Theo một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí sản phụ khoa quốc tế (International Journal of Obstetrics and Gynecology) đã khảo sát 1.507 bà mẹ cho thấy, hầu hết phụ nữ đều thừa nhận họ đã bắt đầu quan hệ tình dục trong khoảng thời gian 6-8 tuần sau khi sinh.

Vậy đây có phải là khoảng thời gian phù hợp và an toàn cho các mẹ bỉm sữa quan hệ tình dục sau sinh hay không?

Nhiều bác sĩ chuyên khoa đều khuyên các mẹ nên hoãn việc quan hệ tình dục ít nhất sau 4-6 tuần sinh để cổ tử cung kịp đóng lại và các vết thương tầng sinh môn được lành lặn hơn.

Do vậy, các chị em nên hạn chế quan hệ tình dục trước thời gian này vì có thể xảy ra những biến chứng nhất định. Theo bác sĩ chuyên khoa, việc quan hệ có sự thâm nhập vùng kín trước 4 tuần sau sinh sẽ dẫn đến nguy cơ xuất huyết, nhiễm trùng tử cung.

Bên cạnh đó, khi các cặp vợ chồng bắt đầu quan hệ tình dục một lần nữa thì việc sử dụng các biện pháp tránh thai phù hợp là điều hết sức cần thiết để tránh mang thai ngoài ý muốn. Một số nghiên cứu cho thấy, khoảng cách ngắn giữa các lần mang thai có liên quan đến việc tăng nguy cơ biến chứng sinh non, trẻ sinh ra bị nhẹ cân.

Theo Baby Center, với những trường hợp sinh mổ thì chị em cần cân nhắc hơn về thời gian quan hệ tình dục phù hợp. Bởi các vết khâu lúc này vẫn còn rất đau và nhạy cảm.

Sinh sản ảnh hưởng như thế nào đến đời sống tình dục?

Sau khi sinh, nhu cầu tình dục của phụ nữ sẽ giảm mạnh trong những tuần đầu hoặc thậm chí vài tháng sau đó. Trong 6 tuần đầu tiên, các mẹ có thể cảm thấy bị kiệt sức, đau và choáng; do vậy cơ thể cần thời gian để chữa lành vết thương và chăm sóc cho em bé nhỏ vừa chào đời.

Âm đạo sẽ ít được bôi trơn hơn trong vòng 4-6 tuần sau khi sinh do nồng độ estrogen trong cơ thể bị giảm. Tuy nhiên, tình trạng này chỉ ảnh hưởng đến chất lượng đời sống tình dục của các cặp vợ chồng chứ không làm gián đoạn quá trình cho con bú của các mẹ.

Bên cạnh đó, các mẹ bỉm sữa sẽ cảm thấy tự ti về ngoại hình, nỗi lo sợ về mang thai một lần nữa, áp lực chăm con, thậm chí trầm cảm sau sinh,… đều sẽ khiến phụ nữ suy giảm ham muốn tình dục.

Do vậy, nếu bạn chưa sẵn sàng cho những “cuộc yêu”, hãy để bản thân được nghỉ ngơi. Đồng thời, nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa để nhận được lời khuyên tốt nhất cho tình trạng sức khỏe hiện tại của bản thân.

Cách làm dịu cơn đau khi quan hệ tình dục sau sinh

Theo lý thuyết, thời hạn quan hệ sau sinh là trên 6 tuần nhưng nếu cảm thấy sức khỏe, tâm lý chưa sẵn sàng, mẹ có thể nghỉ ngơi thêm. Do vậy, khi quan hệ tình dục sau khi sinh, bạn cần thực hiện thật nhẹ nhàng, chậm rãi. Đừng cố tăng tốc thật nhanh để đến "đích".

Khi cảm thấy đau trong quá trình xâm nhập, bạn có thể yêu cầu anh ấy thay đổi tư thế quan hệ khác mà không cần giao hợp như quan hệ tình dục bằng miệng để tránh làm đau vùng chậu và âm đạo.

Cần cân nhắc vị trí, động tác khi ân ái để không gây áp lực lên vết thương. Sử dụng chất bôi trơn để giảm tình trạng đau rát do khô âm đạo.

Nếu sau 6 tuần và các mẹ vẫn cảm thấy đau khi quan hệ tình dục thì nên liên hệ bác sĩ chuyên khoa để nhận được sự giúp đỡ. Các bác sĩ có thể chỉ định thực hiện phục hồi chức năng vừng chậu để làm giảm bớt các triệu chứng khó chịu khác nhau cho các mẹ bỉm sửa bao gồm đau khi quan hệ, rò rỉ tiết niệu,…

Bên cạnh đó, nhiều mẹ thường lo lắng âm đạo sẽ bị giãn ra sau khi sinh và khó đạt khoái cảm khi “yêu”. Tuy nhiên, sự thật là các cơ âm đạo sẽ tự co lại chỉ sau vài ngày. Nhưng nó có trở về kích thước ban đầu hay không thì còn phụ thuộc vào yếu tố như di truyền, kích thước em bé, số lần sinh và bạn có thường tập luyện các bài tập Kegel hay không.