Phụ Nữ Sức Khỏe

Thà để bụng đói, cũng tuyệt đối không được ăn những loại thực phẩm này: Nguy cơ tổn thương dạ dày cực nguy hiểm

Những thực phẩm dưới đây nên được loại ngay khỏi danh sách nạp vào cơ thể khi đang đói.

Quả hồng

Nếu bạn đang đói bụng thì tuyệt đối không nên ăn quả hồng. Theo nhiều nghiên cứu, quả hồng chứa nhiều pectin và axit tannic. Khi dạ dày trống rỗng nếu bạn ăn hồng sẽ khiến các chất trên phản ứng với axit dạ dày tạo thành các khối gel không hòa tan, dễ tạo thành sỏi dạ dày ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.

Quả chuối

Khi bạn đói bụng không nên ăn chuối bởi chuối chín chứa hàm lượng đường cao, và lượng lớn ăn vào khi bụng đói có thể gây mất cảm giác ngon miệng và làm tăng khả năng tiết axit trong dạ dày khiến bạn dễ mắc bệnh viêm loét dạ dày.

Bên cạnh đó, do chuối có hàm lượng đường tự nhiên cao trong chuối có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và chuối sẽ tạm thời khiến bạn cảm thấy cơ thể mệt mỏi, buồn ngủ.

Chuối là một loại thực phẩm nhiều dinh dưỡng, song không phải lúc nào cũng có thể ăn loại trái cây này, hãy lựa chọn thời gian thật phù hợp để không làm tổn thương dạ dày của bạn nhé!

Khoai lang

Trong thành phần dinh dưỡng của khoai lang chứa tannin và nướu, có thể kích thích thành dạ dày tiết ra nhiều axit gây nên chứng ợ nóng đầy hơi khi bạn đang đói. Ngoài ra, nếu bạn thường xuyên ăn khoai lang lúc đói sẽ gây nên chứng đầy hơi trướng bụng.

Nếu muốn ăn khoai lang, hãy thử 1 lát bánh mì để tráng dạ dày trước khi ăn khoai lang nhé!

Thức ăn cay

Các loại đồ ăn cay có thể kích thích niêm mạc dạ dày không tốt cho sức khỏe.

Mặc dù thực phẩm cay không phải là nguyên nhân chính gây ra chứng ợ nóng, loét dạ dày nhưng ăn cay thường xuyên có thể khiến những triệu chứng này trở nên nặng hơn.

Thụy Anh (TH)

Tin liên quan

Trà hoa hồng giúp ngăn ngừa ung thư và tiểu đường

Ngoài ra, trà hoa hồng còn hỗ trợ giảm viêm, làm chậm quá trình lão hóa cùng nhiều lợi ích...

Những thực phẩm ngon nhưng không nên ăn thường xuyên vì dễ gây ung thư: Số 3 được nhiều sinh...

Những loại thực phẩm dưới đây thường xuyên xuất hiện trong bữa cơm của các gia đình Việt. Thế nhưng...

Phát hiện loại quả 'thần dược' rẻ bèo nhưng công dụng vô số: Đến cả hạt cũng có vạn lợi...

Quả dưa lê có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khoẻ, thậm chí hạt của loại quả này cũng...

3 loại sinh tố 'ngon - bổ - rẻ', được mệnh danh là 'chìa khoá' giữ tuổi thanh xuân: Chị...

Sinh tố là một thức uống được nhiều người yêu thích, đặc biệt loại đồ uống này có rất nhiều...

Hồng vào vụ, thơm ngon khó cưỡng nhưng có 5 trường hợp 'tối kỵ' không nên ăn kẻo rước hoạ...

Nhiều người mê mệt độ thơm giòn, vị ngọt nhẹ của quả hồng. Tuy nhiên có 5 trường hợp bạn...

Những thực phẩm được khuyên dùng cho người mắc đậu mùa khỉ

Bệnh đậu mùa khỉ là bệnh do virus thuộc dòng đậu mùa gây ra. Bệnh gây ra các triệu chứng...

Nước ép trái cây và sinh tố, chọn loại nào khi muốn giảm cân?

Cả nước ép và sinh tố đều là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết. Và chúng...

Tin mới nhất

Món 'gà đồng' nhiều người thích ăn nhưng cần nhớ kỹ những lưu ý này kẻo ngộ độc, 'tử thần'...

24/11/2022 10:16

Một loại củ giá rẻ, giàu dinh dưỡng được ví ‘nhân sâm trắng mùa đông’ mà người Việt thường bỏ...

24/11/2022 07:59

Cách nhận biết tác nhân gây ngộ độc thực phẩm

23/11/2022 09:39

Các thực phẩm giàu kẽm giúp cải thiện làn da mụn

23/11/2022 09:32

Cắt quả chanh làm 4 phần rắc thêm ít muối đặt giữa bếp sẽ thấy hiệu quả vô cùng bất...

23/11/2022 07:26

Sai lầm khi dùng siro trị ho tự làm tại nhà

22/11/2022 15:10

Ăn một quả trứng luộc vào buổi sáng, sau một thời gian cơ thể sẽ thay đổi thế nào?

21/11/2022 10:47

Nấu trà vỏ bưởi mà cho thêm 1 nguyên liệu này đảm bảo da đẹp, giảm cân rất tốt

21/11/2022 09:46

Nấu ăn bị mặn đừng vội thêm nước, thêm ngay 6 thứ để "chữa cháy" cho món ăn

17/11/2022 18:35

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình