Rau diếp cá khá kén người ăn nhưng lại có vô vàn công dụng tuyệt vời cho sức khỏe chúng ta. Có thể kể đến như tăng cường hệ miễn dịch và giúp đường hô hấp hoạt động được tốt hơn. Ăn rau diếp cá còn giúp bài trừ độc tố trong cơ thể. Từ thời xa xưa, ông bà ta đã biết dùng rau diếp cá này như một gia vị kích thích tiêu hóa, tăng mùi vị món ăn và tạo cảm giác ngon miệng.

Tuy nhiên, những công dụng sau đây mới được xem là tuyệt vời nhất mà rau diếp cá đem lại:

1 nắm diếp cá cũng có thể chữa dứt cơn ho

Với cách chữa ho này tôi thường dùng 1 nắm rau diếp cá đã xay nhỏ và nấu cùng với nước vo gạo đặc. Sau khi nấu sôi thì chắt lấy nước uống. Có thể làm cách này sau bữa ăn từ 2 đến 3 lần là cơn ho sẽ dứt ngay.

Không còn lo chuyện táo bón hay chứng khó tiêu hành hạ

Nếu bị báo bón lâu ngày mà không hết hay bị chứng khó tiêu hành hạ thì có thể áp dụng cách này. Dùng 10g lá diếp cá khô đun trong một nồi nước sôi tầm 10 phút. Và dùng nước này thay cho nước trà uống trong vòng 10 ngày.

Được xem là liều thuốc tiềm năng cho căn bệnh tiểu đường

Theo như nhiều thông tin ghi nhận thì rau diếp cá có chứa thành phần chống tiểu đường và khả năng giúp ổn định lượng đường huyết trong cơ thể. Do đó, loại rau quen thuộc này còn được xem là một liều thuốc tiềm năng đối với các bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường.

Muốn giảm cân thì hãy làm bạn với loại rau “kén người ăn” này

Trong rau diếp cá còn có chứa thành phần chống béo phì. Khi ăn nhiều sẽ giúp chúng ta kiểm soát cân nặng được dễ dàng hơn. Vì thế, muốn giảm cân thì hãy làm bạn với loại rau này ngay từ bây giờ đi nha.