Phụ Nữ Sức Khỏe

Món ăn thuốc trị khí hư nhiều

Ra nhiều khí hư là chứng bệnh hay gặp ở phụ nữ do nhiều nguyên nhân khác nhau, gây nên lắm phiền toái trong sinh hoạt hằng ngày.

Trong Đông y cũng có những phương thuốc trị liệu khác nhau tùy thuộc vào bệnh chứng và cơ địa của từng người. Những hướng dẫn về dinh dưỡng hay các món ăn thuốc có tác dụng kiềm chế, góp phần làm lui bệnh trong quá trình điều trị. 

Đối với nguyên nhân do cơ thể suy nhược thì chỉ cần bồi bổ về dinh dưỡng, làm tăng cường thể chất bằng các thức như sữa bò, trứng gà, sữa đậu nành, thịt nạc, thịt gà, hay nội tạng động vật. Nếu là người có thân hình béo bệu, đàm thấp quá nặng, cần ăn  đậu ván, hạt sen, bạch quả, mễ nhân, đậu xanh, mộc nhĩ đen, đậu đũa, hạnh đào nhân, thịt trai, rau cần... 

Nếu khí hư ra lại là chất dính màu vàng, có mùi hôi tanh, nên ăn các thức thanh đạm, hầm nhiều nước, kiêng cay nóng, ăn nhiều rau tươi như rau cần, dưa hấu, bí đao, rau dền, đậu xanh, đậu đỏ, mã thầy, táo đỏ... Dưới đây là một số món ăn thuốc có thể chọn lựa sử dụng.

 Thịt trai nấu lá hẹ

Thịt trai 15g, lá hẹ 15g, rượu vừa đủ dùng. Lấy rượu rửa sạch thịt trai, cho vào nồi, tiếp đó cho lá hẹ cũng đã rửa sạch, nấu chín. Uống nước ăn rau và thịt trai, ngày 1 lần. Cần ăn thường xuyên.

Canh tủy sống bò, giấm

Tủy bò sống 250g, giấm 10g. Tủy sống bò rửa sạch, cắt đoạn, cho vào nồi đổ nước. Đun to lửa cho sôi, sau đó hạ nhỏ lửa riu riu hầm trong 1 - 2 giờ, khi sắp bắc nồi xuống thì cho giấm vào là được. Uống canh, ăn tủy bò. Cần ăn thường xuyên.

Đậu ván trắng hầm dạ dày lợn

Đậu ván trắng 100g cho vào trong một cái dạ dày lợn, hầm nhừ và ăn. Cần ăn thường xuyên một thời gian.

Bạch quả, sữa đậu nành

 Bạch quả 10 quả, bóc bỏ vỏ lấy nhân, giã nát, sau đó cho vào một bát sữa đậu nành đun sôi rồi uống. Mỗi ngày cần uống 1 lần.

Nước rau sam, lòng trắng trứng

Rau sam tươi 250g, giã nát vắt lấy nước cốt. Sau đó cho vào 2 lòng trắng trứng của 2 quả trứng gà, đánh đều hấp chín mang ra ăn. Mỗi ngày ăn 2 lần. Ăn liền trong 7 ngày.

Theo BS Hoàng Xuân Đại/Kiến Thức

Tin liên quan

Sau ngày “đèn đỏ” nên bồi bổ gì?

Khi đến tháng, hầu hết chị em đều cảm thấy mệt mỏi. Sau những ngày đó, do mất máu,...

Món ăn trị thận hư

Cơ thể của con người khỏe mạnh hay không đều có mối liên quan chặt chẽ tới chức năng sinh...

Món ăn, bài thuốc chữa chứng tê buồn chân tay

Tê buồn chân tay trong Đông y còn gọi là Tê bì (ma mộc), người bệnh thường bị căn bệnh...

4 món giúp chàng tự tin “vào cuộc”

Nam giới không phải ai thích chuyện ấy mà có thể thực thực hiện được luôn. Đôi khi là vì...

10 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư vú

Không có loại thực phẩm hoặc chế độ ăn nào có thể hoàn toàn ngăn ngừa ung thư vú....

Hạt lạc - Bổ huyết, chống viêm

Củ lạc miền Nam gọi đậu phộng, đậu phụng. Nhưng gọi đúng là quả lạc ở Trung Quốc gọi là...

Cây họ cải hỗ trợ ngăn ngừa ung thư

Rau họ cải sau khi được cơ thể tiêu hóa sẽ tạo ra chất hóa học có tác dụng phòng...

Tin mới nhất

8 bí quyết để duy trì thói quen chăm sóc da để chị em luôn xinh đẹp cả ngày ngay...

4 giờ trước

Top 5 mẹo đơn giản để chăm sóc mái tóc mỏng!

4 giờ trước

4 sai lầm mỗi khi gội đầu để tránh rụng tóc thường xuyên

4 giờ trước

Cuộc sống hiện tại của nữ diễn viên Dương Cẩm Lynh sau biến cố nợ nần

4 giờ trước

Sao nữ tiên phong cho dàn mỹ nhân VTV thế hệ mới lên xe hoa trong năm 2024, được chồng...

4 giờ trước

Bảo Anh khoe con gái cực yêu, ngày càng lém lỉnh khiến CĐM 'mê xỉu': Mới 17 tháng đã được...

4 giờ trước

Điều gì xảy ra khi đội mũ vào mùa đông?

18 giờ trước

Người Nhật ăn gì để giảm gãy xương?

19 giờ trước

Khảo sát 36.000 người trên 40 tuổi phát hiện: Đây thời gian đi bộ mỗi ngày để tăng thêm 11...

19 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình