Nguy cơ gây ngạt thở khi đắp chăn cho trẻ sơ sinh
Trong những tháng đầu đời, nhiều bậc cha mẹ lo trẻ sơ sinh bị lạnh nên thường đắp chăn cho con. Tuy nhiên trên thực tế, đắp chăn cho bé không phải là cách chăm sóc đúng.
Tiến sĩ Bác sĩ Phạm Diệp Thùy Dương, Giảng viên Bộ môn Nhi Đại học Y dược TP.HCM, cho biết điều tối quan trọng là không được đắp chăn cho bé. Vì chăn có thể úp lên mặt bé gây ngạt.
Cách tốt nhất, cha mẹ hãy mặc áo liền quần che tay chân nếu muốn giữ ấm bé. Cũng vì vậy, chỉ nên để bé nằm trên giường trống, drap trải thẳng. Tránh ngủ với những vật mềm, xộc xệch (thú bông, khăn,…). Gối nằm thấp, mềm và lót phía dưới drap trải giường. Không dùng các vật chêm để cố định bé. Bạn cũng không nên đội nón cho bé.
Thông thường, bé cần được giữ ấm trong 24 giờ đầu sau sinh để ổn định thân nhiệt ở mức từ 36,5 độ C – 37,5 độ C.
Bác sĩ Thùy Dương thông tin: "Thời gian sau đó, nhiệt độ phòng tốt nhất đối với bé sơ sinh đủ tháng là 28 – 30 độ C. Đối với bé non tháng là 30 – 32oC độ. Nhiệt độ này được gọi là nhiệt độ trung tính, để bé có thể tăng cân tốt nhất. Nếu lạnh hơn, bé cần phải tiêu hao năng lượng để sưởi ấm cơ thể. Nếu nóng hơn, bé phải thở nhanh và cũng tốn năng lượng hơn".
Bên cạnh đó, nhiệt độ phòng quá nóng cũng làm tăng nguy cơ đột tử. Vì vậy, không nên mặc cho bé hơn quá một lớp so với số lớp quần áo mà cha mẹ đang mặc và cảm thấy dễ chịu.
Nguyên tắc để trẻ sơ sinh có giấc ngủ an toàn
Ngoài việc chú ý đến trang phục, giữ nhiệt độ cơ thể bé, không đắp chăn cho con để đảm bảo an toàn, cha mẹ cũng cần chú ý một số nguyên tắc để bé có giấc ngủ ngon hơn.
Bác sĩ Thùy Dương cho biết, theo khuyến cáo của Viện Hàn lâm Nhi Khoa Hoa Kỳ (American Academy of Pediatrics – AAP), cha mẹ nên chú ý những điều sau:
Tư thế nằm ngủ an toàn: Đặt bé ngủ trong tư thế nằm ngửa trên một mặt phẳng rộng rãi. Có thể là trong giường cũi hoặc nôi (nên chọn 1 trong 2 thôi để bé luôn có cảm giác quen thuộc và an tâm).
Cha mẹ nên chọn những chiếc nôi đúng tiêu chuẩn để đảm bảo rằng chỗ nằm của bé luôn thật chắc chắn. Và đặt bé trên một tấm đệm mỏng, không lún, trải drap đã được cố định chặt.
Cha mẹ thường nghĩ thú nhồi bông, chăn bông, gối hay gối ôm sẽ giúp bé yêu có những giấc mơ đẹp. Bác sĩ Thùy Dương cho biết điều này hoàn toàn không đúng. Không nên đặt bất cứ thứ gì bên cạnh bé. Vì những vật mềm mại ấm áp này có thể làm bé bị ngạt. Tương tự như hành động đắp chăn cho bé.
Bác sĩ Thùy Dương nhấn mạnh một sự thật đau lòng là việc giữ ấm quá mức lại vô tình là nguy cơ tiềm tàng của “Hội chứng đột tử ở trẻ nhỏ” (SIDS – Sudden infant death syndrome). Do đó, cha mẹ nên cho bé mặc quần áo nhẹ và giữ nhiệt độ phòng vừa đủ mát mẻ là tốt nhất.
Làm sạch không khí: Điều này chẳng những làm giảm nguy cơ SIDS mà còn giúp trẻ sơ sinh phát triển khỏe mạnh. Đừng quên giữ sạch không khí trong nhà hay bất kì nơi nào cha mẹ và bé sinh hoạt bạn. Đặc biệt nên phải tránh xa khói thuốc lá.
Ở cùng phòng với người lớn: Viện Hàn lâm Nhi Khoa Hoa Kỳ cũng khuyến cáo cha mẹ nên để trẻ sơ sinh ngủ chung phòng (nhưng không phải chung giường) với người chăm sóc ít nhất 6 tháng đầu tiên.
Bác sĩ Thùy Dương chia sẻ hoạt động này sẽ giúp giảm nguy cơ SIDS. Nếu người chăm sóc trực tiếp là mẹ, mẹ sẽ cho bé bú dễ dàng hơn và yên tâm ngủ ngon hơn.
