Phụ Nữ Sức Khỏe

Đánh tan mỡ bụng đơn giản với 15 phút mỗi ngày vô cùng hiệu quả

Vòng hai 'quá khổ' khiến chị em tự ti. Chỉ với 15 phút mỗi ngày, với các bài tập đơn giản sau sẽ giúp bạn đánh tan mỡ bụng rất hiệu quả.

Theo Ngoisao.vn/Người Lao Động

Tin liên quan

4 bước để loại bỏ chân voi, hiệu quả hơn cả hút mỡ

Bài tập giảm mỡ đùi với bốn động tác đơn giản chỉ tốn của bạn khoảng 15 phút mỗi ngày...

6 phút tập cardio mỗi ngày giúp tiêu đốt mỡ thừa toàn thân

Cardio là bài tập giúp kiểm soát nhịp tim, hỗ trợ lưu thông máu, làm tiêu hao mỡ thừa hiệu...

Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng hiệu quả tại nhà hiệu quả cho các nàng công sở

Với những chia sẻ dưới đây, các chị em công sở sẽ không còn mất thời gian đi thẩm mỹ...

Top 5 loại nước giúp giải nhiệt mùa hè, đốt cháy mỡ hiệu quả

Không chỉ là những loại nước giúp giảm nhiệt mùa hè mà đây còn là phương pháp đốt mỡ hiệu...

4 động tác với ghế giúp chị em là phẳng bụng mỡ ngay tại văn phòng

Với mỗi động tác bạn hãy thực hiện 3 hiệp, mỗi hiệp 15 lần và tăng dần cường độ để...

Ghi nhớ những mẹo sau, mỡ bụng 'một đi không trở lại' mà không cần đến phòng tập

Thực hiện những điều sau hằng ngày, bạn sẽ không cần phải lo tới vấn đề cân nặng hay mỡ...

Uống 1 cốc nước này sau 1 đêm mỡ dày bao nhiêu cũng biến mất, nhanh hơn hút mỡ

Uống 1 cốc nước này sau 1 đêm mỡ dày bao nhiêu cũng biến mất, nhanh hơn hút mỡ hãy...

Tin mới nhất

Cậu bé 12 tuổi nguy cơ mù vĩnh viễn do loại đồ ăn giới trẻ cực ưa chuộng

19 giờ trước

Nguyên nhân trẻ sơ sinh hay vặn mình?

23 giờ trước

Những điều thường thấy ở cha mẹ có con thành công

1 ngày 19 giờ trước

Những lợi ích không ngờ từ việc cho trẻ em vui chơi ngoài trời

1 ngày 19 giờ trước

10 kỹ năng giúp trẻ sử dụng thiết bị công nghệ lành mạnh

1 ngày 19 giờ trước

Từng cán mốc gần 70kg khi đi đẻ, Võ Hạ Trâm khiến dân tình choáng ngợp với vóc dáng sau...

2 ngày 5 giờ trước

Trẻ uống nhiều sữa hay ham ăn đồ ăn nhanh sẽ dậy thì sớm? Câu trả lời khiến nhiều bậc...

19/11/2024 12:10

Top 9 loại thực phẩm lành mạnh nhất cho trẻ em!

19/11/2024 12:07

Khi nào thai phụ cần tiêm vaccine uốn ván?

19/11/2024 05:28

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình