Phụ Nữ Sức Khỏe

Ngăn chặn nguy cơ bùng dịch Covid mới vào dịp Tết 2023: Những thói quen cần tuân thủ để tránh virus lây lan nhanh

Trước cuộc khủng hoảng Covid-19 đang hoành hành ở Trung Quốc, đây là những cách giúp bạn giữ an toàn và ngăn mình khỏi mắc bệnh.

Ngay khi chúng ta tưởng rằng đại dịch Covid-19 đã lắng xuống sau ba năm, thì tình hình ở Trung Quốc lại gióng lên hồi chuông cảnh báo. Việt Nam cũng đã được đặt trong chế độ cảnh báo cùng với các quốc gia khác, như Brazil, Ấn Độ, Mỹ và Nhật Bản.

Ấn Độ đang nằm trong tình hình bị đe dọa bởi làn sóng Covid mới. Trình tự bộ gen của tất cả các trường hợp dương tính đã được chính phủ hướng dẫn cho các bang ở Ấn Độ. Cả năm 2020 và 2021, Ấn Độ đều chứng kiến ​​những làn sóng chết chóc của Covid-19, cướp đi sinh mạng của hàng triệu người trên cả nước.

 

Trước tình hình các bệnh viện quá tải ở Trung Quốc, đây là một số hướng dẫn do Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) ban hành vào đầu năm nay để ngăn chặn sự lây lan của Covid-19.

THỰC HÀNH VỆ SINH ĐÚNG CÁCH

Tình hình ở Trung Quốc vẫn còn bấp bênh vì dịch bệnh đang chuyển thành lan rộng toàn thế giới. Các chuyên gia y tế khuyên thực hành vệ sinh đúng cách.

 

Rửa tay kỹ bằng xà phòng và nước, đồng thời sử dụng chất khử trùng chứa cồn hoặc chất xoa tay để bảo vệ bản thân. Che miệng và mũi bằng khuỷu tay cong hoặc khăn giấy khi hắt hơi hoặc ho. Ngay lập tức vứt bỏ khăn giấy vào thùng kín. Các bề mặt như tay nắm cửa, vòi nước và màn hình điện thoại phải được làm sạch và khử trùng thường xuyên vì những bề mặt này thường xuyên được chạm vào nhất.

ĐẶT KHẨU TRANG ĐÚNG CÁCH

 

Khi mạo hiểm ra ngoài, hãy đeo khẩu trang để che miệng, mũi và cằm. Làm sạch tay trước khi đeo khẩu trang và sau khi tháo khẩu trang ra, hãy rửa tay lại. Khi bạn tháo khẩu trang ra, hãy cất nó trong túi nhựa và giặt sạch hàng ngày. Tuy nhiên, những loại dùng một lần nên được bỏ ngay vào thùng rác sau một lần sử dụng.

GIỮ VẤN ĐỀ XUNG QUANH CỦA BẠN AN TOÀN

Tránh tiếp xúc gần với người bị sốt hoặc đang ho và bị cảm lạnh. WHO khuyên nên tránh không gian đóng cửa, đông đúc hoặc có tiếp xúc gần. Khi ở trong nhà, hãy mở cửa sổ để thông gió thích hợp. Nếu bạn gặp ai đó ở ngoài trời, hãy đeo khẩu trang.

Theo WHO, nếu một người không khỏe, họ nên tuân theo các hướng dẫn thích hợp để giữ an toàn cho bản thân và những người khác khỏi nhiễm Covid-19.

 

Tìm kiếm sự chăm sóc y tế trong trường hợp bạn bị sốt và/hoặc ho.

Đảm bảo bạn đã được tiêm phòng hoặc đã uống một liều nhắc lại. Trong trường hợp có các biến chứng về sức khỏe, hãy tìm lời khuyên của chuyên gia y tế để có các biện pháp thay thế.

Hãy chú ý đến các triệu chứng phổ biến của Covid-19, bao gồm sốt, ho khan, mệt mỏi và mất vị giác hoặc khứu giác. Các triệu chứng khác ít phổ biến hơn là nhức đầu, đau họng, mắt đỏ hoặc bị kích thích, tiêu chảy và phát ban hoặc đổi màu da.

Theo Indiatoday

Linh Chi (Dịch)

Tin liên quan

Sáng 12/1: Không còn bệnh nhân COVID-19 nặng phải thở máy; 2 biến thể phụ BQ.1 và BQ.1.1 đang nổi...

Theo thống kê của Bộ Y tế, đến nay chỉ còn 10 bệnh nhân COVID-19 nặng, thấp nhất trong nhiều...

Say xe đã không còn là nỗi lo: Chỉ cần ngậm thứ này ‘một bước ăn ngay’, chẳng tốn kém...

Mẹo nhỏ từ loại gia vị quen thuộc này giúp bạn tránh nỗi lo sợ say xe dù có đi...

Căn bệnh hiếm gặp khiến giáo viên mầm non liệt tứ chi, suy hô hấp nguy kịch

Bệnh viện đa khoa tỉnh Hoà Bình vừa điều trị thành công một bệnh nhân bị viêm thân não -...

Biến thể XBB.1.5 có tốc độ lây lan thế nào?

XBB.1.5 là biến thể phụ Omicron dễ lây truyền nhất được phát hiện cho đến nay.

4 vùng trên cơ thể xuất hiện cơn đau bất thường, bác sĩ cảnh báo bệnh gan chuyển biến xấu,...

4 vùng trên cơ thể bị đau cảnh báo bệnh gan đã đi vào giai đoạn nặng, bạn cần đặc...

Sáng 11/1: Không còn ca COVID-19 nặng thở máy, biến thể phụ XBB.1.5 xuất hiện ở gần 30 nước

Theo thống kê của Bộ Y tế đến nay tròn 10 ngày kể từ đầu năm 2023, Việt Nam không...

Ngộ độc rượu tăng cao cuối năm, đây là cách phòng tránh

Những năm gần đây, ngộ độc rượu công nghiệp methanol luôn có xu hướng gia tăng vào dịp Tết, nguyên...

Tin mới nhất

Cách nấu cháo chim bồ câu cho bà bầu thơm ngon và dễ thực hiện

5 giờ trước

3 cách làm chân gà rút xương thơm ngon và bổ dưỡng cho ngày nghỉ lễ

5 giờ trước

Top 6 thực phẩm tốt cho mắt, loại thứ 5 có sẵn trong bếp mỗi nhà

20 giờ trước

Uống bột đậu đỏ có tác dụng gì, bạn đã biết chưa?

20 giờ trước

Đậu phụ có tác dụng gì cho sức khỏe và ăn như thế nào là tốt?

20 giờ trước

Trứng cút 'quen mà lạ': Bài thuốc bổ não và trị sinh lý yếu

1 ngày 1 giờ trước

Mận hậu đang vào mùa, làm ngay nước siro mận siêu mát còn ‘lời thêm’ món ô mai mận siêu...

1 ngày 1 giờ trước

4 món cực hấp dẫn và đưa cơm với cá basa

1 ngày 4 giờ trước

Đừng sốt chua ngọt nữa, sườn làm như thế này mới khiến chồng con cực mê

1 ngày 4 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình