Mùa đông có thể đột tử lúc nào không hay nếu tiếp tục đi tắm gội vào 7 thời điểm chết người này

Khi ốm, sốt: Nhiều người thường đi tắm để lấy lại tinh thần sảng khoái, tinh thần nhưng thực tế, việc làm này lại gây ra tác dụng ngược lại. Khả năng tuần hoàn máu và lưu thông khí huyết của cơ thể giảm mạnh, kết hợp với nước lạnh khiến cơ thể càng mệt mỏi hơn. Nặng nhất có thể dẫn đến cảm lạnh, tử vong.

Sau khi uống rượu: Rượu bia là chất kích thích tiêu hao một lượng đường lớn trong cơ thể, gây ức chế hoạt động của gan. Do đó, tắm ngay sau khi uống rượu khiến cơ thể không kịp bổ sung lượng đường cần thiết, dẫn đến huyết quản co vào và gây cảm lạnh. Thậm chí, không ít trường hợp tử vong do vỡ mạch máu vì tắm ngay sau khi uống rượu.

Khi đang đói: Khi đói, lượng đường trong máu xuống mức thấp nhất, nếu tắm lúc này sẽ dẫn đến tình trạng hoa mắt, chóng mặt, ngất xỉu do cơ thể không đủ năng lượng tiêu hao cần thiết.

Khi vừa ăn no: Khi ăn xong, cơ thể cần một khoảng thời gian nhất định để tiêu hóa thức ăn. Nếu đi tắm ngay trong thời điểm này sẽ khiến lượng máu cung cấp cho khoang bụng bị giảm, dẫn đến đường trong máu giảm đột ngột, nguy cơ ngất xỉu là rất cao. Ngoài ra, tắm ngay sau khi ăn cũng rất dễ dẫn đến bệnh đau dạ dày.

Sau 11h đêm: Vì thói quen hoặc do công việc mà hơn 80% những người trẻ mắc phải sai lầm này, đôi khi dẫn đến hậu quả đáng tiếc. Ban đêm nhiệt độ xuống thấp, kể cả sử dụng nước nóng cũng khiến các tĩnh mạch bị giãn ra, giảm huyết áp, thiếu máu não dẫn tới hoa mắt, chóng mặt, bất tỉnh, hôn mê và nguy cơ tử vong cao.

Sau khi tập thể dục, làm việc: Bất kể sau khi hoạt động trí não hay thể lực bạn đều không nên tắm ngay lập tức. Nhiều người thường tắm gội ngay sau khi tập thể dục để làm sạch và thư giãn do cơ thể liên tục phải đổ mồ hôi khi tập luyện. Nhưng ít ai biết rằng, sự thay đổi đột ngột này có thể dẫn tới hậu quả khôn lường, nguy hiểm nhất là đột quỵ đấy! Do đó, hãy để cơ thể ráo mồ hôi rồi mới tắm gội nhé!

Nằm điều hòa ngay sau khi tắm: Sự thay đổi môi trường đột ngột ảnh hưởng trực tiếp tới việc lưu thông máu trong cơ thể, nhịp tim và huyết áp. Những người có sức khỏe yếu rất dễ bị đột quỵ.

Tắm thế nào mới tốt cho sức khỏe?

- Nếu ban ngày là thời điểm tích lũy thì ban đêm chính là thời gian hao hụt, do đó bạn nên tắm vào một thời điểm nhất định trong ngày. Tốt nhất là 1-2h sau khi ăn tối, mỗi lần tắm không nên quá 10 phút/lần.

- Nguyên tắc khi tắm là ‘’nóng trước, lạnh sau’’. Các chuyên gia khuyên bạn nên massage bằng vòi sen với nước nóng lạnh xen kẽ, nước nóng kích thích cơ thể thư giãn, thoải mái còn nước lạnh thúc đẩy tuần hoàn máu, tinh thần sảng khoái.

Mùa đông có thể đột tử lúc nào không hay nếu tiếp tục đi tắm gội vào 7 thời điểm chết người này

Tin liên quan

Sốt xuất huyết tại TP.HCM tăng hơn 20% trong 1 tuần

Dấu hiệu cảnh báo sớm ung thư đại trực tràng dễ nhầm lẫn

Bình nóng lạnh có nên bật 24/24?

Phẫu thuật cấp cứu thành công trẻ sơ sinh bị thủng ruột cận kề cửa tử

Chóng mặt suốt nhiều ngày, người phụ nữ bất ngờ phát hiện bị đột quỵ não

Vì sao có hiện tượng đang ngủ bỗng giật mình như "rơi tự do”?

Nguyên nhân nấc cụt: Có tiềm ẩn nguy cơ gây hại sức khỏe không?

Có thể bạn quan tâm

Điện thoại thông minh: Kẻ thù âm thầm bào mòn hạnh phúc gia đình

Những dấu hiệu âm thầm cho thấy đời sống tình dục đang "xuống dốc"

Bào mòn hôn nhân bằng... những lời nhắc nhở khó nghe mỗi ngày

3 nhu cầu quan trọng nhất của đàn ông trong hôn nhân

Trước khi chạm ngưỡng 30, phụ nữ nhất định phải hoàn thành 4 việc này

5 biểu hiện khi chồng đang ngoại tình tư tưởng, vợ chớ dại bỏ qua

Đừng bỏ lỡ

Sốt xuất huyết tại TP.HCM tăng hơn 20% trong 1 tuần

Dấu hiệu cảnh báo sớm ung thư đại trực tràng dễ nhầm lẫn

Bình nóng lạnh có nên bật 24/24?

Phẫu thuật cấp cứu thành công trẻ sơ sinh bị thủng ruột cận kề cửa tử

Chóng mặt suốt nhiều ngày, người phụ nữ bất ngờ phát hiện bị đột quỵ não

Vì sao có hiện tượng đang ngủ bỗng giật mình như "rơi tự do”?

Nguyên nhân nấc cụt: Có tiềm ẩn nguy cơ gây hại sức khỏe không?

Dưỡng chất quan trọng trong thai kỳ cho cả mẹ và bé

Chế độ thanh lọc cơ thể bằng nước trái cây có thực sự hữu ích?

Biểu hiện hàng ngày ở người có hai quả thận khỏe mạnh

Tận mắt thấy cơ ngơi chục nghìn m2 của Hoài Linh, danh ca Chế Linh thốt lên câu bất ngờ

Những chuyện "lạ" đang dần trở thành bình thường trong xã hội ngày nay

Điện thoại thông minh: Kẻ thù âm thầm bào mòn hạnh phúc gia đình

Phẫu thuật cấp cứu thành công trẻ sơ sinh bị thủng ruột cận kề cửa tử

Đây là loại quả chợ nào ở Việt Nam cũng có, ăn vào mang lại nhiều công dụng bất ngờ

Tin mới nhất

Điện thoại thông minh: Kẻ thù âm thầm bào mòn hạnh phúc gia đình

Điện thoại thông minh: Kẻ thù âm thầm bào mòn hạnh phúc gia đình

Những dấu hiệu âm thầm cho thấy đời sống tình dục đang "xuống dốc"

Những dấu hiệu âm thầm cho thấy đời sống tình dục đang "xuống dốc"

Bào mòn hôn nhân bằng... những lời nhắc nhở khó nghe mỗi ngày

Bào mòn hôn nhân bằng... những lời nhắc nhở khó nghe mỗi ngày

3 nhu cầu quan trọng nhất của đàn ông trong hôn nhân

3 nhu cầu quan trọng nhất của đàn ông trong hôn nhân

Trước khi chạm ngưỡng 30, phụ nữ nhất định phải hoàn thành 4 việc này

Trước khi chạm ngưỡng 30, phụ nữ nhất định phải hoàn thành 4 việc này

5 biểu hiện khi chồng đang ngoại tình tư tưởng, vợ chớ dại bỏ qua

5 biểu hiện khi chồng đang ngoại tình tư tưởng, vợ chớ dại bỏ qua

21 lời nhắc ấm áp dành cho bạn vào những ngày cảm thấy kiệt sức nhất

21 lời nhắc ấm áp dành cho bạn vào những ngày cảm thấy kiệt sức nhất

9 dấu hiệu cho thấy nửa kia không có ý định kết hôn với bạn

9 dấu hiệu cho thấy nửa kia không có ý định kết hôn với bạn

Không phải kiểm tra điện thoại, đây mới là cách nhận biết đối phương chung thuỷ hay không

Không phải kiểm tra điện thoại, đây mới là cách nhận biết đối phương chung thuỷ hay không

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình

TỔNG BIÊN TẬP

Tòa soạn

LIÊN HỆ QUẢNG CÁO