Cho thai nhi nghe nhạc để làm gì?

Chúng ta đã biết âm nhạc có tác động rất tích cực đến thai nhi. Việc cho bé nghe nhạc từ khi còn trong bụng mẹ sẽ giúp hình thành sợi dây kết nối tình cảm giữa mẹ và con, giúp kích thích não bộ của thai nhi phát triển tốt hơn.

Những em bé được thai giáo bằng âm nhạc trong thai kỳ sau khi sinh thường có khả năng cảm thụ âm nhạc tốt hơn. Do đó, việc cho thai nhi nghe nhạc đang được rất nhiều bà mẹ trên toàn thế giới áp dụng. Vậy cách cho thai nhi nghe nhạc như thế nào để phát huy tối đa hiệu quả?

Các tế bào não của thai nhi hình thành và phát triển trong suốt thai kỳ. Bào thai có thể bắt đầu cảm nhận được những âm thanh bên ngoài từ rất sớm và từng bước ghi nhớ các loại âm thanh. Đến khi chào đời, bé có thể nhận ra những âm thanh và tiếng nhạc quen thuộc đã được nghe trong thai kỳ, thậm chí còn cảm thấy như được vỗ về mỗi khi được nghe những âm thanh quen thuộc này.

Khoa học đã chứng minh khi bị kích thích, tế bào não của thai nhi ở trạng thái hưng phấn sẽ tiết ra chất Endomorphin, giúp duy trì sự hưng phấn đồng thời kích thích não phát triển tốt hơn. Vì vậy, việc cho bé nghe nhạc trong suốt thai kỳ sẽ giúp thai nhi luôn cảm thấy thoải mái và yên tâm.

Đồng thời những giai điệu âm nhạc còn mang lại các lợi ích tuyệt vời cho bé con như:

• Giúp thai nhi khỏe mạnh hơn
• Hình thành kỹ năng ngôn ngữ tốt
• Cải thiện mô hình giấc ngủ của trẻ ngay cả sau sinh
• Gắn kết tình cảm giữa mẹ và bé
• Giảm căng thẳng cho mẹ bầu trong thai kì…

Thời điểm nên bắt đầu cho thai nhi nghe nhạc

Theo các nghiên cứu, từ tuần thứ 16 của thai kỳ, thai nhi đã cảm nhận được các âm thanh từ bên ngoài. Do vậy, các phương pháp giáo dục thai nhi nên bắt đầu từ giai đoạn này. Mẹ nên bắt đầu cho bé nghe tại thời điểm từ tuần thai 16–20.

Nên cho thai nhi nghe nhạc vào giờ nào?

Thực tế, thai nhi thường có khuynh hướng ngủ khi mẹ ở trạng thái hoạt động và thức khi mẹ bắt đầu nghỉ ngơi, thư giãn. Vậy nên cho thai nhi nghe nhạc vào thời gian nào trong ngày khi áp dụng các cách cho thai nhi nghe nhạc để thai giáo?

Tốt nhất mẹ nên chọn các thời điểm cơ thể muốn nghỉ ngơi để thưởng thức các bài nhạc. Khi đó, bản thân mẹ bầu có thể được thả lỏng cơ thể và tâm trí một cách thoải mái, chỉ tập trung tận hưởng những nốt nhạc du dương mà không cần bận tâm bất kỳ việc nào khác. Tâm lí của mẹ thoải mái thì thai nhi mới có thể cảm nhận được các giai điệu một cách rõ ràng nhất.

Mẹ có thể chọn thời điểm nghe nhạc vào trước lúc đi ngủ hoặc khi đang thư giãn trong phòng hoặc trong nhà tắm. Trong quá trình thư giãn, mẹ có thể vừa thưởng thức vừa hát du dương theo hoặc cảm nhận nhịp điệu qua cơ thể, đung đưa người theo điệu nhạc cũng sẽ tạo cho bé rất nhiều hứng khởi.

Mẹ nên cho thai nhi nghe nhạc gì?

Nhiều người nói rằng những dòng nhạc cổ điển nhẹ nhàng như của Mozart có thể giúp phát triển trí thông minh của thai nhi. Ngoài ra, những dòng nhạc có tiết tấu nhẹ nhàng, vui nhộn như nhạc không lời, nhạc hòa tấu cũng được các mẹ bầu lựa chọn để nghe.

Tuy nhiên, mẹ bầu không nhất thiết phải chọn những dòng nhạc trên, khi mình không thích chỉ vì những tác dụng chưa có cơ sở khoa học chứng minh. Con người là một thực thể tự nhiên, nên thuận theo tự nhiên. Mẹ bầu hãy chọn loại nhạc mà mình yêu thích vì khi nghe những thanh âm yêu thích, các tể bào não của mẹ cũng tăng tiết Endomorphin lưu hành trong máu.

Endomorphin là một chất dẫn truyền thần kinh trong não bộ, tạo cảm xúc tích cực, cải thiện tâm trạng, giảm đau... Nguồn máu có nhiều Endomorphin này được truyền qua nhau thai và dây rốn đến vòng tuần hoàn của thai nhi, giúp tế bào thần kinh của thai nhi phát triển.

