Giống như vitamin A, E, B1, vitamin C cũng là một trong những nguyên liệu làm đẹp vô cùng hữu hiệu. Nó giúp giải quyết các vấn đề về da như mụn trứng cá, mụn đầu đen, thâm nám, da xỉn màu,... một cách nhanh chóng.
Vitamin C giúp da duy trì vẻ tươi sáng, tăng hoạt động tuần hoàn máu, ngăn chặn quá trình lão hóa. Nó còn giúp hạn chế sự hình thành các hắc sắc tố melanin, làm mờ vết thâm nám, đốm nâu vô cùng hiệu quả.
Đặc biệt, vitamin C giúp chữa lành các vết thương, sẹo thâm do mụn để lại. Đồng thời hỗ trợ sản sinh collagen, tái tạo làn da hư tổn, tăng độ đàn hồi giúp da luôn căng mịn, tươi trẻ và chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời.
Sau đây là công thức mặt nạ kết hợp vitamin C với mật ong và nước hoa hồng, bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà.
Nguyên liệu cần có:
- 2 viên vitamin C
- 2 muỗng cà phê nước hoa hồng
- 1 muỗng cà phê mật ong
Cách thực hiện:
Bước 1: Nghiền nát 2 viên vitamin C.
Bước 2: Thêm nước hóa hồng và mật ong vào rồi trộn đều đến khi tạo thành một hỗn hợp đồng nhất.
Bước 3: Vệ sinh da mặt thật sạch để lỗ chân lông được thông thoáng. Sau đó, thoa đều hỗn hợp lên da mặt khoảng 10 – 15 phút thì rửa lại với nước.
Bước 4: Thoa một ít kem dưỡng ẩm lên da.
Áp dụng đều đặn mặt nạ vitamin C này 2 lần mỗi tuần để đạt được hiệu quả trong thời gian nhanh nhất.
Ngoài các sử dụng vitamin C để làm mặt nạ chăm sóc da, bạn có thể bổ sung cho cơ thể một số loại trái cây giàu vitamin C như: ổi, cam, quýt, bưởi,… để làm tăng hiệu quả và tăng cường sức đề kháng cho da.
Lưu ý: Tuy vitamin C rất tốt đối với da và sức khỏe, nhưng hạn chế bổ sung vitamin C đối với người bị các bệnh như tiêu chảy, loét dạ dày, sỏi thận, rối loạn tiêu hóa.
(Nguồn Healthcorner365)
