Mùa đông có thể đột tử lúc nào không hay nếu tiếp tục đi tắm gội vào 7 thời điểm chết người này

Khi ốm, sốt: Nhiều người thường đi tắm để lấy lại tinh thần sảng khoái, tinh thần nhưng thực tế, việc làm này lại gây ra tác dụng ngược lại. Khả năng tuần hoàn máu và lưu thông khí huyết của cơ thể giảm mạnh, kết hợp với nước lạnh khiến cơ thể càng mệt mỏi hơn. Nặng nhất có thể dẫn đến cảm lạnh, tử vong.

Sau khi uống rượu: Rượu bia là chất kích thích tiêu hao một lượng đường lớn trong cơ thể, gây ức chế hoạt động của gan. Do đó, tắm ngay sau khi uống rượu khiến cơ thể không kịp bổ sung lượng đường cần thiết, dẫn đến huyết quản co vào và gây cảm lạnh. Thậm chí, không ít trường hợp tử vong do vỡ mạch máu vì tắm ngay sau khi uống rượu.

Khi đang đói: Khi đói, lượng đường trong máu xuống mức thấp nhất, nếu tắm lúc này sẽ dẫn đến tình trạng hoa mắt, chóng mặt, ngất xỉu do cơ thể không đủ năng lượng tiêu hao cần thiết.

Khi vừa ăn no: Khi ăn xong, cơ thể cần một khoảng thời gian nhất định để tiêu hóa thức ăn. Nếu đi tắm ngay trong thời điểm này sẽ khiến lượng máu cung cấp cho khoang bụng bị giảm, dẫn đến đường trong máu giảm đột ngột, nguy cơ ngất xỉu là rất cao. Ngoài ra, tắm ngay sau khi ăn cũng rất dễ dẫn đến bệnh đau dạ dày.

Sau 11h đêm: Vì thói quen hoặc do công việc mà hơn 80% những người trẻ mắc phải sai lầm này, đôi khi dẫn đến hậu quả đáng tiếc. Ban đêm nhiệt độ xuống thấp, kể cả sử dụng nước nóng cũng khiến các tĩnh mạch bị giãn ra, giảm huyết áp, thiếu máu não dẫn tới hoa mắt, chóng mặt, bất tỉnh, hôn mê và nguy cơ tử vong cao.

Sau khi tập thể dục, làm việc: Bất kể sau khi hoạt động trí não hay thể lực bạn đều không nên tắm ngay lập tức. Nhiều người thường tắm gội ngay sau khi tập thể dục để làm sạch và thư giãn do cơ thể liên tục phải đổ mồ hôi khi tập luyện. Nhưng ít ai biết rằng, sự thay đổi đột ngột này có thể dẫn tới hậu quả khôn lường, nguy hiểm nhất là đột quỵ đấy! Do đó, hãy để cơ thể ráo mồ hôi rồi mới tắm gội nhé!

Nằm điều hòa ngay sau khi tắm: Sự thay đổi môi trường đột ngột ảnh hưởng trực tiếp tới việc lưu thông máu trong cơ thể, nhịp tim và huyết áp. Những người có sức khỏe yếu rất dễ bị đột quỵ.

Tắm thế nào mới tốt cho sức khỏe?

- Nếu ban ngày là thời điểm tích lũy thì ban đêm chính là thời gian hao hụt, do đó bạn nên tắm vào một thời điểm nhất định trong ngày. Tốt nhất là 1-2h sau khi ăn tối, mỗi lần tắm không nên quá 10 phút/lần.

- Nguyên tắc khi tắm là ‘’nóng trước, lạnh sau’’. Các chuyên gia khuyên bạn nên massage bằng vòi sen với nước nóng lạnh xen kẽ, nước nóng kích thích cơ thể thư giãn, thoải mái còn nước lạnh thúc đẩy tuần hoàn máu, tinh thần sảng khoái.

Mùa đông có thể đột tử lúc nào không hay nếu tiếp tục đi tắm gội vào 7 thời điểm chết người này

Tin liên quan

Sẩn ngứa kéo dài không khỏi, cảnh giác nhiễm ấu trùng giun đũa chó, mèo

Đau bụng dưới dữ dội, người đàn ông 61 tuổi bất ngờ phát hiện vỡ bàng quang

Làm sao phân biệt giữa trĩ và ung thư đại tràng?

Kiêng ngọt vẫn bị tiểu đường, tổn thương thận: BS chỉ ra 'thủ phạm'

Loại ung thư đàn ông Việt mắc nhiều nhất, nhiều người phát hiện muộn

Thoái hóa xương khớp khi chưa đến 35 tuổi: Bác sĩ cảnh báo điều đáng lo ngại

Tác dụng phụ khi ăn quá nhiều dứa nhưng không phải ai cũng biết

Có thể bạn quan tâm

Phụ nữ nếu làm được 3 điều này, hôn nhân sẽ bền vững hơn

Bữa cơm nào mẹ chồng cũng đòi ăn trứng luộc tôi thắc mắc rồi nghẹn ngào trước câu trả lời của bà

Chị chồng đến chơi rồi đưa cho tôi 500 triệu, biết lý do tôi giận dữ

Đêm tân hôn bỗng nghe tiếng động lạ trong tủ, mẹ chồng bỗng nhảy ào ra khiến vợ chồng tôi bất ngờ

Đêm tân hôn, vừa nghe cú điện thoại vẻn vẹn vài giây, chú rể bỏ vợ để vào ngay bệnh viện

Nửa đêm chị hàng xóm đập cửa rầm rầm, vợ chồng tôi ra mở thì ngỡ khi thấy hành động lạ lùng

Đừng bỏ lỡ

Sẩn ngứa kéo dài không khỏi, cảnh giác nhiễm ấu trùng giun đũa chó, mèo

Đau bụng dưới dữ dội, người đàn ông 61 tuổi bất ngờ phát hiện vỡ bàng quang

Làm sao phân biệt giữa trĩ và ung thư đại tràng?

Kiêng ngọt vẫn bị tiểu đường, tổn thương thận: BS chỉ ra 'thủ phạm'

Loại ung thư đàn ông Việt mắc nhiều nhất, nhiều người phát hiện muộn

Thoái hóa xương khớp khi chưa đến 35 tuổi: Bác sĩ cảnh báo điều đáng lo ngại

Tác dụng phụ khi ăn quá nhiều dứa nhưng không phải ai cũng biết

Dầu ăn sau khi mở nắp có thể bảo quản được bao lâu?

Uống 'giải rượu' giúp không say, giảm hại gan: Có đúng không?

Bác sĩ ung bướu chỉ ra món ăn sáng hỗ trợ ngăn mầm bệnh ung thư

Những kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt nhỏ dài

Sẩn ngứa kéo dài không khỏi, cảnh giác nhiễm ấu trùng giun đũa chó, mèo

Cục An ninh mạng khuyến cáo không suy diễn về thông tin 'dự trữ nhu yếu phẩm'

Khi về già, cha mẹ mong chờ điều gì ở con cái?

Làm sao phân biệt giữa trĩ và ung thư đại tràng?

Tin mới nhất

Cục An ninh mạng khuyến cáo không suy diễn về thông tin 'dự trữ nhu yếu phẩm'

Cục An ninh mạng khuyến cáo không suy diễn về thông tin 'dự trữ nhu yếu phẩm'

Khi về già, cha mẹ mong chờ điều gì ở con cái?

Khi về già, cha mẹ mong chờ điều gì ở con cái?

Giữa hàng tỷ người, vì sao ta rung động chỉ một người?

Giữa hàng tỷ người, vì sao ta rung động chỉ một người?

Bác sĩ BV Thống Nhất kể khoảnh khắc cứu người trên chuyến bay đêm

Bác sĩ BV Thống Nhất kể khoảnh khắc cứu người trên chuyến bay đêm

Vì sao nhiều phụ nữ không còn muốn làm người vợ đảm đang?

Vì sao nhiều phụ nữ không còn muốn làm người vợ đảm đang?

Cứu sống trẻ sơ sinh 2 ngày tuổi bị thủng dạ dày

Cứu sống trẻ sơ sinh 2 ngày tuổi bị thủng dạ dày

NÓNG: Giá xăng giảm mạnh hơn 2.300 đồng/lít, dầu đồng loạt đi xuống

NÓNG: Giá xăng giảm mạnh hơn 2.300 đồng/lít, dầu đồng loạt đi xuống

Nữ cử nhân Luật tình nguyện viết đơn tham gia nghĩa vụ Công an nhân dân

Nữ cử nhân Luật tình nguyện viết đơn tham gia nghĩa vụ Công an nhân dân

Ong tấn công đoàn người đưa tang, 2 người nhập viện cấp cứu

Ong tấn công đoàn người đưa tang, 2 người nhập viện cấp cứu

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình

TỔNG BIÊN TẬP

Tòa soạn

LIÊN HỆ QUẢNG CÁO