Khi mang thai cơ thể bà bầu sẽ có sự thay đổi lớn. Đôi khi bạn cảm thấy có phần tủi thân với vẻ ngoài của mình. Đây là một số những thay đổi mà bà bầu nên biết trước để có tâm lý thoải mái hơn trong thai kỳ. Và bạn hãy yên tâm vì những thay đổi này sẽ nhanh chóng biến mất sau khi sinh.

Rạn da

90 % phụ nữ mang thai có nguy cơ bị rạn da bụng, đùi và mông. Nguyên nhân là do khi mang thai bụng bầu lớn, sự thay đổi quá nhanh của các tế bào hormone, các lớp trung bì bị kéo giãn, da không có sự đàn hồi bởi sự đứt gãy của các elastin và collagen.

Do đó, trong thai kỳ mẹ nên chú ý đến cân nặng của mình. Bởi khi mẹ bầu lên cân nhanh, da sẽ bị rạn nhiều hơn gây ra ngứa và nổi mẩn đỏ rất khó chịu.

Để phòng ngừa tình trạng này các mẹ bầu nên chú ý kiểm soát cân nặng hợp lý và cung cấp đủ nước cho cơ thể.

Nám da

Sự thay đổi của nội tiết tố khiến chị em bị nám da. Những vùng da ở mũi, vùng dưới mắt, trán, má là nơi nám xuất hiện nhiều nhất, tuy nó không ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng lại ảnh hưởng rất lớn đến tâm lý của bà bầu.

Để hạn chế thấp nhất tình trạng trên chị em nên ăn nhiều trái cây, uống nhiều nước và tránh tiếp xúc với ánh nắng gay gắt. Để cải thiện vấn đề, sau sinh chị em có thể sử dụng một số loại mặt nạ hoặc mỹ phẩm từ thiên nhiên không hại da.

Mắt thâm quầng

Trong thai kỳ chị em sẽ không thể tránh khỏi mệt mỏi, khó ngủ nhất là bước vào những tháng cuối của thai kỳ. Đây chính là nguyên nhân chính khiến mắt bạn bị thâm quầng.

Nổi mụn

Bước vào thai kỳ, cơ thể bị mất cân bằng nội tiết, da mặt tiết ra nhiều bã nhờn gây ra mụn. Tình trạng này sẽ biến mất khi mẹ kết thúc sinh con, vì lúc này nội tiết tố trong cơ thể bạn đã ổn định trở lại và cơ thể hoạt động bình thường.

Mũi nở to

Nguyên nhân của hiện tượng này là do các mạch máu ở mũi phình to. Trường hợp này bạn có thể dùng đá lạnh chườm để giữ ẩm cho mũi.

Xuất hiện thêm nhiều nốt ruồi

Không chỉ xuất hiện tình trạng nám da, mụn, đôi lúc mẹ bầu còn mọc thêm nhiều nốt ruồi khi mang thai. Khi xuất hiện tình trạng này bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ để có được những lời khuyên hữu ích cho mình.

Ngoài những tình trạng nêu trên, khi bước vào thai kỳ mẹ bầu còn gặp một số vấn đề khác như móng tay mềm và dễ gãy, những vệt đen nổi trên bụng. Đó chỉ là những thay đổi tạm thời của cơ thể trong thai kỳ nên mẹ không cần lo lắng nhiều.