Phụ Nữ Sức Khỏe

Gợi ý 3 món ngon ít tốn kém mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho bữa cơm chiều

Những món ngon đơn giản này sẽ giúp bạn tiết kiệm chi tiêu và thời gian mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho bữa cơm gia đình.

Những món ngon dưới đây vừa ít tốn kém, chế biến nhanh chóng lại đảm bảo dinh dưỡng. Đây sẽ là "vị cứu tinh" cho những ngày chị em bận rộn nhưng vẫn muốn chu toàn chăm lo cho bữa cơm gia đình.

Thịt kho đậu hũ

Nguyên liệu

300 gram thịt ba chỉ

2 miếng đậu hũ chiên sẵn

Gia vị: Hành tím, tỏi, đường, nước mắm, hạt nêm, tiêu xay

Cách chế biến món thịt kho đậu hũ

Rửa sạch thịt ba chỉ, xắt lát vừa ăn; đậu hũ xắt miếng vuông. Tiếp đến, phi thơm hành tỏi rồi cho thịt heo vào xào khoảng 5 phút, nêm nếm gia vị vừa ăn. Sau đó, trút đậu hũ vào, trộn đều, tiếp tục nấu khoảng 7-10, món ăn hoàn thành.

Món thịt kho đậu hũ là một sáng tạo độc đáo trong chế biến để mang đến hương vị mới lạ cho bữa cơm gia đình. Món ăn với miếng thịt thấm đẫm gia vị kết hợp với đậu phụ bùi bùi giúp bữa cơm tròn vị hơn.

Món ăn thú vị với miếng thịt thấm đẫm gia vị kết hợp với đậu phụ bùi bùi khiến bữa cơm tròn vị hơn
Món ăn với miếng thịt thấm đẫm gia vị kết hợp với đậu phụ bùi bùi khiến bữa cơm tròn vị hơn - Ảnh minh họa: Internet

Canh cải xoong thịt nạc heo

Nguyên liệu

300 gram rau cải xoong

200 gram thịt nạc heo

Gia vị: Tỏi, hành lá, đường, bột ngột, muối, tiêu xay

Cách chế biến món canh cải xoong thịt nạc heo

Thịt nạc heo mua về rửa sạch, xắt miếng vừa ăn; rau cải xoong nhặt lấy lá tươi xanh và thân non, xắt khúc khoảng 5-7cm, rửa sạch, để ráo.

Phi thơm hành, tỏi rồi cho thịt heo vào xào nhanh khoảng 1-2 phút. Sau đó thêm khoảng 700ml nước, nấu đến khi sôi thì cho rau cải vào, trộn đều. Vặn lửa lớn, nấu đến khi canh sôi, nêm nếm gia vị vừa miệng.

Khi ăn, nêm thêm hành lá, ngò rí cùng một ít tiêu xay. Món canh cải xoong thịt nạc heo được chế biến nhanh chóng mà ngọt lừ, thanh mát sẽ giúp cả nhà giải nhiệt hiệu quả.

Canh xà lách xoong thịt nạc heo ngọt lừ, thanh mát sẽ giúp cả nhà giải nhiệt hiệu quả
Canh cải xoong thịt nạc heo ngọt lừ, thanh mát sẽ giúp cả nhà giải nhiệt hiệu quả - Ảnh minh họa: Internet

Bắp cải luộc

Nguyên liệu

300 gram bắp cải (khoảng 1/2 trái)

Gia vị: Muối, hạt nêm, đường

Cách chế biến món bắp cải luộc

Bắp cải xắt khúc vừa ăn, tách lá rồi rửa sạch. Nấu xoong nước sôi rồi cho bắp cải vào, thêm một ít muối và hạt nêm. Sau đó, trộn đều và tiếp tục nấu sôi khoảng 5 phút, vớt ra để ráo.

Lưu ý: Không nên luộc bắp cải quá lâu vì sẽ khiến món ăn mất độ giòn đặc trưng.

Như vậy, món bắp cải luộc đã hoàn thành nhanh chóng, mang đến hương vị giòn tan, thanh mát cho bữa cơm gia đình.

Bạn đã có công thức chế biến 3 món ngon đơn giản. Cùng xắn tay vào bếp nấu ngay cho cả nhà thưởng thức bữa cơm chiều đơn giản mà đậm đà và giàu dinh dưỡng!

Món bắp cải luộc mang đến hương vị giòn tan, thanh mát cho bữa cơm gia đình
Món bắp cải luộc mang đến hương vị giòn tan, thanh mát cho bữa cơm gia đình - Ảnh minh họa: Internet
Hoàng Lan (T.H)

Tin liên quan

Mách bạn một vài món ăn sáng đơn giản, chế biến trong nháy mắt mà giàu dinh dưỡng

Những món ăn chế biến nhanh chóng mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng luôn là lựa chọn hàng đầu của...

Cách nấu món canh cá dưa chua ngon đúng điệu cho bữa cơm chiều thêm đầm ấm

Dưới tiết trời lành lạnh, cả nhà quây quần thưởng thức món canh cá dưa chua thì thật tuyệt vời....

Cuối tuần, hãy nấu ngay món lươn om củ chuối để tẩm bổ cho cả nhà

Món lươn om củ chuối được chế biến đơn giản, nhanh chóng lại ngon miệng và bổ dưỡng.

Gợi ý một vài món nướng ngon khó cưỡng cho ngày cuối tuần

Cuối tuần, hãy cùng bạn bè và gia đình thưởng thức các món nướng ngon trong danh sách dưới đây,...

Mách bạn 3 món ngon đơn giản mà giàu dinh dưỡng cho bữa cơm chiều

Những món ngon dưới đây đều có nguyên liệu dễ tìm, cách chế biến đơn giản mà vẫn đảm bảo...

Chiều lòng anh xã bằng một vài món nhậu đơn giản tại nhà

Sau một ngày làm việc, về nhà thưởng thức vài ly rượu cùng mồi nhậu đơn giản này, bạn sẽ...

Ngày se lạnh, thưởng thức ngay các món ngon này thì còn gì tuyệt vời hơn

Những ngày mưa bão, không gì mang lại cảm giác an toàn và ấm áp bằng việc ngồi ở nhà,...

Tin mới nhất

5 kiểu tư duy kéo lùi cuộc đời, không thay đổi nỗ lực mấy cũng khó thoát nghèo

17 giờ trước

“Cơn sốt” Labubu đã hạ nhiệt?

17 giờ trước

3 ngộ nhận dễ mắc khi “xuống tiền” mua ô tô lần đầu

17 giờ trước

Bỏ túi 6 bí kíp dùng điều hòa giúp hóa đơn tiền điện giảm một nửa mà vẫn bảo vệ...

17 giờ trước

Rộ trào lưu tạo người yêu cũ AI để chữa lành sau chia tay

1 ngày 16 giờ trước

Nghi bị đột quỵ trên máy bay, hành khách nước ngoài được bác sĩ Việt Nam cứu chữa kịp thời

2 ngày 17 giờ trước

Phát hiện độc tố trong sữa công thức trẻ em, thu hồi khẩn cấp hơn 60.000 hộp

04/05/2026 22:07

Ở lì bên mộ ông bà, bé gái khiến hàng triệu người rơi nước mắt

04/05/2026 07:22

Nguy cơ lộ dấu vân tay khi giơ “chữ V” chụp ảnh

04/05/2026 07:20

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình