần biết đến bí quyết này, chuyện phòng the của 2 bạn sẽ vô cùng hạnh phúc. Không chỉ nàng thỏa mãn mà chàng cũng hưng phấn không kém.

Để phụ nàng đạt được cực khoái, không chỉ cần sự thâm nhập vào âm đạo. Các yếu tố khác cũng quan trọng như kích thích các điểm nhạy cảm trên cơ thể. Thêm vào đó, việc thử nghiệm các tư thế quan hệ mới cũng có thể mang lại trải nghiệm thú vị. Đặc biệt với thủ thuật nhỏ này, cánh mày râu chắc chắn sẽ khiến cho các chị em phụ nữ hài lòng. Hãy thực hiện ngay đi nhé!

Thủ thuật ấn bụng dưới khi quan hệ

Để phái nữ đạt cảm xúc thăng hoa trong khi quan hệ, hãy thực hiện theo các bước cơ bản như sau để giúp nàng dễ dàng lên đỉnh.

Bước thứ nhất: Nằm ở tư thế ngửa, hai chân dang rộng sang 2 bên, lấy hơi hít thở thật sâu và từ từ thắt chặt vùng âm đạo, sau đó giữ nguyên tư thế trong khoảng vài giây. Cần lưu ý rằng hít sâu và không được dùng cơ bụng để thắt chặt.

Bước thứ 2: Trong tư thế đó, tay đặt ở phần bụng, sau đó từ từ ấn bụng dưới để thực hiện thao tác co bóp tử cung. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy phần bụng bị hóp lại tức là bạn đang thực hiện sai thao tác. Khi đó, bạn nên thực hiện lại từ đầu một cách chậm rãi đến khi phần bụng giữ nguyên và có cảm giác co thắt tử cung.

Ảnh minh họa: Internet

Thủ thuật này sẽ tạo áp lực lên vùng bụng dưới và giúp cho cơ âm đạo co thắt lại, chồng sẽ có cảm giác được siết chặt hơn. Từ đó, cả hai sẽ nhận được nhiều khoái cảm và dễ thăng hoa hơn khi giao hợp. Để biết mình có áp dụng thành công hay không, bạn cần chú ý đến sự thay đổi của phần cơ âm đạo và cơ bụng. Cụ thể: Khi âm đạo siết chặt phần bụng sẽ cứng và ngược lại khi âm đạo thả lỏng thì phần bụng sẽ quay lại trạng thái mềm.

Một số lưu ý khi áp dụng thủ thuật ấn bụng dưới

Để đảm bảo an toàn về sức khỏe và phòng tránh những trường hợp ngoài ý muốn, khi áp dụng cách ấn bụng dưới khi quan hệ bạn nên thực hiện một số lưu ý sau:

Nên thực hiện thao tác nhẹ nhàng, việc ấn bụng quá mạnh có thể gây ra cảm giác đau và làm tổn thương đến các bộ phận xung quanh khác.

Thời gian quan hệ nên tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe và sự thoải mái của cả hai, tránh kéo dài quá lâu để không gây mệt mỏi.

Điều quan trọng, bạn nên thực hiện khi có sự đồng ý của đối phương để 'cuộc yêu' trở nên hạnh phúc hơn.

Cách chăm sóc sức khỏe phụ khoa chị em nên lưu ý

Phái nữ cần vệ sinh vùng kín sạch sẽ trước và sau khi quan hệ tình dục để phòng tránh nguy cơ mắc phải các bệnh viêm nhiễm phụ khoa.

Nếu chưa muốn có con, nên sử dụng bao cao su thay vì thuốc tránh thai. Thuốc có thể gây ra một số ảnh hưởng đối với nữ giới.

Ưu tiên sử dụng các loại dung dịch vệ sinh có độ pH nhẹ nhàng và lành tính, phù hợp, hạn chế sử dụng các hóa chất làm sạch vùng kín.

Thực hiện thăm khám phụ khoa định kỳ 6 tháng/lần.

Có thể uống nước trước khi quan hệ nhằm mục đích kích thích việc tiểu tiện. Qua đó, những vi khuẩn gây hại sẽ được cơ thể đào thải ra ngoài.

Nên mặc đồ thoải mái, thoáng mát, dễ thấm hút mồ hôi để máu được lưu thông đến vùng kín tốt hơn.

Chu Ngọc (t/h)

Tin liên quan

Muốn 'khỏe', nam giới nên tránh 3 thực phẩm này

Rượu bia, nội tạng động vật, đồ ăn mặn… là những thực phẩm có thể làm ảnh hưởng đến sinh...

Những việc cấm kỵ với vùng kín phụ nữ

Mỗi người phụ nữ cần tự bảo vệ mình để phòng ngừa những hiểm họa khôn lường từ bệnh lý...

Thói quen không ngờ làm giảm ham muốn 'yêu'

Những thói quen thiếu lành mạnh trong cuộc sống hàng ngày như hút thuốc, uống rượu, nghiện điện thoại là...

Cách đơn giản để nam giới kéo dài cuộc 'yêu'

Thời gian xuất tinh của tôi đa số khoảng 2 phút. Xin hỏi tôi có phải đã mắc bệnh xuất...

6 loại thảo mộc 'đánh thức' ham muốn tình dục

Một số loại thảo mộc như gừng, quế, đinh hương hay nghệ tây có thể giúp tăng cường sức khỏe...

Nhu cầu tình dục cao nhất ở độ tuổi nào?

Do các yếu tố thể chất, tâm lý, lối sống và nội tiết thay đổi, nhu cầu sinh lý ở...

Một loại virus phổ biến lây qua đường tình dục

Gần đây, nhiều người xung quanh tôi mắc các bệnh liên quan đến virus HPV. Xin hỏi bác sĩ làm...

Tin mới nhất

Top 7 thực phẩm cần tránh xa để đánh bay bụng mỡ!

3 giờ trước

Lợi ích bất ngờ của nước hầm xương

3 giờ trước

'Khoá' mỡ máu bằng loại hạt quen thuộc

3 giờ trước

Bạn có nên bổ sung protein vào tách cà phê buổi sáng không?

4 giờ trước

Phụ nữ nên ăn nhiều hơn 4 món này: Nguyên liệu giàu collagen giúp da mịn đẹp, chống khô nẻ...

4 giờ trước

1 loại củ giúp làm sạch gan, dưỡng ẩm phổi và giải độc cơ thể cực tốt: Nấu 3 món...

4 giờ trước

Loại lá xưa nay toàn bỏ đi nhưng là 'báu vật toàn thân', nấu 2 món ăn ngon vô cùng...

4 giờ trước

Sau khi áp dụng thực đơn và ăn theo 'quy tắc' 3 bữa đúng giờ mỗi ngày, trong 3 tháng...

4 giờ trước

4 món canh bổ dưỡng, thơm ngon, ấm áp cho cả gia đình ngày se lạnh

5 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình