Phụ Nữ Sức Khỏe

Đừng vội rửa thịt sống trước khi nấu

Nhiều người rửa thịt sống để loại bỏ vi khuẩn trước khi nấu. Tuy nhiên, cách làm này có thể khiến mầm bệnh phát tán khắp căn bếp.

Xử lý thịt sống đúng cách, hạn chế rửa dưới vòi nước và nấu chín ở nhiệt độ an toàn giúp giảm nguy cơ phát tán, lây lan vi khuẩn trong bếp. Ảnh: Magnific.

Theo The Guardian, rửa thịt sống dưới vòi nước tưởng như là bước làm sạch cần thiết trước khi chế biến. Nhưng theo các chuyên gia an toàn thực phẩm, nước có thể khiến vi khuẩn từ thịt bắn sang bồn rửa, mặt bàn và dụng cụ xung quanh.

Thay vì tìm cách rửa sạch thịt bằng nước, người nội trợ nên xử lý thịt đúng cách, hạn chế nhiễm khuẩn chéo và nấu chín ở nhiệt độ an toàn để tiêu diệt mầm bệnh.

Tránh biến bồn rửa thành nơi phát tán vi khuẩn

Nhiều người có thói quen rửa thịt sống dưới vòi nước trước khi chế biến với suy nghĩ làm như vậy sẽ loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn. Thực tế, thói quen này có thể khiến vi khuẩn phát tán khắp khu vực bếp.

TS Siyun Wang, chuyên gia về an toàn thực phẩm tại Đại học British Columbia (Canada), cho biết người nấu ăn tại nhà thường đánh giá thấp nguy cơ nhiễm khuẩn chéo trong quá trình chế biến.

Các vi khuẩn như E. coli, Salmonella và Listeria có thể từ thịt, trứng hoặc thực phẩm sống lan sang những bề mặt được sử dụng thường xuyên như vòi nước, tay nắm tủ lạnh, mặt bàn hay dụng cụ nhà bếp. Một số vi khuẩn thậm chí có thể tồn tại trên các bề mặt này trong nhiều tuần.

Rửa thịt gà sống dưới vòi nước không giúp loại bỏ hoàn toàn vi khuẩn mà còn có thể làm mầm bệnh phát tán qua các giọt nước, gây nhiễm khuẩn chéo trong bếp. Ảnh: Shutterstock.

Một trong những thói quen dễ làm vi khuẩn phát tán là rửa thịt sống dưới vòi nước.

Theo TS Wang, đặc biệt với thịt gà, việc xả nước không giúp loại bỏ hoàn toàn vi khuẩn mà ngược lại có thể khiến chúng phát tán ra xung quanh qua các giọt nước nhỏ.

Vì vậy, thay vì cố rửa sạch thịt sống, người nội trợ nên tập trung vào những biện pháp hiệu quả hơn như rửa tay bằng xà phòng trong khoảng 20 giây, giữ thịt sống tách biệt với thực phẩm ăn liền và vệ sinh kỹ các bề mặt, dụng cụ sau khi sơ chế.

Vệ sinh bề mặt sau khi xử lý thịt sống

Sau khi sơ chế thịt sống, cần vệ sinh kỹ các bề mặt và dụng cụ trong bếp để hạn chế vi khuẩn phát tán.

TS Jae-Hyuk Yu, chuyên gia vi khuẩn học tại Đại học Wisconsin Madison (Mỹ), khuyến cáo sử dụng chất khử trùng nhà bếp phù hợp, dung dịch thuốc tẩy pha theo hướng dẫn hoặc cồn để làm sạch các bề mặt cứng.

Thớt nhựa cần được rửa kỹ bằng nước nóng và xà phòng sau khi sơ chế thịt sống để loại bỏ vi khuẩn có thể lưu lại trong các vết cắt trên bề mặt. Ảnh: Magnific.

Khi dùng hóa chất tẩy rửa, cần đeo găng tay và giữ không gian thông thoáng. Tủ lạnh cũng nên được vệ sinh định kỳ và duy trì ở nhiệt độ dưới 4 độ C.

Nấu thịt chín ở nhiệt độ an toàn

Quan trọng nhất, thịt cần được nấu chín đến nhiệt độ an toàn để tiêu diệt các vi khuẩn gây bệnh.

Nấu chín là cách hiệu quả để tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh trong thịt. Theo Bộ Nông nghiệp Mỹ (USDA), thịt bò, heo, cừu và cá nên đạt 63 độ C, sau đó nghỉ 3 phút; thịt xay cần đạt 71 độ C, còn gia cầm 74 độ C.

TS Yu ưu tiên dùng thớt nhựa khi sơ chế thịt sống. Sau khi sử dụng, thớt cần được rửa kỹ bằng nước nóng và xà phòng để loại bỏ vi khuẩn có thể lưu lại trong các vết cắt trên bề mặt.

Theo Minh Châu/Tri thức

Tin liên quan

Điều gì xảy ra với cơ thể khi ngủ hay trùm chăn kín đầu

Kéo chăn trùm kín đầu giúp nhiều người cảm thấy an toàn hơn khi ngủ. Song theo chuyên gia, thói...

Điều gì xảy ra với cơ thể sau khi ngừng uống rượu?

Không chỉ giảm gánh nặng cho gan, cai rượu còn có thể mang lại những thay đổi tích cực về...

Nhận biết sớm căn bệnh viêm gan phổ biến nhưng dễ bị bỏ qua

Viêm gan A thường tự khỏi nhưng vẫn có thể gây suy gan cấp. Nhận biết sớm triệu chứng và...

Dấu hiệu nhận biết trẻ dị ứng đạm sữa bò

Dị ứng đạm sữa bò thường gặp ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, với biểu hiện có thể xuất...

Những món ăn tưởng chừng vô hại nhưng có thể gây hại thận

Muối chính là ‘kẻ thù’ số 1 của thận, tuy nhiên những món ăn dưới đây cũng âm thầm khiến...

Khi tiếng khóc con hóa thành sự an tâm của mẹ

Khi người mẹ biết lắng nghe và chủ động bảo vệ từ sớm, tiếng khóc của trẻ không còn là...

Bí quyết trường thọ của người Okinawa

Khoai lang từ lâu đã là thực phẩm quen thuộc trong chế độ ăn uống tại Okinawa (Nhật Bản) -...

Tin mới nhất

Những nữ diễn viên giàu nhất Trung Quốc năm 2026: Triệu Lệ Dĩnh, Dương Mịch đứng thứ mấy?

1 giờ trước

Tiết lộ cuộc sống hiện tại của Dung ma ma 'Hoàn Châu Cách Cách' ở tuổi 90

1 giờ trước

5 thói quen vô tình đưa giun đũa vào cơ thể

1 giờ trước

Không cần thuốc bổ, đây là cách giúp lá gan hồi phục tự nhiên

1 giờ trước

Đừng vội rửa thịt sống trước khi nấu

1 giờ trước

Dấu hiệu nhận biết sớm viêm gan C nhưng dễ bị bỏ qua

17 giờ trước

Vì sao con trai Tạ Đình Phong và Trương Bá Chi không muốn vào showbiz?

21 giờ trước

Trương Lăng Hách bị đồn thu phí chụp ảnh cùng, sự thật là gì?

21 giờ trước

3 sai lầm cần tránh khi ăn khoai lang, bạn đã biết chưa?

21 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình