Phụ Nữ Sức Khỏe

Học nhanh cách nấu mực xào chua ngọt để làm no bụng cả nhà

Những ngày bận rộn công việc, chị em có thể học cách nấu mực xào chua ngọt để có bữa cơm nhà thơm ngon chỉ trong thời gian 30 phút.

Với 2 cách nấu mực xào chua ngọt được hướng dẫn trong bài viết dưới đây, chị em sẽ mang đến bữa ăn gia đình món ngon có đủ cả chua - cay - mặn - ngọt. 

Cách 1

Mực xào chua ngọt hấp dẫn - Ảnh minh họa: Internet
Mực xào chua ngọt hấp dẫn - Ảnh minh họa: Internet

Nguyên liệu

2 con mực tươi

1 bó cần tây

2 trái cà chua

1 củ hành tây

1 trái dưa leo

1 miếng khóm

1 muỗng canh giấm

3 muỗng canh dầu hào

1 muỗng cà phê dầu mè

1 miếng gừng

1 tép tỏi

Tiêu

Cách chế biến

Đầu tiên, rửa sạch mực, cắt thành miếng vừa ăn rồi khứa vài đường trên thịt cho món ngon thêm đẹp mắt khi xào. Ướp mực với gừng giã nhuyễn vắt nước, 1/4 muỗng cà phê muối, đường, tiêu, 1 muỗng canh dầu hào.

Sơ chế các nguyên liệu trước khi chế biến - Ảnh minh họa: Internet
Sơ chế các nguyên liệu trước khi chế biến - Ảnh minh họa: Internet

Tiếp theo, sơ chế các loại rau củ bằng cách cắt xéo cần tây, bổ múi cau cà chua, hành tây, bỏ ruột cắt lát dưa leo. Riêng khóm xắt miếng vừa, có thể bóp nhẹ cho nước ra một chén riêng.

Bắc chảo, phi thơm tỏi cùng dầu ăn. Sau đó cho mực vào xào đến khi săn lại thì trút riêng ra dĩa. Tận dụng chảo cũ, thêm dầu ăn cùng các rau củ đã chuẩn bị vào đảo đều đến mềm. Đừng quên nêm nếm lại gia vị để món ngon thêm vừa miệng.

Cuối cùng, cho mực vào xào lại cùng 2 muỗng canh dầu hào, dầu mè, nước khóm, giấm. Đảo liên tục đến khi tất cả đều hòa quyện, thấm đều gia vị thì tắt bếp, múc ra dĩa, rắc tiêu và thưởng thức ngay.

Cách 2

Món ăn bắt mắt hấp dẫn từ người lớn đến trẻ con - Ảnh minh họa: Internet
Món ăn bắt mắt hấp dẫn từ người lớn đến trẻ con - Ảnh minh họa: Internet

Nguyên liệu

500g mực tươi

2 trái cà chua

1 củ hành tây

2 trái ớt chuông (1 đỏ, 1 vàng)

1 trái khóm

4 trái ớt sừng

Hành lá

Hành tím

Tỏi, gừng

Ngò tây, ngò rí

Tiêu xay

Ớt bột

Cách chế biến

Đầu tiên, loại bỏ hết túi mực, xương sống, bổ đôi đầu mực rửa nhiều lần dưới vòi nước rồi đem chúng ngâm với nước ấm, gừng tươi đập dập để khử bớt mùi tanh. Sau đó thái mực thành khoanh tròn vừa ăn, đừng quên khía xung quanh để tạo hình đẹp mắt.

Sơ chế các nguyên liệu trước khi xào - Ảnh minh họa: Internet
Sơ chế các nguyên liệu trước khi xào - Ảnh minh họa: Internet

Tiếp theo, ướp mực cùng 1/2 lượng hành, tỏi băm nhuyễn, 1 muỗng hạt nêm, nước mắm, tiêu xay, bột ngọt, dầu ăn trong 15-20 phút. Trong thời gian này, gọt vỏ khóm, bỏ mắt, xắt miếng nhỏ vừa ăn. Riêng hành lá, ngò tây, ngò rí cắt đoạn dài 4-5cm. Cà chua bổ múi cau. Hành tây thái theo chiều dọc. Ớt sừng xắt lát.

