Móng tay giòn và tính khí thất thường cũng là những vấn đề mà phụ nữ phải đối mặt trong khi hoàn toàn không biết cơ thể mình đang thay đổi như thế nào.
Phụ nữ có thể rụng tóc mà không biết đó là dấu hiệu của thời kỳ mãn kinh.
Theo một cuộc thăm dò ý kiến của 1.000 phụ nữ đã trải qua hoặc đang trải qua quá trình này, phải mất trung bình năm tháng, phụ nữ mới nhận ra mình đang trải qua thời kỳ mãn kinh trong khi trải qua các triệu chứng.
Có tới 57% trong số họ đã rất khó chấp nhận sự thật này và không muốn thừa nhận rằng mình đã già đi và cứ 10 người thì có thêm 3 người không cảm thấy thời kỳ đến sớm như vậy.
Và hơn một phần ba cảm thấy họ không đủ hiểu biết về những thay đổi mà cơ thể họ sẽ phải đối mặt, với 47% mong muốn rằng giá như họ có thể nhận biết nhiều hơn về quá trình mãn kinh.
Tóc bạc, mất kinh, bốc hỏa và tăng cân là những dấu hiệu lão hóa hàng đầu ở phụ nữ.
Cứ 10 người thì có 6 người cho rằng rụng tóc là dấu hiệu lão hóa hàng đầu ở nam giới, trong khi chỉ 4% coi đây là dấu hiệu chính của quá trình lão hóa ở phụ nữ.
Hơn 64% không biết rằng tóc thưa dần là một phần của quá trình mãn kinh.
Và 32% bị thưa tóc khi họ trải qua thời kỳ mãn kinh, điều này khiến 2/3 số người ngạc nhiên vì họ không nghĩ rằng đó là một triệu chứng.
Chuyên gia sức khỏe phụ nữ, Tiến sĩ Gabrielle Macaulay, làm việc với Nioxin, ủy thác cuộc khảo sát, cho biết “Có rất nhiều dấu hiệu của thời kỳ mãn kinh, thường là các triệu chứng rất bình thường, và khó để mọi người nhận biết đó là triệu chứng của thời kỳ mãn kinh.
“Nóng bừng và mất kinh là những dấu hiệu rõ ràng mà nhiều phụ nữ đều chú ý, nhưng ít ai thực sự biết rằng tóc thưa và rụng là triệu chứng khi những thay đổi nội tiết tố xảy ra trong thời kỳ mãn kinh.
“Phụ nữ thật khó khăn khi phải trải qua những thay đổi trên cơ thể, vì vậy họ cần có nhiều cuộc trao đổi hơn về vấn đề này”.
Trong số những người bị thưa tóc, 1/4 còn lại cảm thấy bất lực vì không biết phải làm gì và chỉ có 2/3 (18%) nói rằng họ cảm thấy khó chịu.
Hơn nữa, cứ 10 người thì có 7 người không biết cách chăm sóc tóc của mình.
Và 56% ngăn ngừa tóc thưa hơn là chữa bệnh, do vậy, nhiều phụ nữ được khuyên nên tìm hiểu trước khi trải qua thời kỳ mãn kinh để họ biết những gì sẽ xảy ra.
Có đến 1/3 thừa nhận quá trình này không như họ mong đợi, với gần 1/4 (24%) tiết lộ rằng họ chưa bao giờ tìm hiểu về thời kỳ mãn kinh trước khi trải qua nó.
Những phụ nữ thường đưa ra lời khuyên cho nhau rằng, đừng nên căng thẳng, đó chỉ là một phần của chu kỳ tự nhiên và hãy tìm hiểu nhiều hơn.
Hơn 1/4 (26%) vẫn xem thời kỳ mãn kinh là một chủ đề cấm kỵ.
Theo khảo sát của OnePoll, chỉ 15% có quan điểm tích cực về quá trình lão hóa của phụ nữ.
Nhiều người có quan điểm tiêu cực vì họ biết những người đã từng có trải nghiệm tồi tệ (56%) và 49% coi đó là dấu hiệu của việc già đi.
Mark Blake, một nhà nghiên cứu về tóc nổi tiếng toàn cầu của Nioxin, cho biết: “Một vài năm trước khi bắt đầu mãn kinh, phụ nữ sẽ trải qua một giai đoạn gọi là tiền mãn kinh, nơi buồng trứng bắt đầu tạo ra ít estrogen hơn.
“ Tiền mãn kinh là sự khởi đầu của những thay đổi lớn về thể chất mà cơ thể cũng phải thích ứng; Đây là lúc tóc thưa xảy ra.
"Bạn thường không nhận thấy tóc mỏng đi cho đến khi mất khoảng 50% độ dày tóc, cho đến khi bạn thực sự bước vào thời kỳ mãn kinh, bạn mới có thể nhận ra.
“‘ Cách tốt nhất để đối phó với tình trạng mỏng tóc ở thời kỳ mãn kinh là bắt đầu điều trị để khắc phục từ đầu, trước khi nó trở nên nghiêm trọng.
“Bạn nên nói chuyện với một chuyên gia về rụng tóc, họ sẽ tư vấn cho bạn phù hợp với bạn.
