Phụ Nữ Sức Khỏe

Nhỏ một giọt vào rốn trước khi đi ngủ, bạn sẽ nhận về 5 lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe

Dầu gió sẽ giúp máu lưu thông cực tốt, cải thiện tình trạng mất ngủ nếu bạn có thói quen nhỏ 1 giọt dầu vào rốn đấy.

Giúp máu lưu thông tốt hơn

Vốn rốn là nơi chứa nhiều huyệt và mạch máu. Ngoài ra, da vùng rốn cũng tương đối mỏng manh. Vì vậy, nhỏ dầu gió vào vùng rốn và xoa đều sẽ giúp cải thiện lưu thông máu, đẩy độc tố bên trong cơ thể ra ngoài tốt hơn.

Ảnh minh họa: Internet

Giảm đau bụng kinh ở phụ nữ

Có rất nhiều phụ nữ, khi đến kì thường sẽ kèm theo các cơn đau dữ dội. Bạn nên thoa dầu gió lên rốn để làm giảm thân nhiệt, giúp máu lưu thông tuần hoàn khiến cơn đau được cải thiện rõ rệt.

Hơn nữa, vào các ngày “dâu”, ngoài máu còn có lớp niêm mạc tử cung cũng bong ra, sau đó theo máu thải ra ngoài qua âm đạo. Bôi dầu giúp giữ ấm vùng bụng trên và dưới, giúp máu lưu thông tuần hoàn hơn, giúp hỗ trợ quá trình đẩy lớp niêm mạc này ra ngoài, cải thiện cơn “hành kinh”.

Ảnh minh họa: Internet

Cải thiện tình trạng mất ngủ

Các cụ từ xa xưa có câu nói “Ăn được ngủ được là tiên”, điều này cho thấy chất lượng giấc ngủ rất quan trọng đối với tinh thần, sức khỏe của mỗi người. Khi bạn có giấc ngủ tốt, tinh thần sảng khoái, sức khỏe tốt, làm việc sẽ hiệu quả.

Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể dễ dàng đi vào giấc ngủ. Những người thường bị mất ngủ, không ngủ sâu giấc có thể nhỏ một giọt dầu gió vào rốn trước khi đi ngủ sẽ giúp tinh thần thư thái, dễ ngủ hơn. Trên rốn có một huyệt gọi là Huyệt thần khuyết, khi bạn nhỏ dầu gió vào và xoa bóp, tinh dầu bạc hà sẽ lan tỏa giúp cơ thể bạn thư thái hơn, giảm mệt mỏi, dịu tâm trí.

Làm ấm bụng

Dầu gió có chứa các loại tinh dầu, có tính nóng ấm, tác dụng tán hàn, thúc đẩy tuần hoàn máu ở vùng bụng. Nhỏ dầu gió vào rốn và xoa nhẹ có thể làm ấm vùng bụng, giảm tình trạng đau bụng.

Ảnh minh họa: Internet

Tăng cường chức năng thận

Thận là nơi giúp cơ thể lọc nước, đặc biệt với đàn ông, thân đóng vai trò cực kì quan trọng - quyết định khả năng tình dục, ham muốn ở nam giới. Do đó việc duy trì thận khỏe mạnh là điều rất quan trọng.

Nhưng nam giới thường có thói quen xấu là lười đi vệ sinh, nên sẽ gây áp lực lên thận từ đó làm giảm chức năng thận, thậm chí làm mối quan hệ vợ chồng bất lợi. Bạn có thể cải thiện bằng cách bôi dầu vào rốn trước khi ngủ. Việc này sẽ thúc đẩy quá trình lưu thông máu, tăng cường hoạt động của cơ quan ở lưng và bụng, trong đó có thận.

Shin (t/h)

Tin liên quan

Luộc vịt cứ cho thêm loại quả này vào nồi: Mùi thơm phưng phức, cả nhà có món canh ngon...

Nước luộc có thể dùng để chế biến món canh thơm ngon bổ dưỡng. Loại quả quen thuộc đi đôi...

Đặt tỏi ở đầu giường, tưởng không lợi ai ngờ lợi không tưởng cho sức khỏe

Cùng khám phá những lợi ích về sức khỏe không tưởng của việc đặt củ tỏi ở đầu giường nhé.

Đừng bỏ vào thùng rác 6 loại thực phẩm này vì chúng không có “hạn sử dụng”, dù bảo quản...

Có rất nhiều loại thực phẩm đều có hạn sử dụng nhưng đối với 6 loại này thì có lẽ...

Cách chọn quả bơ ‘10 quả chuẩn cả 10’, hội chị em bạn dì mau học ngay bí kíp

Hội chị em hãy nắm trong tay những bí quyết chọn bơ sao cho ngon để có thể thưởng thức...

Thái miếng thịt luộc chín thấy bên trong có màu đỏ, chị em hoang mang 'còn tồn dư chất tạo...

Thịt luộc chín có màu đỏ bên trong do liên quan tới chất globin có ở thịt nạc. Một miếng...

Nhận một tấm xốp hơi tưởng vô dụng nào ngờ có đến 6 tác dụng kì diệu: Nói ra bạn...

Tấm xốp hơi có rất nhiều tác dụng, nếu như nhận được chúng, bạn khoan vứt đi mà có thể...

Chai nhựa dùng xong đừng bỏ nắp, tận dụng kiểu này hơn cả chuyên gia: Chẳng tốn đồng bạc nào

Dùng nắp chai nhựa bỏ đi tận dụng các mẹo vặt này mang lại đầy lợi ích cho gia đình...

Tin mới nhất

Sau khi tâm sự với chị gái, tôi tìm đến nhà vợ cũ của bạn trai và phát hiện sự...

6 giờ trước

Trước ngày tái hôn được mẹ chồng cũ chuyển khoản 2 tỷ đồng, tôi lập tức quyết định hủy hôn...

6 giờ trước

Suốt 2 năm, chồng cũ tối nào cũng ghé chơi, câu nói của con gái trong lần sốt mê man...

6 giờ trước

Thấy mâm cơm đạm bạc của gia đình, chị hàng xóm thương tình muốn giúp chúng tôi thoát nghèo

6 giờ trước

Cô dâu quỳ xin mẹ chồng một việc ngay giữa đám cưới, lời vừa nói ra hôn lễ liền bị...

6 giờ trước

Gian bếp của ngoại

14 giờ trước

Giấc mơ của dã quỳ

14 giờ trước

Phiếm luận hoa và phụ nữ

14 giờ trước

Kỹ năng sống hạnh phúc

14 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình