Cám gạo và sữa chua là hai nguyên liệu làm đẹp quen thuộc của chị em. Vậy sự kết hợp của hai nguyên liệu này sẽ có tác dụng gì? Cùng theo dõi một số tác dụng của loại mặt nạ cám gạo sữa chua này đối với làn da phụ nữ qua những thông tin dưới đây nhé!

Mặt nạ cám gạo sữa chua có tác dụng gì?

Cám gạo là nguyên liệu rẻ tiền và quen thuộc của người dân Việt. Đây là một thành phần phụ thu từ hạt gạo, là lớp bột bao phủ hạt gạo và nằm trong vỏ trấu, giống như một lớp phấn. Khi xát gạo phần bột này sẽ được tách riêng ra. Cám gạo có màu trắng đục và có mùi thơm đặc trưng của gạo.

Tuy là một phần phụ thu của gạo nhưng trong cám gạo còn rất nhiều chất dinh dưỡng và vitamin vừa tốt cho sức khỏe vừa có thể làm đẹp cho làn da - Ảnh: Internet

Theo nghiên cứu, trong 100g cám gạo có chứa: 22g lipid chứa tinh dầu Gamma Oryzanol tốt hơn cả vitamin E, 40g glucid, 12g protein, 26g còn lại là các nguyên tố vi lượng như vitamin E, B6, B1, chất khoáng...

Với tất cả những dưỡng chất trên của cám gạo, khi được đắp mặt nạ sẽ giúp kiểm soát bã nhờn, làm sạch da, tẩy tế bào chết, cân bằng độ ẩm, trị mụn, làm sáng da và hạn chế sự xuất hiện các vết nám tàn nhang trên da.

Sữa chua là sản phẩm được tạo ra khi lên men vi khuẩn lactic. Trong thành phần của sữa chua chứa rất nhiều chất vitamin và chất khoáng có lợi như: kẽm, canxi, vitamin A, C, E... đặc biệt là axit lactic có tác dụng làm ức chế sự sản sinh ra enzyme tyrosinase. Đây là loại enzyme chịu trách nhiệm sản xuất melanin khiến cho da bị xỉn màu.

Ngoài ra axit lactic còn có tác dụng loại bỏ tế bào chết mà không gây kích ứng da, kích thích tế bào mới hình thành và phát triển, giảm thiểu mụn trứng cá, giảm tiết bã nhờn, giảm viêm da.

Sự kết hợp giữa sữa chua và cám gạo sẽ tạo thành một loại mặt nạ thần kỳ giúp giải quyết nhiều nhược điểm của làn da. Nếu bạn còn nghi ngờ thì hãy thử áp dụng một trong những loại mặt nạ cám gạo sữa chua theo các cách hướng dẫn dưới đây xem nhé!

Sự kết hợp giữa sữa chua và cám gạo sẽ tạo thành một loại mặt nạ thần kỳ giúp giải quyết nhiều nhược điểm của làn da - Ảnh: Internet

Mặt nạ cám gạo và sữa chua

Cách làm mặt nạ cám gạo sữa chua này đơn giản nhất. Không cần nhiều nguyên liệu cầu kỳ nào, bạn chỉ cần có cám gạo và sữa chua không đường là đủ.

Loại mặt nạ này sẽ mang lại cho bạn một làn da tươi sáng, trẻ trung không tuổi, hạn chế nếp nhăn và giúp da mềm mịn hơn.

Nguyên liệu: 1 thìa cà phê cám gạo, 2 thìa sữa chua không đường.

Cách làm: Trộn đều 1 thìa cám gạo với 2 thìa sữa chua không đường tạo thành một hỗn hợp đặc mịn.

Rửa mặt thật sạch bằng nước ấm cho lỗ chân lông giãn nở to, giúp cho các dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn.

Thoa đều hỗn hợp cám gạo sữa chua lên mặt. Giữ yên 20 phút rồi rửa mặt lại với nước mát. Khi rửa mặt nên kết hợp với massage nhẹ nhàng cho da mềm mượt hơn. Dùng khăn bông thấm sạch nước và thoa kem dưỡng ẩm.

Thoa đều hỗn hợp cám gạo sữa chua lên mặt. Giữ yên 20 phút rồi rửa mặt lại với nước mát. Khi rửa mặt nên kết hợp với massage nhẹ nhàng cho da mềm mượt hơn - Ảnh: Internet

Mặt nạ cám gạo sữa chua và mật ong

Mật ong có tính sát khuẩn và tăng cường độ ẩm cho da. Kết hợp với cám gạo và sữa chua vô cùng thích hợp cho những bạn có làn da khô.

Nguyên liệu: 2 muỗng cám gạo, 1 muỗng mật ong, 1 muỗng sữa chua không đường.

Cách làm: Cho bột cám gạo và mật ong vào một cái bát, đổ sữa chua không đường vào và trộn đều lên để tạo thành một hỗn hợp sền sệt.

Rửa sạch mặt. Thoa toàn bộ hỗn hợp lên da mặt. Nghỉ ngơi 20 phút rồi rửa mặt với nước mát. Sử dụng kem dưỡng ẩm ngay sau đó.

Mặt nạ cám gạo sữa chua và tinh bột nghệ giúp ngừa mụn, trắng da

Nghệ được biết đến với tác dụng trị mụn thâm, liền sẹo và dưỡng trắng da. Kết hợp với sữa chua và cám gạo sẽ giúp loại bỏ mụn, vết thâm cũng như làm cho da được sáng dần lên.

Nguyên liệu: 1 muỗng bột cám gạo, 1 muỗng tinh bột nghệ, 2 muỗng sữa chua không đường.

Cách làm: Cho bột cám gạo, bột nghệ trộn đều với 2 muỗng sữa chua không đường tạo thành một hỗn hợp đặc mịn.

Nghệ được biết đến với tác dụng trị mụn thâm, liền sẹo và dưỡng trắng da. Kết hợp với sữa chua và cám gạo sẽ giúp loại bỏ mụn, vết thâm cũng như làm cho da được sáng dần lên - Ảnh: Internet

Rửa sạch mặt. Thoa toàn bộ hỗn hợp lên da mặt. Nghỉ ngơi 20 phút rồi rửa mặt với nước mát. Sử dụng kem dưỡng ẩm ngay sau đó.

Mặt nạ cám gạo sữa chua và chanh giúp kiểm soát dầu, trắng da

Nếu da bạn thuộc loại da nhờn bóng dầu thì hãy thêm nước cốt chanh vào cám gạo và sữa chua sẽ hạn chế được tình trạng này. Chanh sẽ giúp kiểm soát dầu nhờn và hạn chúng tiết ra.

Nguyên liệu: 2 muỗng bột cám gạo, 2 muỗng sữa chua không đường, 1 thìa cà phê nước cốt chanh.

Cách thực hiện: Cho bột cám gạo, nước cốt chanh trộn đều với 2 muỗng sữa chua không đường tạo thành một hỗn hợp đặc mịn.

Rửa sạch mặt. Thoa toàn bộ hỗn hợp lên da mặt. Nghỉ ngơi 20 phút rồi rửa mặt với nước mát. Sử dụng kem dưỡng ẩm ngay sau đó.

Mặt nạ cám gạo lứt và sữa chua để làm trắng da

Nếu bạn muốn hiệu quả làm trắng da nhanh hơn thì hãy thay thế cám gạo thông thường bằng cám gạo lứt bởi loại cám này còn rất nhiều các dưỡng chất như vitamin B3, B6, C, E rất tốt để làm bật tông da ngay sau vài lần sử dụng.

Nếu bạn muốn hiệu quả làm trắng da nhanh hơn thì hãy thay thế cám gạo thông thường bằng cám gạo lứt - Ảnh: Internet

Nguyên liệu: 2 thìa bột cám gạo lứt, 2 thìa sữa chua không đường.

Cách làm: Cho bột cám gạo lứt trộn đều với 2 muỗng sữa chua không đường tạo thành một hỗn hợp đặc mịn.

Rửa sạch mặt. Thoa toàn bộ hỗn hợp lên da mặt. Nghỉ ngơi 20 phút rồi rửa mặt với nước mát. Sử dụng kem dưỡng ẩm ngay sau đó.

Mặt nạ cám gạo sữa chua và vitamin E giữ ẩm và làm mịn da

Nếu da bạn thuộc loại da khô hay đơn giản bạn muốn chăm sóc da vào mùa đông hay bị khô hanh, làn da thiếu độ ẩm thì nên bổ sung thêm vitamin E để tăng tác dụng giữ ẩm và để làm mềm da, giữ vững cấu trúc da, hạn chế vết nhăn và giúp da căng mịn hơn.

Nguyên liệu: 2 thìa bột cám gạo, 2 thìa sữa chua không đường, 2 viên vitamin E.

Cách làm: Cho bột cám gạo trộn đều với 2 muỗng sữa chua không đường tạo thành một hỗn hợp đặc mịn. Sau đó nặn thêm 2 viên vitamin E cho vào hỗn hợp và trộn đều.

Rửa sạch mặt. Thoa toàn bộ hỗn hợp lên da mặt. Nghỉ ngơi 20 phút rồi rửa mặt với nước mát. Sử dụng kem dưỡng ẩm ngay sau đó.

Nên cho một chút dầu dừa hoặc dầu oliu để hòa tan vitamin E rồi mới cho vào hỗn hợp sẽ làm chúng tan nhanh hơn và tăng hiệu quả giữ ẩm cho da.

Nếu da bạn thuộc loại da khô hay đơn giản bạn muốn chăm sóc da vào mùa đông hay bị khô hanh, làn da thiếu độ ẩm thì nên bổ sung thêm vitamin E để tăng tác dụng giữ ẩm - Ảnh: Internet

Những lưu ý khi đắp mặt nạ cám gạo với sữa chua không đường

- Không nên đắp mặt nạ cám gạo sữa chua hàng ngày bởi sữa chua có tính axit nhẹ có thể ăn mòn da nếu đắp quá nhiều.

- Không đắp mặt nạ trong thời gian quá lâu trên da mặt bởi nó sẽ khiến làn da của bạn không giữ được độ ẩm cần thiết. Nên đắp khoảng 15-20 phút là lý tưởng nhất.

- Không đắp mặt nạ quá dày. Việc đắp mặt nạ quá dày trên gương mặt sẽ khiến lỗ chân lông của bạn mở rộng hơn, tạo điều kiện cho bụi bẩn và vi khuẩn tấn công vào bên trong gây mụn.

- Khi lựa chọn cám gạo cần đảm bảo đã được làm sạch vỏ trấu để không gây ngứa cho da. Thông thường phần cám gạo dùng để làm đẹp là cám gạo thu được lần 2 khi xay xát gạo.

- Trước khi đắp mặt nạ nên thử ở phần cổ tay trước xem phản ứng của da bạn có phù hợp với loại mặt nạ này hay không rồi mới nên đắp lên mặt.

Có thể thấy mặt nạ cám gạo sữa chua hầu hết là phù hợp với làn da của phụ nữ châu Á. Nếu bạn đang có một số vấn đề về da hoặc đơn giản chỉ là muốn làn da nâu của mình được cải thiện trắng sáng hơn thì hãy áp dụng thử những loại mặt nạ ở trên nhé.