Khi nói đến bệnh tim, bạn có thể hình dung một người nắm chặt bên trái ngực, sau đó ngã xuống sàn. Trong khi đó, theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA), bệnh tim còn có nhiều biểu hiện khác như: Đau lưng, đau quai hàm, buồn nôn,...
Theo AHA, bệnh tim mạch và thậm chí các cơn đau tim có thể phòng ngừa được 80% bằng cách thay đổi lối sống: Ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và bỏ thuốc lá. Ngoài ra, bổ sung những hiểu biết nhất định về bệnh tim mạch cũng giúp bạn phòng ngừa căn bệnh này tốt hơn. Dưới đây là những sự thật về bệnh tim mạch mà ít ai biết đến.
Phụ nữ chết vì bệnh tim nhiều hơn các bệnh ung thư kết hợp
Bác sĩ Richard Snyder, Chuyên khám chữa bệnh tại gia đình ở Philadelphia, cho biết: Trên thực tế, nhiều người phụ nữ chết vì bệnh tim và đột quỵ nhiều hơn tất cả các bệnh ung thư cộng lại.
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là sự thiếu quan tâm đến sức khỏe. Các báo cáo cho thấy chỉ có 6% phụ nữ ở độ tuổi từ 25 đến 34 đi kiểm tra sức khỏe tim mạch thường xuyên và đối với phụ nữ trên 65 tuổi là 33%.
9 trong số 10 phụ nữ có ít nhất một yếu tố rủi ro mắc bệnh tim mạch
Theo AHA, sử dụng thuốc tránh thai, hút thuốc, chế độ ăn uống kém dinh dưỡng và lười vận động là những nguyên nhân góp phần gây ra bệnh tim ở phụ nữ. Có đến 90% phụ nữ có ít nhất một trong những yếu tố nguy cơ nêu trên.
Tuy nhiên, bệnh tim có thể tấn công ở những phụ nữ không có yếu tố nguy cơ. Một nghiên cứu nhỏ do Tổ chức Tim và Đột quỵ ở Canada công bố cho thấy 48% người trẻ tham gia chưa có yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim mạch nhưng đã có dấu hiệu xơ vữa động mạch.
Tổ chức tim mạch và Đột quỵ cũng chỉ ra cách giúp bạn dễ dàng phát hiện xem có khả năng bị xơ vữa động mạch hay không: Đo vòng eo và hông của bạn. Người có xu hướng mắc bệnh tim do xơ vữa sẽ có vòng hông nhỏ hơn hoặc bằng số đo vòng eo.
Kiểm tra sức khỏe định kỳ ở độ tuổi 20
Một cuộc khảo sát với quy mô quốc gia do tổ chức Orlando Health - một mạng lưới Y khoa phi lợi nhuận của các bệnh viện cộng đồng và chuyên khoa có trụ sở tại Orlando, Florida (Hoa Kỳ), cho thấy 60% phụ nữ nghĩ rằng chỉ nên đi kiểm tra sức khỏe tim mạch sau 30 tuổi.
Tuy nhiên, trên thực tế, các chuyên gia khuyên bạn nên khám sàng lọc bệnh tim mạch ở độ tuổi 20. Bác sĩ Maria Carolina Demori, Chuyên khoa tại Viện Tim y tế Orlando (Hoa Kỳ), cho biết: “Các vấn đề về tim bắt đầu phát triển ở tuổi thiếu niên và tuổi đôi mươi. Nếu chúng ta không ngăn ngừa, mỗi ngày, căn bệnh sẽ tiến triển ở mức độ nghiêm trọng hơn”.
Nguồn: https://www.womenshealthmag.com/health/g19947803/heart-disease-need-to-know-facts/
