Mùa xuân qua đi, “mùa bikini” lại đến, để có được một thân hình quyến rũ, nóng bỏng mỗi khi diện đồ tắm “thả dáng” trên bãi biển, phái đẹp đã rục rịch, bắt tay ngay vào tập luyện hăng say tại các phòng gym.
Đây là một việc làm tích cực, đáng khen giúp các chị em rèn luyện sức khỏe và cảm thấy tự tin hơn khi diện những bộ đồ mình yêu thích. Vậy nhưng trong quá trình tập luyện, biết rằng vất vả, nóng nực và khó khăn nhưng việc chọn trang phục quá “mát mẻ”, bó sát đôi khi cũng gây nên nhiều tình huống khó xử, khiến người khác phản cảm hay khó chịu.
Cách chọn trang phục tập thể thao: Chọn trang phục có loại vải thoáng mát, thấm hút mồ hôi, vừa vặn với cơ thể, không quá lỏng lẻo hay bó sát. Việc chọn áo ngực để tập luyện cũng vô cùng quan trọng, một chiếc áo ngực phù hợp, đúng size sẽ giúp vòng 1 của các chị em không bị chảy xệ hay tổn thương khi tập luyện thể thao. Không nên đi những đôi giày cao gót mà nên mang mang giày thể thao, nhẹ và vừa chân để có thể hỗ trợ tốt cho các hoạt động rèn luyện thân thể.
Những sai lầm trong việc chọn trang phục không chỉ xảy ra ở các bạn trẻ mà nhiều khi còn đến từ các ngôi sao Việt, điển hình như một số nhân vật dưới đây.
