Phụ Nữ Sức Khỏe

Mẹ đảm trổ tài làm bánh giò ‘thơm nức mũi’ ngon không kém ngoài hàng

Bánh giò là món ăn dân dã được nhiều người Việt Nam yêu thích. Nếu biết cách làm món bánh này chắc chắn chị em sẽ muốn làm hoài không chán.

Nguyên liệu chuẩn bị 

Bột gạo tẻ: 250g

Bột bắp: 60g

Bột khoai tây: 25g

Nước: 1500ml

Muối,bột nên

Lá chuối để gói bánh

Thịt lợn xay

Mộc nhĩ

Hành khô

 

Cách làm

  • Trước tiên bạn chuẩn bị và chế biến nhân bánh trước. Bước đầu tiên là phi hành vàng thơm, cho thịt và mộc nhĩ vào đảo đều và nêm nếm theo khẩu vị của mình. Tiếp đến bạn luộc và bóc vỏ trứng cút.
  • Tiếp theo đến phần vỏ bánh, bạn hòa các loại bột nước và gia vị, cho lên bếp đun lửa vừa. Khi đun bạn nên đảo đều để bột tránh vón cục.
  • Đảo đến khi cảm thấy nặng tay thì bạn tắt bếp và vẫn tiếp tục khuấy đều tay để bột không bị vón cục.
  • Sau đó đem lá chuối đi rửa sạch, lau khô và gấp lá lại. Bạn cho một lớp bột rồi nhân và cuối cùng là một lớp bột nữa.
  • Gói xong bánh thì bạn xếp bánh vào xửng hấp. Hấp bánh trong khoảng 20 – 30 phút bánh sẽ chín.
 

Bánh giò ăn kèm với gì?

Với những chiếc bánh giò bạn có thể thấy phần nhân sử dụng khá nhiều nguyên liệu như thịt băm, trứng cút và chả lụa. Vậy nên khi ăn bánh giò bạn có thể ăn trực tiếp hoặc dùng thêm một số thực phẩm khác như chả cốm, thịt viên nướng, xúc xích, chả bò, giò tai, tương ớt,… Nhiều người cũng thích ăn kèm bánh giò với dưa chua đúng theo cách thưởng thức bánh giò của người Hà Nội.

Nhìn chung, việc thưởng thức bánh giò tùy theo sở thích của người ăn. Có thể thêm nhiều topping hấp dẫn để tăng thêm hương vị cho món bánh.

Bánh giò bao nhiêu calo?

Bánh giò có phần vỏ làm tự bột gạo tẻ và bột năng. Nhiều người còn trộn chung với nước hầm xương. Phần nhân thì được làm từ thịt băm có mộc nhĩ, nước mắm, muối, hạt tiêu, trứng cút,…

Trung bình, một chiếc bánh giò khoảng 150g sẽ chứa khoảng 440 calo. Trong đó chất béo có thể chiếm khoảng 33,6g.

Trung bình mỗi bữa ăn trong ngày con người cần khoảng 300 – 800 calo tùy theo đối tượng. Vậy nên ăn mỗi chiếc bánh giò sẽ không gây tình trạng dư thừa calo.

Nếu làm bánh giò mà không ăn hết bạn có thể để ở ngăn mát tủ lạnh được khoảng 3 ngày. Còn nếu muốn bảo quản lâu hơn thì có thể cho bánh xuống ngăn đá, để được khoảng 1 tuần. Khi ăn bạn lấy bánh ra rã đông tự nhiên rồi cho vào nồi hấp 10 – 15 phút là được.

Theo Khỏe và đẹp
  • Sự kiện/nhân vật/chủ đề:

Tin liên quan

8 kiểu hành vi bất thường ở trẻ chứng tỏ chỉ số IQ cực cao

Không cần phải đợi đến khi trẻ đi học mới biết chúng thông minh hay không. Ngay từ khi trẻ...

3 loại thực phẩm mệnh danh là ‘muối vô hình’ mẹ không nên cho con ăn nhiều sẽ gây ảnh...

Đối với trẻ nhỏ ăn quá nhiều muối sẽ khiến con đần độn, kém phát triển thậm chí còn gây...

4 thực phẩm mẹ không nên cho con dưới 1 tuổi ăn để con phát triển khỏe mạnh và toàn...

Trẻ 6 tháng tuổi là đã bắt đầu bước vào giai đoạn ăn dặm, mẹ bắt đầu bổ sung cho...

Mẹ vô tư cho con ăn 3 món này nào ngờ ‘hút cạn’ canxi của trẻ

Thời nay mẹ Việt rất quan tâm đến chiều cao và cân nặng của con. Tuy nhiên, vì hiểu chưa...

4 loại trái cây mẹ nên ăn trong thời gian cho con bú, giúp lợi sữa cho con và tăng...

Trong thời gian cho con bú việc cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cho mẹ là vô cùng cần...

Đây là 4 kiểu hành vi ‘bất thường’ ở trẻ cho thấy chỉ số IQ của con cực cao, mẹ...

Trước khi con đủ tuổi đi học, mẹ chỉ cần nhìn vào những đặc điểm này ở con sẽ biết...

Nguy cơ khi trẻ dậy thì sớm mà không được điều trị kịp thời

Trẻ dậy thì sớm dễ bị ảnh hưởng tới tâm lý, chiều cao. Chính vì vậy, cha mẹ nên phát...

Tin mới nhất

8 bí quyết để duy trì thói quen chăm sóc da để chị em luôn xinh đẹp cả ngày ngay...

8 giờ trước

Top 5 mẹo đơn giản để chăm sóc mái tóc mỏng!

8 giờ trước

4 sai lầm mỗi khi gội đầu để tránh rụng tóc thường xuyên

8 giờ trước

Điều gì xảy ra khi đội mũ vào mùa đông?

23 giờ trước

Người Nhật ăn gì để giảm gãy xương?

23 giờ trước

Khảo sát 36.000 người trên 40 tuổi phát hiện: Đây thời gian đi bộ mỗi ngày để tăng thêm 11...

23 giờ trước

7 sai lầm trong chế độ ăn uống nên tránh để ngăn ngừa bệnh tiểu đường!

1 ngày 3 giờ trước

Tránh uống rượu khi bạn đang uống các loại thuốc này

1 ngày 3 giờ trước

Vì sao nam giới nên ăn chuối?

1 ngày 3 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình