Phụ Nữ Sức Khỏe

- Tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất về trên Báo Phụ Nữ Sức Khỏe

Chinh phục sức khỏe minh mẫn, cải thiện trí nhớ cùng bí quyết tuyệt hảo từ chuyên gia, não bộ hạnh phúc gấp đôi

Những gì chúng ta có tác động rất lớn đến cấu trúc và hoạt động của não bộ. Một số loại thực phẩm có thể giúp cải thiện trí nhớ và sự tập trung.

Điều gì xảy ra với bộ não của bạn khi cả đêm không ngủ?

Khoảng thời gian dài nhất mà một người có thể không ngủ là kỷ lục 246 giờ, hay 11 ngày. Đó là về một cậu bé 17 tuổi, Randy Gardner, người đã được quan ...

Những thực phẩm giàu Omega phát triển não bộ của trẻ

Omega đóng vai trò quan trọng hình thành và phát triển não bộ của trẻ. Việc bổ sung thực phẩm giàu Omega giúp trẻ phát triển trí tuệ, thông minh, nhan ...

Tác dụng của trứng ngỗng với thai phụ

Ăn trứng ngỗng khi mang thai là kinh nghiệm được truyền tai nhau ở nhiều nơi với mong muốn thai nhi phát triển khỏe mạnh, thông minh. Thực hư điều này ...

4 loại thực phẩm tốt nhất đối với não bộ và 4 loại thực phẩm cần tránh xa

Một số loại thực phẩm như các loại rau nhiều màu sắc, chất béo lành mạnh và protein — thực sự có thể xây dựng mô não và giảm viêm trong khi những loại ...

Chưa già đã 'lẩm cẩm' là do 5 thực phẩm này: Người Việt ăn mỗi ngày mà không biết nguy hại 'cận kề'

Muốn tránh việc đầu óc hay quên, không linh hoạt thì hãy cố gắng ăn càng ít càng tốt 5 thực phẩm dưới đây.

5 thói quen hàng ngày có thể hủy hoại não bộ và khiến bạn mất trí nhớ

Lối sống của chúng ta có tác động rất lớn đến não bộ và một số thói quen hàng ngày có thể khiến não bộ bị suy giảm chức năng một cách đáng kể.

Ba điều nếu bạn 'thiếu' sẽ gây hại cho não

Cơ thể không hấp thụ đủ vitamin D, ít vận động, thiếu ngủ… ảnh hưởng tới trí nhớ ngắn hạn và gây hại cho sức khỏe não bộ, dẫn tới nhiều bệnh tật.

Những thực phẩm tốt cho não bộ, ai hay bị “não cá vàng” cần tăng cường trong thực đơn

Các loại cá, ngũ cốc nguyên hạt, trứng, bơ, socola đen… là những thực phẩm được chứng minh tốt cho sức khỏe não bộ, giúp giữ cho não bộ khỏe mạnh và ...

Lợi ích bất ngờ của dâu tây đối với trí não: Người trên 65 tuổi đặc biệt lưu tâm sử dụng thì chẳng ngại chứng mất trí nhớ 'làm phiền'

Các chuyên gia đã tuyên bố, có một loại quả mọng có thể giúp giảm chứng mất trí nhớ.

Trẻ không ngủ đủ giấc ảnh hưởng thế nào đến trí não?

Các bậc cha mẹ đã được cảnh báo rằng, con trẻ ngủ ít hơn 9 giờ mỗi đêm có thể gặp các vấn đề về não bộ.

Chuyên gia cảnh báo: 'Sử dụng thuốc lo âu trong thời gian dài có thể gây ra mối đe dọa cho bộ não'

Các chuyên gia đã cảnh báo những loại thuốc này có thể gây rủi ro cho sức khỏe bộ não trong cuộc sống sau này.

7 thực phẩm tốt cho não, phụ nữ ăn nhiều sẽ trẻ trung, minh mẫn

Ngoài quả óc chó, có rất nhiều loại thực phẩm có giá cả rất phải chăng và bổ dưỡng đối với não bộ.

6 loại rau quả giúp não bộ của bạn trẻ ra 10 tuổi, người thường xuyên căng thẳng, hay quên càng nên ăn nhiều hơn

Trong cuộc sống hiện đại, rất nhiều người tập trung vào tăng cường chiều cao, cải thiện nhan sắc mà quên mất tầm quan trọng của bồi bổ não bộ.

5 loại thực phẩm tốt cho não bộ giúp giảm mất trí nhớ

Bạn luôn phải xây dựng một thói quen ăn uống lành mạnh. Liên quan đến vấn đề này, dựa trên các tài liệu như Medical News Today và Health Line, chúng t ...

5 chất bổ sung có thể giúp giảm thiểu tình trạng sương mù não

Dưới đây là 5 chất bổ sung có thể giúp bạn trong vấn đề sương mù não.

Bạn có biết loại trái cây nào được mệnh danh là' thần dược' cho não bộ? Cùng chuyên gia tìm hiểu công dụng tuyện vời của nó ra sao nhé!

Có rất nhiều lựa chọn thực phẩm tốt não bộ của bạn như: rau bina, cải xoăn, hạnh nhân, quả óc chó,... Nhưng theo một nghiên cứu đã chỉ ra rằng quả việ ...

5 dấu hiệu cảnh báo não bộ của bạn đang "kêu cứu" cần chữa trị kịp thời

Bộ não có những cách cảnh báo cho bạn khi não đang bất ổn và mọi thứ không hoạt động như mong muốn. Khi đó bạn cần chú ý đến những tín hiệu mà não th ...

Những thực phẩm tốt nhất bạn nên bổ sung cho não khi bước qua 50 tuổi

Nhiều nghiên cứu cho thấy một số loại thực phẩm đem lại lợi ích tốt cho sức khỏe não bộ, đó là lý do tại sao việc kết hợp một số loại thực phẩm tốt nh ...

Muốn con lớn lên thông minh và phát triển về trí não, hãy bổ sung ngay 9 thực phẩm tốt cho não bộ của trẻ này

Não bộ giữ nhiều chức năng vô cùng quan trọng đối với con người. Sự phát triển của não bộ trong những năm đầu đời có vai trò quyết định đối với sự phá ...