Mùa đông có thể đột tử lúc nào không hay nếu tiếp tục đi tắm gội vào 7 thời điểm chết người này

Khi ốm, sốt: Nhiều người thường đi tắm để lấy lại tinh thần sảng khoái, tinh thần nhưng thực tế, việc làm này lại gây ra tác dụng ngược lại. Khả năng tuần hoàn máu và lưu thông khí huyết của cơ thể giảm mạnh, kết hợp với nước lạnh khiến cơ thể càng mệt mỏi hơn. Nặng nhất có thể dẫn đến cảm lạnh, tử vong.

Sau khi uống rượu: Rượu bia là chất kích thích tiêu hao một lượng đường lớn trong cơ thể, gây ức chế hoạt động của gan. Do đó, tắm ngay sau khi uống rượu khiến cơ thể không kịp bổ sung lượng đường cần thiết, dẫn đến huyết quản co vào và gây cảm lạnh. Thậm chí, không ít trường hợp tử vong do vỡ mạch máu vì tắm ngay sau khi uống rượu.

Khi đang đói: Khi đói, lượng đường trong máu xuống mức thấp nhất, nếu tắm lúc này sẽ dẫn đến tình trạng hoa mắt, chóng mặt, ngất xỉu do cơ thể không đủ năng lượng tiêu hao cần thiết.

Khi vừa ăn no: Khi ăn xong, cơ thể cần một khoảng thời gian nhất định để tiêu hóa thức ăn. Nếu đi tắm ngay trong thời điểm này sẽ khiến lượng máu cung cấp cho khoang bụng bị giảm, dẫn đến đường trong máu giảm đột ngột, nguy cơ ngất xỉu là rất cao. Ngoài ra, tắm ngay sau khi ăn cũng rất dễ dẫn đến bệnh đau dạ dày.

Sau 11h đêm: Vì thói quen hoặc do công việc mà hơn 80% những người trẻ mắc phải sai lầm này, đôi khi dẫn đến hậu quả đáng tiếc. Ban đêm nhiệt độ xuống thấp, kể cả sử dụng nước nóng cũng khiến các tĩnh mạch bị giãn ra, giảm huyết áp, thiếu máu não dẫn tới hoa mắt, chóng mặt, bất tỉnh, hôn mê và nguy cơ tử vong cao.

Sau khi tập thể dục, làm việc: Bất kể sau khi hoạt động trí não hay thể lực bạn đều không nên tắm ngay lập tức. Nhiều người thường tắm gội ngay sau khi tập thể dục để làm sạch và thư giãn do cơ thể liên tục phải đổ mồ hôi khi tập luyện. Nhưng ít ai biết rằng, sự thay đổi đột ngột này có thể dẫn tới hậu quả khôn lường, nguy hiểm nhất là đột quỵ đấy! Do đó, hãy để cơ thể ráo mồ hôi rồi mới tắm gội nhé!

Nằm điều hòa ngay sau khi tắm: Sự thay đổi môi trường đột ngột ảnh hưởng trực tiếp tới việc lưu thông máu trong cơ thể, nhịp tim và huyết áp. Những người có sức khỏe yếu rất dễ bị đột quỵ.

Tắm thế nào mới tốt cho sức khỏe?

- Nếu ban ngày là thời điểm tích lũy thì ban đêm chính là thời gian hao hụt, do đó bạn nên tắm vào một thời điểm nhất định trong ngày. Tốt nhất là 1-2h sau khi ăn tối, mỗi lần tắm không nên quá 10 phút/lần.

- Nguyên tắc khi tắm là ‘’nóng trước, lạnh sau’’. Các chuyên gia khuyên bạn nên massage bằng vòi sen với nước nóng lạnh xen kẽ, nước nóng kích thích cơ thể thư giãn, thoải mái còn nước lạnh thúc đẩy tuần hoàn máu, tinh thần sảng khoái.

Mùa đông có thể đột tử lúc nào không hay nếu tiếp tục đi tắm gội vào 7 thời điểm chết người này

Tin liên quan

Cách hồi phục gan tự nhiên sau uống rượu bia

Một loại khói nấu ăn quen thuộc nhưng độc hơn cả khu vực hút thuốc

Vào viện cấp cứu vì 'trứng rồng' mắc kẹt ở trực tràng

Phát hiện ung thư ác tính từ dấu hiệu lạ ở móng tay

4 bài thuốc chữa trào ngược dạ dày an toàn hiệu quả

Bôi kem đánh răng vào lòng bàn chân: Mẹo lạ trị mùi hôi hiệu quả

Tiêm "giải filler'' ở spa không phép, thiếu nữ 18 tuổi bị hoại tử môi nghiêm trọng

Có thể bạn quan tâm

Tình dục trong hôn nhân: Là "gia vị" hay "món chính" trên bàn tiệc hạnh phúc?

8 đặc điểm cuốn hút tự nhiên của phái mạnh "đốn tim" phái nữ

Tại sao quý ông lại hào hứng hơn khi "yêu" vào buổi sáng?

Những tâm thái tạo nên người phụ nữ khí chất tao nhã

8 cách cải thiện chất lượng "tinh binh", tăng cường sinh lý nam

Cội nguồn của "sự cố trong phòng the"

Đừng bỏ lỡ

Cách hồi phục gan tự nhiên sau uống rượu bia

Một loại khói nấu ăn quen thuộc nhưng độc hơn cả khu vực hút thuốc

Vào viện cấp cứu vì 'trứng rồng' mắc kẹt ở trực tràng

Phát hiện ung thư ác tính từ dấu hiệu lạ ở móng tay

4 bài thuốc chữa trào ngược dạ dày an toàn hiệu quả

Bôi kem đánh răng vào lòng bàn chân: Mẹo lạ trị mùi hôi hiệu quả

Tiêm "giải filler'' ở spa không phép, thiếu nữ 18 tuổi bị hoại tử môi nghiêm trọng

Bị vết xước nhỏ khi làm việc ở chuồng gà, người đàn ông nhập viện nguy kịch vì uốn ván

3 người tử vong trên tàu du lịch Hà Lan, Bộ Y tế khuyến cáo phòng bệnh từ chuột

Cảnh báo: Bé trai 5 tuổi tử vong sau gần 4 tháng bị chó cắn, mèo cào

Từng làm người đại diện cho chuỗi phòng khám thẩm mỹ, Lâm Chí Dĩnh gặp rắc rối

Thực phẩm lành mạnh nhất thế giới

Tưởng đau bụng thường, bác sĩ bất ngờ lấy ra khối u nặng 3 kg

Một loại khói nấu ăn quen thuộc nhưng độc hơn cả khu vực hút thuốc

Phát hiện ung thư ác tính từ dấu hiệu lạ ở móng tay

Tin mới nhất

Tưởng đau bụng thường, bác sĩ bất ngờ lấy ra khối u nặng 3 kg

Tưởng đau bụng thường, bác sĩ bất ngờ lấy ra khối u nặng 3 kg

5 kiểu tư duy kéo lùi cuộc đời, không thay đổi nỗ lực mấy cũng khó thoát nghèo

5 kiểu tư duy kéo lùi cuộc đời, không thay đổi nỗ lực mấy cũng khó thoát nghèo

“Cơn sốt” Labubu đã hạ nhiệt?

“Cơn sốt” Labubu đã hạ nhiệt?

3 ngộ nhận dễ mắc khi “xuống tiền” mua ô tô lần đầu

3 ngộ nhận dễ mắc khi “xuống tiền” mua ô tô lần đầu

Bỏ túi 6 bí kíp dùng điều hòa giúp hóa đơn tiền điện giảm một nửa mà vẫn bảo vệ...

Bỏ túi 6 bí kíp dùng điều hòa giúp hóa đơn tiền điện giảm một nửa mà vẫn bảo vệ...

Rộ trào lưu tạo người yêu cũ AI để chữa lành sau chia tay

Rộ trào lưu tạo người yêu cũ AI để chữa lành sau chia tay

Nghi bị đột quỵ trên máy bay, hành khách nước ngoài được bác sĩ Việt Nam cứu chữa kịp thời

Nghi bị đột quỵ trên máy bay, hành khách nước ngoài được bác sĩ Việt Nam cứu chữa kịp thời

Phát hiện độc tố trong sữa công thức trẻ em, thu hồi khẩn cấp hơn 60.000 hộp

Phát hiện độc tố trong sữa công thức trẻ em, thu hồi khẩn cấp hơn 60.000 hộp

Ở lì bên mộ ông bà, bé gái khiến hàng triệu người rơi nước mắt

Ở lì bên mộ ông bà, bé gái khiến hàng triệu người rơi nước mắt

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình

TỔNG BIÊN TẬP

Tòa soạn

LIÊN HỆ QUẢNG CÁO