Những người yêu thích xem phim, ví dụ như loạt phim Nhiệm vụ bất khả thi của Tom Cruise, có mức độ lo lắng thấp hơn đáng kể.
Mức độ căng thẳng của họ thấp hơn 2/3 so với những người không thích xem thể loại phim này.
Nhưng các bộ phim tội phạm lại gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến cảm xúc của người xem, vì mức độ căng thẳng của họ được phát hiện tăng lên gấp đôi.
Các nhà nghiên cứu đề xuất các bác sĩ giới thiệu cho bệnh nhân những bộ phim hồi hộp để giúp họ thư giãn.
Họ cho rằng, các bộ phim giúp giảm mức độ hormone căng thẳng cortisol.
Các nhà nghiên cứu tại Trung Quốc đã lấy ý kiến từ 1.500 người về 8 thể loại - kinh dị, thảm họa, khoa học viễn tưởng, hồi hộp, tội phạm, hành động, hài và lãng mạn.
Sau đó, các nhà nghiên cứu so sánh mức độ căng thẳng của mọi người dựa trên những điều họ thích và không thích.
Những người thích xem những bộ phim hồi hộp nhất được nhận thấy mức độ căng thẳng giảm 66% so với những người không xem thể loại này.
Phim hài giúp giảm 39% và khoa học viễn tưởng giúp giảm 19%.
Các nhà nghiên cứu cho biết trên tạp chí Frontiers in Psychology, mức độ căng thẳng sẽ tăng lên khi họ phim tội phạm là 103%, phim thảm họa 71% và phim kinh dị 39%.