Thai nhi đang là một phần của cơ thể mẹ, mọi hoạt động thể chất và tinh thần của mẹ thai nhi đều có thể cảm nhận thấy. Những gợi ý chọn nhạc thai giáo cho mẹ:

Nhạc cổ điển

Dòng nhạc này luôn có tiết tấu và nhịp điệu êm dịu, vừa phải, rất thích hợp nếu nó đồng thời là loại nhạc mẹ bầu yêu thích. Mẹ bầu có thể lựa chọn nhiều loại đĩa nhạc khác nhau để thử phản ứng của thai nhi xem em bé có thích không. Các bản nhạc của Mozart, Vivaldi, Bethoven… được rất nhiều bà mẹ lựa chọn.

Nhạc Jazz

Dòng nhạc này khá kén người nghe nhưng âm thanh của những tiếng kèn đôi khi làm thai nhi thích thú, mẹ sẽ thấy bé cử động khá nhiều khi giai điệu jazz nhịp nhàng vang lên. Các nghệ sĩ được yêu thích của dòng nhạc này gồm: Sarah Vaughan, Bill Evans, Miles Davis, Charlie Parker, Stan Getz, Dave Brubeck…

Nhạc nhẹ

Dòng nhạc vô cùng phổ biến và dễ nghe, hầu hết người nghe đều thấy yêu thích. Nghe các bài nhạc này có thể mang đến cho cả 2 mẹ con những giây phút thư giãn khoan khoái.

Nhạc Phật/Thánh ca

Dòng nhạc dường như chỉ dành riêng cho những người theo đạo này lại là một lựa chọn lý tưởng cho các bà bầu và thai nhi. Giai điệu ngân nga với ca từ trong sáng luôn đem lại cảm giác tĩnh tâm, thảnh thơi cho mẹ, từ đó truyền đến thai nhi tác động vô cùng tích cực.

Cách cho thai nhi nghe nhạc mỗi ngày

Trước khi nghe nhạc, mẹ bầu hãy tìm cho mình một không gian để ngả lưng hoặc nằm một cách thoải mái.

Chọn một vài bản nhạc với thời lượng khoảng 15-20 phút, đây là khoảng thời gian lý tưởng để nghe nhạc cùng bé, đủ để phát huy tác dụng mà không khiến thai nhi mệt mỏi.

Nếu thai nhi 3 tháng tuổi thì số lần nghe nhạc thích hợp là 3-4 lần/tuần. Nếu bào thai đã được 5 tháng thì mẹ hãy nghe nhạc mỗi ngày vào những khung giờ cố định.

Khi kết thúc thời gian nghe nhạc, mẹ bầu hãy tiếp tục tư thế dựa lưng hoặc nằm trong khoảng 5 phút để những dư âm của bản nhạc truyền đến bé yêu một cách trọn vẹn và mẹ cũng có thêm thời gian nghỉ ngơi.

Lưu ý khi cho thai nhi nghe nhạc

Trong các cách cho thai nhi nghe nhạc không thể thiếu những lưu ý quan trọng mà mẹ cần ghi nhớ.

1. Âm lượng

Tử cung là một nơi ồn ào, tiếng dạ dày, tiếng nhịp tim và cả nhịp thở của mẹ cũng rất ồn ào với bé. Giọng nói của mẹ thường được khuếch đại do sự rung động và dẫn âm thanh qua xương trong cơ thể bạn.

Nếu muốn cho bé nghe nhạc, mẹ cần thực hiện đúng cách: Khi đeo tai nghe vào bụng, mẹ chỉ nên mở âm lượng như giọng nói thì thầm thôi. Nếu mở loa ngoài, mẹ cũng nên mở với âm lượng vừa đủ nghe. Khi mẹ bầu muốn nghe nhạc lâu hơn một chút, hãy duy trì âm thanh ở mức thấp hơn 50 dB.

Chị em nên tránh các buổi hòa nhạc khi đang mang thai hoặc hạn chế đi xem phim ở một rạp chiếu lớn. Tiếp xúc thường xuyên với tiếng ồn, con yêu sẽ bị giật mình hoặc gặp phải tổn thương về thính giác hay não bộ.

Để đảm bảo an toàn, mỗi ngày mẹ có thể cho bé nghe từ 2-3 lần và mỗi lần nghe không quá 20 phút.

2. Cho bé nghe loa hay tai nghe?

Mẹ nên phát nhạc cho bé trên loa âm thanh thay vì sử dụng tai nghe trên bụng của người mẹ. Các bà mẹ thường nghĩ nên đeo tai nghe hoặc áp tai nghe vào bụng sẽ giúp thai nhi nghe rõ hơn.

Tuy nhiên, việc đeo tai nghe trên bụng mang thai là không cần thiết. Trên thực tế, nó có thể làm cho âm nhạc quá to đối với em bé. Thay vào đó, chơi nhạc trong không gian căn phòng sẽ giúp âm thanh lọc vào tử cung, thai nhi cảm thụ giai điệu tốt hơn.

3. Cho thai nhi nghe nhạc bằng điện thoại có được không?

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Y khoa Yale (Mỹ), bức xạ từ điện thoại di động có thể làm ảnh hưởng đến sự phát triển của não bộ thai nhi. Thậm chí nó còn dẫn đến chứng tăng động giảm chú ý ở trẻ sau khi chào đời. Về mặt nào đó, phụ nữ mang thai nên hạn chế cho con nghe nhạc bằng thiết bị này.

Có thể thấy, việc mẹ áp dụng các cách cho thai nhi nghe nhạc tuy đơn giản nhưng nó sẽ mang lợi ích cho sự phát triển của con. Mỗi ngày mẹ nên dành khoảng 20 phút để thực hiện phương pháp thai giáo bằng âm nhạc này.