Mùa đông có thể đột tử lúc nào không hay nếu tiếp tục đi tắm gội vào 7 thời điểm chết người này

Khi ốm, sốt: Nhiều người thường đi tắm để lấy lại tinh thần sảng khoái, tinh thần nhưng thực tế, việc làm này lại gây ra tác dụng ngược lại. Khả năng tuần hoàn máu và lưu thông khí huyết của cơ thể giảm mạnh, kết hợp với nước lạnh khiến cơ thể càng mệt mỏi hơn. Nặng nhất có thể dẫn đến cảm lạnh, tử vong.

Sau khi uống rượu: Rượu bia là chất kích thích tiêu hao một lượng đường lớn trong cơ thể, gây ức chế hoạt động của gan. Do đó, tắm ngay sau khi uống rượu khiến cơ thể không kịp bổ sung lượng đường cần thiết, dẫn đến huyết quản co vào và gây cảm lạnh. Thậm chí, không ít trường hợp tử vong do vỡ mạch máu vì tắm ngay sau khi uống rượu.

Khi đang đói: Khi đói, lượng đường trong máu xuống mức thấp nhất, nếu tắm lúc này sẽ dẫn đến tình trạng hoa mắt, chóng mặt, ngất xỉu do cơ thể không đủ năng lượng tiêu hao cần thiết.

Khi vừa ăn no: Khi ăn xong, cơ thể cần một khoảng thời gian nhất định để tiêu hóa thức ăn. Nếu đi tắm ngay trong thời điểm này sẽ khiến lượng máu cung cấp cho khoang bụng bị giảm, dẫn đến đường trong máu giảm đột ngột, nguy cơ ngất xỉu là rất cao. Ngoài ra, tắm ngay sau khi ăn cũng rất dễ dẫn đến bệnh đau dạ dày.

Sau 11h đêm: Vì thói quen hoặc do công việc mà hơn 80% những người trẻ mắc phải sai lầm này, đôi khi dẫn đến hậu quả đáng tiếc. Ban đêm nhiệt độ xuống thấp, kể cả sử dụng nước nóng cũng khiến các tĩnh mạch bị giãn ra, giảm huyết áp, thiếu máu não dẫn tới hoa mắt, chóng mặt, bất tỉnh, hôn mê và nguy cơ tử vong cao.

Sau khi tập thể dục, làm việc: Bất kể sau khi hoạt động trí não hay thể lực bạn đều không nên tắm ngay lập tức. Nhiều người thường tắm gội ngay sau khi tập thể dục để làm sạch và thư giãn do cơ thể liên tục phải đổ mồ hôi khi tập luyện. Nhưng ít ai biết rằng, sự thay đổi đột ngột này có thể dẫn tới hậu quả khôn lường, nguy hiểm nhất là đột quỵ đấy! Do đó, hãy để cơ thể ráo mồ hôi rồi mới tắm gội nhé!

Nằm điều hòa ngay sau khi tắm: Sự thay đổi môi trường đột ngột ảnh hưởng trực tiếp tới việc lưu thông máu trong cơ thể, nhịp tim và huyết áp. Những người có sức khỏe yếu rất dễ bị đột quỵ.

Tắm thế nào mới tốt cho sức khỏe?

- Nếu ban ngày là thời điểm tích lũy thì ban đêm chính là thời gian hao hụt, do đó bạn nên tắm vào một thời điểm nhất định trong ngày. Tốt nhất là 1-2h sau khi ăn tối, mỗi lần tắm không nên quá 10 phút/lần.

- Nguyên tắc khi tắm là ‘’nóng trước, lạnh sau’’. Các chuyên gia khuyên bạn nên massage bằng vòi sen với nước nóng lạnh xen kẽ, nước nóng kích thích cơ thể thư giãn, thoải mái còn nước lạnh thúc đẩy tuần hoàn máu, tinh thần sảng khoái.

Mùa đông có thể đột tử lúc nào không hay nếu tiếp tục đi tắm gội vào 7 thời điểm chết người này

Tin liên quan

Bệnh viện tìm người thân cho cụ ông ngất xỉu ngoài đường

Cách xử lý cơ bản khi bị chó cắn để phòng ngừa bệnh dại

Dành 15 phút để ngủ trưa, bạn sẽ nhận hàng tá lợi ích bất ngờ cho sức khỏe

Các bệnh lây qua tình dục phổ biến nhất ở TP.HCM

Bất ngờ ngừng tim vì uống cà phê thay nước lọc: Bác sĩ nói gì?

Ca não mô cầu B từ ổ dịch Phú Quốc cấp cứu tại TP.HCM

Bé trai 7 tuổi suy gan cấp vì thói quen đến từ cha mẹ

Có thể bạn quan tâm

Đưa bạn trai về ra mắt vừa nhìn qua đã bị mẹ bắt chai tay, sau 1 tháng tôi phải cảm ơn bà rối rít

Mẹ chồng đêm nào cũng đi ra ngoài, tôi tò mò đi theo thì kinh ngạc thấy nơi bà bước vào

Thấy người giúp việc mặc đồ đẹp ra ngoài, tôi đi theo thì thấy người đàn ông của chị ấy

Nhìn người yêu đi lấy chồng, 5 năm sau tôi cay đắng, bủn rủn tay chân khi phát hiện em làm một điều giấu kín

Chồng đi công tác, nửa đêm anh hàng xóm gõ cửa liên hồi, đưa cho một thứ khiến tôi bất ngờ

Sau ngày ra tòa ly hôn, vừa về đến nhà có một người đàn ông đợi tôi trước cửa nhà

Đừng bỏ lỡ

Bệnh viện tìm người thân cho cụ ông ngất xỉu ngoài đường

Cách xử lý cơ bản khi bị chó cắn để phòng ngừa bệnh dại

Dành 15 phút để ngủ trưa, bạn sẽ nhận hàng tá lợi ích bất ngờ cho sức khỏe

Các bệnh lây qua tình dục phổ biến nhất ở TP.HCM

Bất ngờ ngừng tim vì uống cà phê thay nước lọc: Bác sĩ nói gì?

Ca não mô cầu B từ ổ dịch Phú Quốc cấp cứu tại TP.HCM

Bé trai 7 tuổi suy gan cấp vì thói quen đến từ cha mẹ

Bạn có đang bỏ lỡ những loại thực phẩm bổ máu ngay trong chính gian bếp

Người bệnh tim mạch có nên ăn hạt sen?

Người đàn ông ở TP.HCM gánh hậu quả sau 7 ngày nhậu liên tiếp

Chồng qua đời nhưng đều đặn nhận được 8 triệu, sau khi điều tra sự thật tôi giận không nói lên lời

Phòng của bố chồng bừa bộn, tôi đẩy cửa nhìn vào thì phát hiện hành động khó chấp nhận em dâu

Nhìn người yêu đi lấy chồng, 5 năm sau tôi cay đắng, bủn rủn tay chân khi phát hiện em làm một điều giấu kín

Con gái đi học về nói nhà cô giáo có một bạn giống con, tôi điều tra thì sững sờ với sự thật đằng sau

Thấy người giúp việc mặc đồ đẹp ra ngoài, tôi đi theo thì thấy người đàn ông của chị ấy

Tin mới nhất

Á hậu Hong Kong bán nhà sau khi chia tay bạn trai tỷ phú

Á hậu Hong Kong bán nhà sau khi chia tay bạn trai tỷ phú

Vẻ gợi cảm của 'mỹ nhân đẹp nhất thế giới'

Vẻ gợi cảm của 'mỹ nhân đẹp nhất thế giới'

Hòa Minzy 'lấn át' đàn em

Hòa Minzy 'lấn át' đàn em

Điều chưa từng thấy ở Hàn Quốc

Điều chưa từng thấy ở Hàn Quốc

Ngôi sao bóng đá giận dữ trước hành xử của Chappell Roan

Ngôi sao bóng đá giận dữ trước hành xử của Chappell Roan

Tiết lộ sốc về Lương Tiểu Long 'Tuyệt đỉnh Kung Fu'

Tiết lộ sốc về Lương Tiểu Long 'Tuyệt đỉnh Kung Fu'

Phía Lamoon thông báo khẩn

Phía Lamoon thông báo khẩn

Phùng Khánh Linh biến hóa trong concert 2.000 khán giả

Phùng Khánh Linh biến hóa trong concert 2.000 khán giả

Á hậu Hong Kong bế tắc

Á hậu Hong Kong bế tắc

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình

TỔNG BIÊN TẬP

Tòa soạn

LIÊN HỆ QUẢNG CÁO