Mùa đông có thể đột tử lúc nào không hay nếu tiếp tục đi tắm gội vào 7 thời điểm chết người này

Khi ốm, sốt: Nhiều người thường đi tắm để lấy lại tinh thần sảng khoái, tinh thần nhưng thực tế, việc làm này lại gây ra tác dụng ngược lại. Khả năng tuần hoàn máu và lưu thông khí huyết của cơ thể giảm mạnh, kết hợp với nước lạnh khiến cơ thể càng mệt mỏi hơn. Nặng nhất có thể dẫn đến cảm lạnh, tử vong.

Sau khi uống rượu: Rượu bia là chất kích thích tiêu hao một lượng đường lớn trong cơ thể, gây ức chế hoạt động của gan. Do đó, tắm ngay sau khi uống rượu khiến cơ thể không kịp bổ sung lượng đường cần thiết, dẫn đến huyết quản co vào và gây cảm lạnh. Thậm chí, không ít trường hợp tử vong do vỡ mạch máu vì tắm ngay sau khi uống rượu.

Khi đang đói: Khi đói, lượng đường trong máu xuống mức thấp nhất, nếu tắm lúc này sẽ dẫn đến tình trạng hoa mắt, chóng mặt, ngất xỉu do cơ thể không đủ năng lượng tiêu hao cần thiết.

Khi vừa ăn no: Khi ăn xong, cơ thể cần một khoảng thời gian nhất định để tiêu hóa thức ăn. Nếu đi tắm ngay trong thời điểm này sẽ khiến lượng máu cung cấp cho khoang bụng bị giảm, dẫn đến đường trong máu giảm đột ngột, nguy cơ ngất xỉu là rất cao. Ngoài ra, tắm ngay sau khi ăn cũng rất dễ dẫn đến bệnh đau dạ dày.

Sau 11h đêm: Vì thói quen hoặc do công việc mà hơn 80% những người trẻ mắc phải sai lầm này, đôi khi dẫn đến hậu quả đáng tiếc. Ban đêm nhiệt độ xuống thấp, kể cả sử dụng nước nóng cũng khiến các tĩnh mạch bị giãn ra, giảm huyết áp, thiếu máu não dẫn tới hoa mắt, chóng mặt, bất tỉnh, hôn mê và nguy cơ tử vong cao.

Sau khi tập thể dục, làm việc: Bất kể sau khi hoạt động trí não hay thể lực bạn đều không nên tắm ngay lập tức. Nhiều người thường tắm gội ngay sau khi tập thể dục để làm sạch và thư giãn do cơ thể liên tục phải đổ mồ hôi khi tập luyện. Nhưng ít ai biết rằng, sự thay đổi đột ngột này có thể dẫn tới hậu quả khôn lường, nguy hiểm nhất là đột quỵ đấy! Do đó, hãy để cơ thể ráo mồ hôi rồi mới tắm gội nhé!

Nằm điều hòa ngay sau khi tắm: Sự thay đổi môi trường đột ngột ảnh hưởng trực tiếp tới việc lưu thông máu trong cơ thể, nhịp tim và huyết áp. Những người có sức khỏe yếu rất dễ bị đột quỵ.

Tắm thế nào mới tốt cho sức khỏe?

- Nếu ban ngày là thời điểm tích lũy thì ban đêm chính là thời gian hao hụt, do đó bạn nên tắm vào một thời điểm nhất định trong ngày. Tốt nhất là 1-2h sau khi ăn tối, mỗi lần tắm không nên quá 10 phút/lần.

- Nguyên tắc khi tắm là ‘’nóng trước, lạnh sau’’. Các chuyên gia khuyên bạn nên massage bằng vòi sen với nước nóng lạnh xen kẽ, nước nóng kích thích cơ thể thư giãn, thoải mái còn nước lạnh thúc đẩy tuần hoàn máu, tinh thần sảng khoái.

Mùa đông có thể đột tử lúc nào không hay nếu tiếp tục đi tắm gội vào 7 thời điểm chết người này

Tin liên quan

Măng rất bổ dưỡng và "đưa cơm" những người này, tuyệt đối cấm ăn kẻo mang họa

Những bí quyết trẻ lâu mà không tốn kém nhất, chị em nào cũng nên biết

Làm sao để chữa viêm chân lông bằng lá trầu không nhanh và dễ dàng?

4 nhóm bệnh truyền nhiễm hay gặp vào mùa mưa

Sốt xuất huyết và Covid-19 cần phân biệt để tránh nhầm lẫn

Khi nào nên sử dụng thuốc đạn đặt trực tràng?

Cảm giác đau đớn khi mắc bệnh đậu mùa khỉ

Có thể bạn quan tâm

Thấy chồng uống thuốc lạ, vợ bán tín bán nghi lên mạng tìm hiểu thì choáng váng sốc ngất khi biết bí mật của chồng

Thấy mẹ chồng nằng nặc đòi đi trăng mật cùng vợ chồng con trai, nàng dâu ‘vùng lên’ khiến bà im bặt

Chồng qua đời 2 tuần, một người đàn ông lạ đến nhà tôi, nhìn chằm chằm vào con trai của tôi rồi đưa ra một lời đề nghị khiến tôi rụng rời chấn động

Về ra mắt nhà bạn trai, chỉ vì nghe một câu mẹ chồng tương lai mắng người yêu nói mà thiếu nữ điếng người bỏ chạy tức thì

Thấy cô dâu mới nhất quyết không đeo nhẫn cưới, chú rể biết sự thật đằng sau còn khủng khiếp hơn ngoại tình

Thấy bên nhà hàng xóm có tiếng khóc, chồng vứt luôn bát lao đi, cô vợ chạy theo thì bất ngờ trước hành động "kỳ lạ"

Đừng bỏ lỡ

Măng rất bổ dưỡng và "đưa cơm" những người này, tuyệt đối cấm ăn kẻo mang họa

Những bí quyết trẻ lâu mà không tốn kém nhất, chị em nào cũng nên biết

Làm sao để chữa viêm chân lông bằng lá trầu không nhanh và dễ dàng?

4 nhóm bệnh truyền nhiễm hay gặp vào mùa mưa

Sốt xuất huyết và Covid-19 cần phân biệt để tránh nhầm lẫn

Khi nào nên sử dụng thuốc đạn đặt trực tràng?

Cảm giác đau đớn khi mắc bệnh đậu mùa khỉ

7 thời điểm không nên tắm đêm

Điều gì xảy ra khi bị muỗi đốt?

Ai cần tầm soát bệnh đái tháo đường?

Chồng qua đời 2 tuần, một người đàn ông lạ đến nhà tôi, nhìn chằm chằm vào con trai của tôi rồi đưa ra một lời đề nghị khiến tôi rụng rời chấn động

Về nhà chồng cũ gói ghém đồ đạc sau ngày ly hôn, mẹ chồng đợi con dâu xách vali ra thì dúi vào tay gói đồ khiến tôi bật khóc

Ngày đám cưới, đúng lúc trao nhẫn cưới, cả hội trường bỗng im bặt, bố mẹ chồng em cũng ngây người khi thấy cảnh tượng trước mặt…

Có 3 đứa con rồi nhưng chị dâu vẫn muốn nhận con nuôi, em chồng lén đi tìm kiếm sự thật, chẳng ngờ nhận cái kết đắng chát

Thấy con trai "nổi điên" khi xem kết quả xét nghiệm ADN của cháu nội, mẹ chồng bỗng tái mặt rồi quỳ sụp xuống thú tội với cha chồng

Tin mới nhất

Măng rất bổ dưỡng và "đưa cơm" những người này, tuyệt đối cấm ăn kẻo mang họa

Măng rất bổ dưỡng và "đưa cơm" những người này, tuyệt đối cấm ăn kẻo mang họa

Muốn tăng cân an toàn đừng chỉ mãi ăn tinh bột, điểm danh những món ăn lành mạnh tốt cho...

Muốn tăng cân an toàn đừng chỉ mãi ăn tinh bột, điểm danh những món ăn lành mạnh tốt cho...

Những bí quyết trẻ lâu mà không tốn kém nhất, chị em nào cũng nên biết

Những bí quyết trẻ lâu mà không tốn kém nhất, chị em nào cũng nên biết

Điểm danh những cách tẩy lông tự nhiên không mọc lại

Điểm danh những cách tẩy lông tự nhiên không mọc lại

Làm sao để chữa viêm chân lông bằng lá trầu không nhanh và dễ dàng?

Làm sao để chữa viêm chân lông bằng lá trầu không nhanh và dễ dàng?

Áp dụng phương pháp nhịn ăn có giảm cân không?

Áp dụng phương pháp nhịn ăn có giảm cân không?

4 nhóm bệnh truyền nhiễm hay gặp vào mùa mưa

4 nhóm bệnh truyền nhiễm hay gặp vào mùa mưa

Sốt xuất huyết và Covid-19 cần phân biệt để tránh nhầm lẫn

Sốt xuất huyết và Covid-19 cần phân biệt để tránh nhầm lẫn

Khi nào nên sử dụng thuốc đạn đặt trực tràng?

Khi nào nên sử dụng thuốc đạn đặt trực tràng?

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình

TỔNG BIÊN TẬP

Tòa soạn

LIÊN HỆ QUẢNG CÁO