Bắc chảo, phi thơm 1/2 lượng hành, tỏi băm còn lại đến khi dậy mùi thì cho mực vào xào trong 5 phút. Đảo đều món ăn trên lửa to để mực giữ được độ giòn đặc trưng. Nguyên liệu vừa chín tới, trút ra dĩa để chế biến tiếp phần rau củ.

Tận dụng chảo vừa dùng, thêm 2 muỗng dầu ăn vào xào khóm, ớt chuông, cà chua, hành tây. Đến khi tất cả vừa chín thì cho mực vào đảo đều. Nêm thêm chút gia vị để món ăn càng đậm đà.

Cuối cùng, cho hành lá, ngò tây, ngò rí, ớt sừng vào xào thêm một lát là có thể tắt bếp, dọn món ra dĩa mời cả nhà dùng cơm. Cách chế biến này mang lại hương vị khá cay nên chị em lưu ý gia giảm lượng ớt sừng, ớt bột để các bé có thể dùng được.

Sức hấp dẫn từ 2 cách nấu mực xào chua ngọt không chỉ đến từ hương vị mà còn đến từ hình thức món ăn vô cùng bắt mắt. Đảm bảo từ ông xã đến con trẻ đều thích mê.

Chúc bạn thành công!

Bảo San (T.H)

Tin liên quan

Muốn mua mực trứng tươi ngon thì chỉ cần bóp nhẹ vào chỗ này là biết ngay

Mực trứng là thực phẩm giàu dưỡng chất được nhiều người yêu thích. Để chọn được mực tươi ngon, nhiều...

Mực xào su su đổi món

Từng miếng mực giai giòn, sần sật hòa quyện với vị ngọt mát của su su sẽ là món ăn...

Mực chiên dai giòn

Mực chiên vàng thơm sẽ là món ăn thích hợp với mọi thành viên trong gia đình, đặc biệt làm...

Bữa cơm ngày mưa thêm hấp dẫn với cách làm mực xào gừng giòn ngon lạ miệng, ai ăn cũng...

Sẽ chẳng còn gì tuyệt vời hơn khi thưởng thức từng miếng mực xào gừng giòn ngọt, cay nồng ấm...

‘Đổi gió’ món ngon mỗi ngày với mực dồn thịt rim đậm đà

Mực dồn thịt rim sẽ mang lại hương vị mới lạ, hấp dẫn cho bữa cơm gia đình. Món ăn...

Các món ăn ngon từ mực tươi bạn không nên bỏ qua

Các món ăn ngon từ mực tươi đều được chế biến đơn giản và tiết kiệm thời gian. Cùng xem...

Bữa cơm chiều đầm ấm với món mực xào chua ngọt dai, giòn sần sật

Mực xào chua ngọt giúp bữa cơm đỡ ngán nhờ vị tươi ngọt tự nhiên của mực kết hợp vị...

Tin mới nhất

Tạm biệt các vấn đề về tiêu hóa bằng trà bạc hà và hạt rau mùi

57 phút trước

Ai cũng ăn bắp cải trắng, loại bắp cải chứa gấp 10 lần chất cực tốt cho miễn dịch này...

3 giờ trước

Sáng ăn rau rất tốt, nhưng cần 'tránh xa' các loại rau thông dụng này vì gây hại cho dạ...

3 giờ trước

10 loại thực phẩm giúp tăng cường lượng magiê tốt nhất

4 giờ trước

Đây là món ăn nhẹ giúp chống viêm và giảm cân

4 giờ trước

Một số loại rau củ tốt nhất giúp giảm mỡ bụng

4 giờ trước

Thực hiện những mẹo này để ngừng tiêu thụ đồ ăn vặt

17 giờ trước

Đây là những lợi ích của việc tiêu thụ chất béo lành mạnh

17 giờ trước

Ăn trước 7 giờ tối có thể giúp bạn giảm cân ra sao?

18 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình