Phụ Nữ Sức Khỏe

Người bệnh bị sốt xuất huyết, nên bổ sung những chất dinh dưỡng như thế nào?

Những ngày trở lại đây thời tiết thay đổi thất thường lúc mưa ẩm, lúc nắng nóng nên tạo điều kiện thuận lợi bệnh sốt xuất huyết bùng phát. Vậy nếu như chúng ta đang trong tình trạng đó thì cần ăn gì để nhanh khoẻ mạnh?

Bổ sung nhiều nước

Người bệnh sốt xuất huyết có triệu chứng điển hình là sốt cao kèm mất nước nên việc bù nước là quan trọng nhất.

Ảnh minh họa: Internet

Bên cạnh đó, người thân nên cho người bệnh uống thêm các loại nước trái cây, nước ép như nước cam, canh, nước ép bưởi, nước dừa vì các loại quả này có chứa nhiều vitamin C và khoáng chất, tăng cường sức đề kháng, giúp cho thành mạch máu khỏe hơn; và từ đó tình trạng bệnh sẽ thuyên giảm.

Cháo, súp

Cháo, súp hay thức ăn dạng lỏng sẽ khiến người bệnh cảm thấy dễ nuốt, dễ tiêu hóa hơn. Không những thế, món ăn này còn bổ sung nước cho cơ thể, giúp người bệnh có thêm năng lượng. 

Bởi vậy, đây nên là những món ăn được ưu tiên trong thực đơn của bệnh nhân sốt xuất huyết. Trong món cháo, súp hàng ngày có thể chế biến thêm bí ngô bởi nhiều vitamin A hỗ trợ tăng tiểu cầu và điều chỉnh sự sản xuất protein giúp bệnh nhân mau khỏi bệnh. 

Cam

Một trong những loại trái cây mà người bệnh sốt xuất huyết nên ăn đó là cam. Nước cam chứa nhiều vitamin và bổ sung năng lượng cho cơ thể. Ngoài ra, nước cam còn có lợi cho hệ tiêu hóa, làm tăng lượng nước tiểu và thúc đẩy các kháng thể để cơ thể phục hồi nhanh hơn.

Ảnh minh họa: Internet

Thực phẩm giàu protein

Các món ăn giàu protein như sữa, các sản phẩm từ sữa, cá và thịt gà có khả năng giúp người bệnh tăng cường sức khỏe, đẩu nhanh quá trình điều trị bệnh.

Rau xanh

  • Súp lơ xanh

Súp lơ xanh là nguồn thực phẩm nhiều vitamin K hỗ trợ tái tạo tiểu cầu. Người bị sốt xuất huyết thường giảm tiểu cầu trong máu nên bổ sung súp lơ xanh vào thực đơn dinh dưỡng của mình là điều cần thiết. Không những thế, đây còn là loại rau chứa nhiều khoáng chất và chất chống oxy hóa nên cũng rất tốt với sức khỏe người bệnh.

  • Rau cải bó xôi

Sắt, axit béo omega-3 có tác dụng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, tăng tiểu cầu. Những thành phần này rất cần thiết, vì thế sốt xuất huyết nên ăn gì tuyệt đối chớ nên bỏ qua cải bó xôi.

  • Rau Bina

Rau bina là một loại thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe ở nhiều khía cạnh khác nhau. Nó nổi bật vì sự đóng góp đáng kể của protein và Vitamin K, tham gia vào quá trình chuyển hóa các yếu tố đông máu và cũng giúp giảm nguy cơ chảy máu quá nhiều.

 

Đan Thanh (t/h)

Tin liên quan

Bắn dây thun vào cổ tay: Nguy cơ tổn thương mạch máu, ảnh hưởng tâm lý

Liên quan đến video nữ 'tổng tài' bắn dây thun vào cổ tay nhiều cô gái được lan truyền mạnh...

Sau nhiều ngày mưa lớn, kiểm tra ngay 4 vị trí trong nhà tránh rước bệnh vào người

Sau quãng thời gian mưa dài ngày vừa qua, nấm mốc xuất hiện ở nhiều nơi trong nhà gây phiền...

Các yếu tố khác ngoài chế độ ăn uống ảnh hưởng đến lượng đường trong máu

Không uống đủ nước, ngủ không đủ giấc, ít vận động,... có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu...

Thịt gà bảo quản được bao lâu trong tủ lạnh?

Thịt gà sống có thể bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 1 -2 ngày, trong khi tủ đá...

Lựa chọn bữa sáng tốt nhất để kiểm soát mức cholesterol của bạn

Ăn một bữa sáng lành mạnh là một bước quan trọng trong việc kiểm soát mức cholesterol.

5 sự thật về 'quy tắc 5 giây' với đồ ăn rơi xuống đất

Chưa cần tới 5 giây, chỉ cần 2 giây thì thực phẩm khi rơi xuống đất cũng đã bị nhiễm...

Rửa bát mỗi ngày, chuyện gì xảy ra với sức khỏe?

Rửa bát được xem là một hoạt động thể chất giúp ích cho sức khỏe.

Tin mới nhất

Dự báo thời tiết ngày 23/11: Hà Nội nhiều mây, sáng sớm trời rét, miền Trung có mưa lớn

18 giờ trước

Thêm thứ này vào nước rồi tưới cho cây khế, hoa sai trĩu cành, kết trái ngọt lịm quanh năm

18 giờ trước

Nỗi oan khó nói của ông chồng bị vợ nghi ngoại tình

1 ngày 8 giờ trước

Vì sao con người lùn đi khi về già?

1 ngày 9 giờ trước

Đàn ông cũng cần được khóc

1 ngày 9 giờ trước

Quảng Nam công bố dịch bệnh chó dại ở 1 huyện

1 ngày 13 giờ trước

Bộ Y tế trả lời về đề nghị cân nhắc sửa toàn diện Luật Bảo hiểm y tế

1 ngày 13 giờ trước

Có 3 loại cây nhà giàu nào cũng thích: Trồng trước nhà hút tài lộc đuổi vận xui, trồng sau...

1 ngày 17 giờ trước

Ăn canh nấm rừng, 8 người bị ngộ độc, phải nhập viện cấp cứu khẩn

1 ngày 17 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình