Phụ Nữ Sức Khỏe

Rosé (Black Pink) 'tạm biệt' chân vòng kiềng một cách ngoạn mục, bí quyết để chân thẳng tắp là gì?

Để cải thiện được đôi chân vòng kiềng chưa đẹp mắt, các nàng hãy học hỏi ngay cách khắc phục cực hay ho này!

Không chỉ riêng cô nàng Rosé (BlackPink), một ''tường thành nhan sắc'' của Kpop chính là Yoona (SNSD) cũng từ bị dân mạng ''chê lên chê xuống'' với đôi chân vòng kiềng kém xinh. Nhưng dạo gần đây, netizen phải ''há hốc mồm'' với những hình ảnh mới nhất ghi lại đôi chân vòng kiềng của Rosé đã ''bay màu'', ngược lại, chân của giọng ca chính BlackPink nay đã thẳng tắp và thon thả hơn xưa rất nhiều.

Sau khi so sánh ảnh cũ thời mới ra mắt và thời điểm hiện tại, đôi chân của Rosé trông vừa dài và thẳng hơn nhiều. Điều này đã khiến netizen vô cùng bất ngờ, tuy nhiên, vẫn có nhiều người khá bình tĩnh với sự thay đổi này và họ cho rằng thành quả mà Rosé có được là nhờ vào luyện tập chăm chỉ.

Yoona cũng là một trong những nữ thần tượng có khả năng thay đổi được đôi chân vòng kiềng thành chân thẳng tắp.

Nhiều người nghĩ rằng chân cong là vì cấu trúc xương của mỗi người và điều đó khó có thể thay đổi được. Tuy nhiên, thực tế nếu bạn luyện tập chăm chỉ, điều độ mỗi ngày đúng động tác, bài tập thì đặc điểm này sẽ được cải thiện đáng kể.

Cũng trong nhiều video, Rosé được netizen nhận thấy cô nàng rất chăm chỉ luyện tập, trong đó có bộ môn pilates và nhiều người đoán rằng đây chính là ''chìa khóa'' giúp cô nàng có đôi chân thon gọn và thằng hơn nhiều. Được biết, pilates là bộ môn thể thao ở cường độ thấp tập trung chủ yếu vào hơi thở nhằm tăng cường cơ bắp, giúp cho cơ thể linh hoạt hơn, đặc biệt là cải thiện những khuyết điểm như chân vòng kiềng.

Netizen đoán rằng nữ Idol sinh năm 1997 đã luyện tập yoga và pilates. Đây cũng chính là hai bộ môn mà 'nữ thần SM' Yoona cũng đã áp dụng và cải thiện đôi chân vòng kiềng của cô nàng.

Thành quả mà Rosé nhận được thật đáng kinh ngạc, đôi chân của nữ Idol ngày một dài và thẳng hơn.

Các dụng cụ thường thấy của bộ môn này gồm bóng, các loại dây để treo mình lên không trung.

Theo Kookie/Đất Việt

Tin liên quan

Mách nàng 6 mẹo chăm sóc da toàn thân mịn mướt ngày nắng, ai nhìn cũng ghen tị

Nắm trong tay 6 bí quyết hô biến làn da body trở nên mềm mại, trắng mịn dưới đây, chị...

20 kiểu tóc mohican đẹp nhất năm 2020 phù hợp với mọi gương mặt

Tóc mohican là một trong những kiểu tóc nam đẹp được nhiều bạn nam yêu thích lựa chọn. Dưới đây...

Jolie Nguyễn thuộc top mỹ nhân sở hữu đôi môi tều như 'cá chùi kính'

Đôi môi dầy, vừa phải thì rất đẹp và chuẩn xu hướng nhưng tều như Jolie Nguyễn và Lê Âu...

3 bí quyết giảm cân và 4 bài tập cơ bản giúp cô gái Hàn giảm từ 70kg xuống 50kg

Để giảm được 20kg, cô gái này đã nhờ vào 3 bí quyết và 4 bài tập giúp thanh mảnh...

"Thánh ăn" nặng 130kg chia sẻ bí quyết giảm 40kg, chị em học theo cần lưu ý 1 điều

Yang Soo Bin Là một trong những Youtuber, Vlogger nổi tiếng ở cả Việt Nam và Hàn Quốc. Câu chuyện...

Ji Soo ngày xưa tóc tai đơn giản bao nhiêu, giờ cầu kỳ bấy nhiêu

Từng chỉ trung thành ngày này tháng khác với mái tóc dài thẳng rẽ ngôi giữa, Ji Soo cho thấy...

Cách ăn đậu phụ giảm cân hiệu quả nhất

Ăn đậu phụ giảm cân là bí quyết được nhiều chị em phụ nữ áp dụng trong thời gian gần...

Tin mới nhất

Dán băng keo sửa biển số để trốn phạt nguội, tài xế bị xử lý

9 giờ trước

Vì sao bóng đá có thể trở thành "chất keo" kết nối gia đình trong thời đại ai cũng bận...

9 giờ trước

Chung cư 18 tầng hình kim tự tháp gây choáng ngợp, trở thành điểm du lịch nổi tiếng

10 giờ trước

Danh tính người đàn ông đổ gục, tử vong khi đang chơi pickleball

16 giờ trước

Dự kiến chi trả 30 thuốc điều trị ung thư, một số loại có giá 50-60 triệu đồng/lọ

2 ngày 12 giờ trước

Người đàn ông 45 tuổi xuất huyết não nguy kịch sau trận nhậu say

2 ngày 12 giờ trước

Đừng để sự hào hứng nhất thời làm hại 'bản lĩnh' đàn ông

2 ngày 12 giờ trước

Uống một loại nước liên tục suốt 3 tháng, người đàn ông suy thận

19/06/2026 16:09

Chàng trai 23 tuổi suy thận, tiêu cơ vì tập quá sức

19/06/2026 15:35

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình