Vitamin B1 còn gọi là thiamine (dưỡng chất năng lượng) có vai trò vô cùng quan trọng trong việc duy trì các hoạt động tương tác của tế bào. Ngoài ra, vitamin B1 còn có tác dụng hỗ trợ và bảo vệ hệ thống thần kinh dưới da trước nguy cơ bị tổn thương và thoái hóa, đẩy mạnh sự trao đổi chất, trao đổi thông tin thần kinh dưới các tế bào da.

Vitamin B1 có khá nhiều công dụng với cơ thể trong việc chữa bệnh. Ngoài ra, nhiều phụ nữ còn dùng Vitamin B1 ứng dụng trong các công thức làm đẹp, tiêu biểu như làm dài tóc và làm trắng da toàn thân, trị mụn giảm vết thâm trên da mặt. 

Vitamin làm trắng da 

Nguyên liệu: 

3 viên vitamin B1

Nửa hộp sữa chua không đường

1 thìa dầu dừa hoặc dầu oliu

Dụng cụ : Bát, thìa,…

Cách làm:

Dùng thìa nghiền nát 3 viên B1 vào một cái bát nhỏ, nếu khó nghiền nhuyễn thì bạn có thể nhỏ thêm vài giọt nước ấm vào, B1 sẽ mềm và nát ra nhanh.

Khi B1 đã nát ra thành dạng bột thì bạn cho thêm sữa chua không đường, dầu dừa vào và khuấy đều thành hỗn hợp sệt đồng nhất là có thể mang ra sử dụng được.

Cách dùng:

Ban đầu, bạn làm sạch cơ thể với nước ấm và sữa tắm như bình thường. Làm sạch da là bước quan trọng không thể bỏ qua, vừa giúp loại bỏ lớp da chết, bã nhờn vừa kích thích lỗ chân lông giãn nở. Điều này giúp hỗn hợp dưỡng trắng thẩm thấu vào da tốt hơn.

Dùng tay thoa đều hỗn hợp B1 ở trên lên da, massage nhẹ nhàng khoảng 3 phút, chú ý hơn ở những vùng da sạm hơn như khuỷu tay, khuỷu chân,…  Lưu thêm 10 phút nữa thì tắm lại với nước sạch.

Thoa thêm một lớp kem dưỡng ẩm để giúp da mềm mịn và tăng hiệu quả dưỡng trắng. Bạn dùng hỗn hợp này vào buổi tối trước khi đi ngủ để mang lại hiệu quả cao nhất.