Phụ Nữ Sức Khỏe

Hoạt động âm nhạc giúp trí não khỏe mạnh ở tuổi già

Một nghiên cứu mới đã chỉ ra rằng các hoạt động âm nhạc giúp cải thiện sức khỏe não bộ ở tuổi già.

Một nhóm nghiên cứu tại Đại học Exeter ở Anh công bố rằng họ có được những kết quả này khi tiến hành nghiên cứu trên 1.000 người tham gia "Protect" - một dự án nghiên cứu với đối tượng là những người trên 40 tuổi.

Nghiên cứu này được công bố trên tạp chí International Journal of Geriatric Psychiatry ngày 28/1 (giờ địa phương).

Ảnh minh họa: Internet

Nhóm nghiên cứu xác nhận liệu hoạt động âm nhạc có giúp duy trì sức khỏe não bộ ở tuổi già hay không thông qua hoạt động âm nhạc của người tham gia, trải nghiệm âm nhạc và kết quả kiểm tra nhận thức.

Kết quả nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc chơi một loại nhạc cụ, đặc biệt là piano giúp cải thiện trí nhớ và có tác động tích cực đến “chức năng điều hành” của não bộ - khả năng giải quyết các công việc phức tạp.

Nhóm nghiên cứu cho rằng việc tiếp tục chơi nhạc ngay cả khi về già sẽ có lợi cho não bộ. Ca hát cũng đã được chứng minh là có tác dụng cải thiện sức khỏe não bộ. Nhóm nghiên cứu đã phân tích rằng các yếu tố xã hội như thuộc vào một dàn hợp xướng hoặc một nhóm có sở thích cùng chơi nhạc cũng có ảnh hưởng đến sức khỏe của não.   

Ảnh minh họa: Internet

Nhóm nghiên cứu cho biết: "Mặc dù cần nhiều nghiên cứu hơn nhưng những phát hiện này cũng cho thấy giáo dục âm nhạc có thể là một phần quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe não bộ. Các hoạt động âm nhạc có thể là một cách để tận dụng sự nhanh nhẹn và khả năng phục hồi của não". 

Thúy Nga

Tin liên quan

Đa số mọi người đều dùng lăn khử mùi sai thời điểm, bác sĩ da liễu chỉ cách làm đúng

Lăn khử mùi được nhiều người dùng để tránh xa vấn đề mùi cơ thể. Tuy nhiên, chuyên gia cho...

Gội đầu sấy tóc 'chuẩn như chuyên gia': 4 điều cấm kỵ mọi phụ nữ nên biết để có mái...

Gội đầu xong đã vội vàng sử dụng máy sấy tóc, sấy tóc quá khô... đây là 2 trong số...

Chương Nhược Nam tiết lộ lý do tóc dày, tưởng phổ biến nhưng không phải ai cũng làm được

Đây cũng là lý do tại sao nhiều người hâm mộ vẫn chờ đợi được nhìn thấy mái tóc đen...

Thẩm mỹ lỗi chi tiết nào trên gương mặt mà khiến Nam Em ngày càng khác lạ và lời khuyên...

Sau một thời điểm mới nhấn mí, Nam Em liên tục gây chú ý với nhan sắc hốc hác, có...

Uống collagen có lợi gì? Cảnh báo những người không nên uống collagen kẻo lợi ít hại nhiều

Nhiều người vì muốn có làn da đẹp, chống lại lão hóa mà tích cực bổ sung các sản phẩm...

Bật mí cách chống lão hóa trong quy trình skincare cho chị em ngoài 30

Quy trình skincare hàng ngày của chị em không chỉ đơn giản là giúp da trông căng mịn, tươi sáng...

Làm nails dịp Tết dễ hít phải chất độc này, nhắc chị em những việc cần làm để tránh nguy...

Hít phải chất này với lượng lớn có thể gây viêm da dị ứng, đau đầu, ngạt mũi, khó thở,...

Tin mới nhất

Không chỉ xinh đẹp, Lọ Lem nhà MC Quyền Linh vừa đỗ đại học danh giá với học phí khủng...

1 giờ trước

Bé trai 8 tháng tuổi nguy kịch sau khi nuốt cuống xoài, 2 bệnh viện phối hợp gắp ra

20 giờ trước

Đừng rời mắt khỏi trẻ khi ở bãi biển, hồ bơi

20 giờ trước

Nhiều bệnh truyền nhiễm gia tăng ở Đồng Nai

20 giờ trước

Con gái cố diễn viên Mai Phương được bảo mẫu chi 20 triệu sửa phòng riêng: Không dư dả nhưng...

1 ngày trước

Trẻ bị ho, sổ mũi có nên để tự vượt qua?

1 ngày trước

Sở thích đặc biệt của con trai út nhà Tăng Thanh Hà, hé lộ cách dạy con đáng học hỏi...

1 ngày 5 giờ trước

Mỹ nhân Việt không ngại khoe vết rạn sau sinh: Người tự hào, người rơi nước mắt

1 ngày 5 giờ trước

Nếu muốn có thai, phụ nữ nên bỏ hút thuốc lá điện tử

1 ngày 19 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình