1. Bạn biết gì về rau mồng tơi?

Không quá xa lạ với người dân châu Á đặc biệt là với người Việt, mồng tơi là một loại cây thân leo, lá dày và nhớt, hoa màu hồng nhạt, quả mọng nước và khi chín có màu tím đen. Vốn có tính mát nên ngọn và lá mồng tơi thường được dùng để nấu canh hoặc xào. Không chỉ có tác dụng trong ăn uống, các dưỡng chất quý trong mồng tơi còn giúp nhiều trong việc chữa trị và phòng bệnh. Theo các chuyên gia, chất nhầy pectin có trong mồng tơi có tác dụng nhuận tràng, thải chất béo chống béo phì, thích hợp cho người có mỡ và đường cao trong máu. Tác dụng trừ thấp nhiệt, làm cho người lao động ngoài trời nắng nóng duy trì được sức khỏe, phòng chống bệnh tật như mỏi mệt háo khát, bứt rứt.

Ngoài ra, rau mồng tơi còn là nguồn cung cấp canxi, sắt dồi dào cho phụ nữ đang mang thai. Loại rau này chứa nhiều vitamin B6, riboflavin, vitamin E, kali, mangan, canxi, đồng. Đặc biệt, axit folic trong rau mồng tơi cũng có khả năng phòng ngừa khuyết tật thần kinh cho thai nhi, giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa, thanh nhiệt, giải độc, chữa táo bón. Với hàm lượng vitamin A cao (1/2 chén mồng tơi cung cấp đến 190% lượng vitamin A) nên mồng tơi giúp cho mắt bạn được sáng và khỏe hơn.

2. Tác dụng làm trắng da của rau mồng tơi 

Thông thường người ta chỉ biết đến mồng tơi là một loại thực phẩm và có chức năng trong việc chữa trị một số bệnh về đường tiêu hóa mà không biết rằng mồng tơi còn vô cùng hiệu quả trong việc giảm cân, giữ gìn vóc dáng và làm đẹp da.

Rau mồng tơi chứa nhiều vitamin nhóm A, B, C, cùng các khoáng chất, sắt và canxi. Chúng được chứng minh là những dưỡng chất vô cùng cần thiết cho da, đặc biệt có vai trò trong việc chống lại sự lão hóa của làn da nhờ hàm lượng vitamin C dồi dào. Đây là chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch của da, làm sạch sâu từ bên trong. Lá rau mồng tơi chứa một số loại carotenoid quan trọng, có vai trò làm chậm lão hóa da và phòng ngừa bệnh tật hữu hiệu. Rau mồng tơi còn giúp làm trắng da, loại bỏ mụn nhọt cứng đầu nhờ saponin – một loại hoạt chất có tính chống viêm, chữa lành các vết sưng phồng trên da, khắc phục tổn thương do mụn để lại.

Rau mồng tơi là một loại thực phẩm lành tính, nên khi làm đẹp bằng loại rau này bạn sẽ không phải lo đến việc bị gây kích ứng da. Phương pháp làm đẹp bằng các sản phẩm từ thiên nhiên ngày càng được các chị em ưa chuộng và tin dùng bởi sự thân thuộc, an toàn và hữu hiệu. Làm trắng da bằng rau mồng tơi cũng là một phương pháp làm đẹp tối ưu, không chỉ được người châu Á ưa chuộng mà ngày nay với công dụng và tính năng hữu ích của nó, loại cây này đã được nhiều nước châu Âu, châu Mỹ đón nhận như một loại cây tuyệt vời đem đến hiệu quả cao cho sức khỏe và sắc đẹp.

3. Một số công thức làm trắng da với rau mồng tơi 

Để đạt hiệu quả tốt nhất cho làn da của bạn khi sử dụng mồng tơi như một nguyên liệu làm đẹp, bạn nên kết hợp chúng với một số nguyên liệu phù hợp khác để tạo ra một công thức làm đẹp phù hợp với làn da của bạn. Dưới đây là một số công thức và cách làm trắng da bằng rau mồng tơi mà bạn cần tham khảo.

3.1 Làm trắng da bằng rau mồng tơi + muối

Bên cạnh một nguyên liệu giàu dưỡng chất làm đẹp da như mồng tơi thì muối là loại nguyên liệu lành tính có khả năng làm sạch và diệt khuẩn cao. Hỗn hợp mồng tơi + muối sẽ là bộ đôi hoàn hảo giúp làm sạch da bảo vệ làn da khỏi quá trình lão hóa và sự tấn công của những chất bẩn gây nhờn, mụn, làm mờ vết thâm và nhăn trên da.

Các bước chế tạo

- Bước 1: chuẩn bị một nắm lá mồng tơi và một ít muối biển.

- Bước 2: rửa sạch lá mồng tơi sau đó ngâm trong nước muối 10 phút.

- Bước 3: vớt ra để ráo nước, rồi cho mồng tơi vào máy xay sinh tố xay nhuyễn và lọc lấy nước

- Bước 4: cho nước cốt ra một cái chén nhỏ bỏ thêm vài hạt muối biển vào và khuấy đều.

- Bước 5: rửa sạch da mặt bằng nước ấm, thoa hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng da mặt trong vòng 20 - 25 phút, sau đó rửa sạch lại mặt bằng nước ấm.

Hỗn hợp trên có thể bảo quản được trong tủ lạnh 3 - 4 ngày, bạn cần phải thực hiện đều đặn 2-3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

3.2 Làm trắng da bằng mồng tơi + dưa leo + mật ong nguyên chất

Như chúng ta đã biết dưa leo và mật ong là hai loại nguyên liệu vô cùng phổ biến trong làm đẹp. Dưa leo thường được dùng để đắp mặt nạ, giúp làm mát, sạch và sáng da. Mật ong là dưỡng chất bổ dưỡng cung cấp trực tiếp protein, giúp làn da trở lên căng bóng và khóa ẩm cho da. Chính vì thế sự kết hợp giữa mồng tơi + dưa leo + mật ong là một sự kết hợp đầy đủ tập hợp các dưỡng chất hữu ích nhất cho da mà bạn không nên bỏ qua.

Cách chế tạo

- Bước 1: Chuẩn bị 1 nắm lá mồng tơi, 1/2 quả dưa leo, 2 thìa mật ong nguyên chất.

- Bước 2: Rửa sạch rau mồng tơi và dưa leo rồi ngâm trong nước muối 10 phút, sau đó vớt ra để ráo nước.

- Bước 3: Thái dưa leo thành những miếng nhỏ và cho 2 nguyên liệu đã sơ chế trên vào máy xay, xay nhuyễn rồi lọc lấy nước.

- Bước 4: Đổ thêm 2 thìa mật ong vào chén nước cốt mới lọc được rồi trộn đều.

- Bước 5: Làm sạch da mặt rồi thoa hỗn hợp lên mặt, massage nhẹ nhàng 15 - 20 phút sau đó rửa sạch lại da mặt.

Thực hiện đều đặn 2 - 3 ngày mỗi tuần bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt của làn da. Làn da của bạn sẽ trở lên trắng sáng, căng mọng và hồng hào lên trông thấy.

3.3 Làm trắng da bằng mồng tơi + sữa chua không đường

Những cô nàng biết cách chăm sóc da ắt hẳn không còn lạ gì với công dụng của sữa chua đối với làn da. Không chỉ sử dụng để ăn, bổ sung vitamin, khoáng chất từ bên trong. Hỗn hợp mồng tơi + sữa chua không đường sẽ đem đến cho làn da của bạn hàm lượng vitamin C và protein dồi dào, kích thích sản sinh tế bào da mới và làm sáng da một cách nhanh chóng.

Cách chế tạo

- Bước 1: chuẩn bị 15 - 20 lá mồng tơi và một hộp sữa chua không đường.

- Bước 2: rửa sạch lá mồng tơi và ngâm trong nước muối biển 10 phút, sau đó vớt ra để ráo nước.

- Bước 3: cho lá mồng tơi vào máy xay, xay nhuyễn và lọc lấy nước cốt.

- Bước 4: trộn nước cốt với sữa chua không đường và khuấy đều.

- Bước 5: làm sạch da mặt và thoa hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng da mặt 10-15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước.

Liệu pháp trên cần được thực hiện đầy đủ ít nhất 2 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tối ưu.

Như vậy với việc kết hợp các nguyên liệu quen thuộc từ thiên nhiên với rau mồng tơi, bạn đã có cho mình những phương pháp chăm sóc da an toàn và hữu hiệu. Phương pháp làm trắng da bằng rau mồng tơi không chỉ đơn giản mà còn tiết kiệm thời gian và tiền bạc để đến các Spa chăm sóc da. Bên cạnh đó, bạn cũng cần có một vài lưu ý nhỏ khi chọn phương thức chăm sóc da này. Những nguyên liệu thiên nhiên này rất dễ gây bắt nắng, vì thế bạn cần bôi kem chống nắng mỗi khi ra ngoài kể cả vào mùa đông. Ngoài ra, bạn cũng cần kết hợp các bước skincare cơ bản và bổ sung các dưỡng chất trắng da từ bên trong thì phương pháp này sẽ đạt hiệu quả cao hơn.

Bài viết trên là tất cả thông tin về công dụng của mồng tơi và các tạo ra các hỗn hợp chăm sóc da trắng sáng của mồng tơi mà bạn có thể tham khảo. Hy vọng, các bạn sẽ áp dụng đều đặn và có được làn da trắng hồng rạng rỡ như mong muốn. Chúc các bạn thành công!

*Thông tin chỉ mang tính chất tham khảo.