Tỏi từ lâu đã trở thành loại "thần dược" mang đến vô vàn tác dụng làm đẹp cho phụ nữ. Đặc biệt, ngâm tỏi với mật ong rồi sử dụng đúng cách, bạn sẽ giảm được số cân dư thừa cực kỳ nhanh chóng.

Tỏi ngâm mật ong có tác dụng gì?

Tỏi là loại củ giàu dưỡng chất, vitamin, chất chống oxy hóa có khả năng phá hủy các liên kết của chất béo, đốt cháy mỡ thừa cực kỳ hiệu quả. Đặc biệt, ăn tỏi sẽ sinh nhiệt, làm nóng cơ thể, từ đó khiến mỡ tích tụ quanh bụng tan ra một cách tự nhiên rồi bị đào thải thông qua tuyến mồ hôi.

Nguồn dưỡng chất dồi dào trong tỏi còn giúp cơ thể ngăn ngừa lão hóa, hạn chế tình trạng chảy xệ ở các vùng như bụng, đùi, bắp tay.

Khi ngâm tỏi với mật ong, lượng axit tự nhiên trong món ăn này hỗ trợ tăng cường trao đổi chất, chuyển hóa và đào thải độc tố, chất béo ra ngoài nhanh chóng. 

Chính vì những nguyên nhân ấy mà tỏi ngâm mật ong được xem là phương pháp giảm cân cực kỳ hiệu nghiệm.

Cách làm tỏi ngâm mật ong

Nguyên liệu cần có:

- 500gr tỏi

- 500ml mật ong

- Lọ thủy tinh có nắp

Cách thực hiện:

Tỏi sau khi mua về bóc sạch bỏ, rửa với nước lạnh rồi để ra rổ cho ráo. Kế đó, xếp tỏi thật kín vào lọ thủy tinh, đổ mật ong vào rồi đậy kín nắp. Đặt lọ thủy tinh này ở nơi khô thoáng, tránh ánh nắng mặt trời khoảng 10 - 15 ngày là có thể mang ra sử dụng.

Cách sử dụng tỏi ngâm mật ong

Cách 1:

Bạn có thể ăn trực tiếp tỏi ngâm mật ong mà không phải trải qua công đoạn pha chế nào. Cụ thể, mỗi buổi sáng sau khi thức giấc, bạn ăn 1 muỗng tỏi ngâm mật ong trước bữa sáng 40 phút và uống kèm 1 ly nước lọc. 

Cách 2:

Sáng sớm, bạn chuẩn bị 1 ly nước nóng, thêm 1 muỗng canh tỏi ngâm mật ong vào, khuấy đều rồi từ từ thưởng thức. 

Lưu ý, để đạt được hiệu quả giảm cân tối ưu nhất, trong suốt quá trình áp dụng phương pháp với tỏi ngâm mật ong này, bạn nên hạn chế ăn thực phẩm giàu tinh bột, chất béo và đường. Đồng thời, tăng cường các món từ rau xanh, trái cây. 

Với các cách sử dụng tỏi ngâm mật ong trên, bạn sẽ sở hữu vóc dáng cân đối, thon gọn cùng làn da trắng mịn chỉ trong thời gian ngắn.