Phụ Nữ Sức Khỏe

Mách chị em cách chọn na chín ngon, không có giòi cực đơn giản khi vào mùa

Na (mãng cầu ta) là loại quả thơm ngon lại giàu dưỡng chất nên được rất nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, nếu không biết cách lựa chọn, bạn rất dễ mua phải na có giòi, không được ngon ngọt.

Nhờ hương vị thơm ngon, hấp dẫn mà na trở thành loại quả được nhiều người yêu thích, đặc biệt tốt cho người cao tuổi, người mới ốm dậy và phụ nữ sau khi sinh.

Na chứa hàm lượng lớn các dưỡng chất thiết yếu như kali, chất xơ, carbohydrates, vitamin và khoáng chất có khả năng tăng cường sức khỏe. Bên cạnh đó, loại quả này còn rất giàu vitamin C giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Na là loại quả chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe - Ảnh minh họa: Internet

Ở miền Bắc, na đang vào mùa và bắt đầu được bày bán nhiều trên thị trường. Tuy nhiên, nếu không biết cách lựa chọn, bạn rất dễ mua phải na có giòi, không được ngon ngọt.

Dưới đây là những cách giúp chị em chọn được những qua na ngon, ngọt, ít hạt, nhiều cùi, đặc biệt là không có giòi:

Cách chọn na chín ngon, không bị giòi cực đơn giản

Phần v

Khi lựa chọn, bạn dùng tay ấn nhẹ vào vỏ, với những quả na chín thì dù thuộc loại dai hay bở, phần vỏ đều khá mềm. Tuy nhiên, na dai vỏ sẽ mềm hơn, còn chất vỏ của na bở sẽ cứng hơn.

Nếu muốn chọn những quả na chín cây, ngọt và thơm, bạn nên chọn quả vỏ mỏng, mắt nở và hơi nứt một chút.

Để kiểm tra độ chín, bạn dùng tay ấn nhẹ vào phần vỏ - Ảnh minh họa: Internet

Mắt na

Nếu bạn thường xuyên ăn na, chỉ cần chị khó quan sát sẽ thấy những quả na ngon thường có mắt to đều, cuống nhỏ, vỏ có màu trắng ngà, không thâm đen nứt nẻ. Bạn cũng nên tránh lựa chọn những quả có nhiều vết nứt, xây xát và xuất hiện dấu hiệu chảy nước, phần lớn chúng đều có giòi và ăn không ngon.

Mùi vị

Đối với những quả na chín cây, không ngâm thuốc sẽ có mùi thơm dịu, ăn có vị ngọt mát. Ngược lại, na có tẩm ướp hóa chất có vị rất nhạt, ăn bị sượng.

Na chín cây tự nhiên có vị ngọt thanh, mùi thơm dịu - Ảnh minh họa: Internet

Cách phân biệt na dai và bở

Na có hai loại là na dai và bở, tùy theo sở thích mà bạn có thể lựa chọn loại na muốn mua. Dưới đây là cách phân biệt na dai và bở để tránh nhầm lẫn khi mua mà chị em không thể bỏ qua:

Đối với loại na bở, quả thường có mắt to, kẽ mắt trắng, da xanh non, cuống nhỏ, chín mềm không nứt. Na bở có phần vỏ dày và sần hơn, khi chín thường mềm, cầm nhẹ tay.

Trong khi đó, na dai thường có vỏ mỏng, mắt nở và phẳng, hơi nứt nhưng vẫn còn cuống. Na dai thường có múi to, ít hạt và dễ bóc vỏ.

Tùy theo sở thích, bạn có thể lựa chọn na dai hoặc bở để sử dụng - Ảnh minh họa: Internet

Ngoài ra, phần cuống của những quả na dai bám khá chặt và khó tụt ra còn na bở khi đã chín thì phần cuống sẽ rụng khỏi quả một cách dễ dàng.

Trên đây là những cách giúp bạn lựa chọn được những quả na ngon, ngọt không bị giòi cực đơn giản. Chị em hãy lưu lại để áp dụng khi cần nhé!

Đông Anh (Tổng Hợp)

Tin liên quan

Bổ sung ngay những thực phẩm này vào chế độ dinh dưỡng để sở hữu mái tóc dài bóng mượt...

Mái tóc khô xơ không được phục hồi có thể dẫn đến gãy rụng, thiếu sức sống và ngày càng...

Mỡ thừa tự động giảm, vóc dáng ngày càng thon gọn nhờ chăm ăn những thực phẩm này mỗi ngày

Chế độ dinh dưỡng lành mạnh và khoa học có khả năng thúc đẩy quá trình trao đổi chất, từ...

Chẳng cần luyện tập vất vả, cứ ăn những thực phẩm này mỗi ngày đảm bảo eo thon, dáng đẹp...

Nếu bạn cho rằng việc nhịn ăn có thể giúp loại bỏ mỡ thừa nhanh chóng thì hoàn toàn sai...

U30 da vẫn đẹp không tì vết nhờ chăm ăn những thực phẩm chống lõa hóa này mỗi ngày

Bước sang độ tuổi 25, làn da bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu như nếp nhăn, sạm đen, da...

Vòng 3 lép đến mấy cũng căng tròn quyến rũ nhờ chăm ăn những loại thực phẩm này mỗi ngày

Chế độ dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng trong việc giúp tăng kích thước vòng 3. Nếu bạn...

Chẳng còn nỗi lo da nhờn đầy mụn nhờ chăm ăn những thực phẩm này trong ngày hè

Làn da bóng nhờn gây bít tắc lỗ chân lông khiến da dễ nổi mụn, nhất là trong những ngày...

Đừng bao giờ chọn những thực phẩm này cho bữa sáng nếu không muốn gây hại sức khỏe cả gia...

Sau một giấc ngủ dài, bữa sáng là bữa ăn quan trọng giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể....

Tin mới nhất

Làm món bánh này ăn vào bữa sáng tốt hơn uống sữa gấp 10 lần nhờ giàu canxi, protein, bổ...

18 giờ trước

Bảo vệ lá gan bé nhỏ của trẻ bằng vắc-xin từ những tháng đầu đời

18 giờ trước

Những điểm mới trong tuyển sinh đại học năm 2025

21 giờ trước

Dấu hiệu nghi ngờ đang mắc đậu mùa khỉ

21 giờ trước

Siêu mẫu Võ Hoàng Yến vượt cạn 'mẹ tròn con vuông', khoe diện mạo con gái đầu lòng

22 giờ trước

Dừng hoạt động ngoại khóa, cân nhắc cho học sinh nghỉ học trước diễn biến của bão số 4

22 giờ trước

Tỷ phú Rockefeller dặn con: Sự giàu có và thành công của một người được quyết định bởi 1 thứ...

23 giờ trước

Học sinh ở Đà Nẵng được nghỉ học trước thềm bão số 4

1 ngày 21 giờ trước

Bé trai tăng 35 kg trong 6 tháng, nguy kịch sau 3 ngày nhiễm cúm

2 ngày trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình