Phụ Nữ Sức Khỏe

Đánh tan mỡ bụng đơn giản với 15 phút mỗi ngày vô cùng hiệu quả

Vòng hai 'quá khổ' khiến chị em tự ti. Chỉ với 15 phút mỗi ngày, với các bài tập đơn giản sau sẽ giúp bạn đánh tan mỡ bụng rất hiệu quả.

Theo Ngoisao.vn/Người Lao Động

Tin liên quan

4 bước để loại bỏ chân voi, hiệu quả hơn cả hút mỡ

Bài tập giảm mỡ đùi với bốn động tác đơn giản chỉ tốn của bạn khoảng 15 phút mỗi ngày...

6 phút tập cardio mỗi ngày giúp tiêu đốt mỡ thừa toàn thân

Cardio là bài tập giúp kiểm soát nhịp tim, hỗ trợ lưu thông máu, làm tiêu hao mỡ thừa hiệu...

Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng hiệu quả tại nhà hiệu quả cho các nàng công sở

Với những chia sẻ dưới đây, các chị em công sở sẽ không còn mất thời gian đi thẩm mỹ...

Top 5 loại nước giúp giải nhiệt mùa hè, đốt cháy mỡ hiệu quả

Không chỉ là những loại nước giúp giảm nhiệt mùa hè mà đây còn là phương pháp đốt mỡ hiệu...

4 động tác với ghế giúp chị em là phẳng bụng mỡ ngay tại văn phòng

Với mỗi động tác bạn hãy thực hiện 3 hiệp, mỗi hiệp 15 lần và tăng dần cường độ để...

Ghi nhớ những mẹo sau, mỡ bụng 'một đi không trở lại' mà không cần đến phòng tập

Thực hiện những điều sau hằng ngày, bạn sẽ không cần phải lo tới vấn đề cân nặng hay mỡ...

Uống 1 cốc nước này sau 1 đêm mỡ dày bao nhiêu cũng biến mất, nhanh hơn hút mỡ

Uống 1 cốc nước này sau 1 đêm mỡ dày bao nhiêu cũng biến mất, nhanh hơn hút mỡ hãy...

Tin mới nhất

Thêm củ cải đường vào bữa ăn làm tăng những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe mà không phải...

39 phút trước

6 điều cần cân nhắc trước khi mua nồi áp suất lần đầu tiên

39 phút trước

Muốn bảo quản thịt sống trực tiếp trong tủ đông cứ làm theo cách này, để mấy tháng trời vẫn...

39 phút trước

Tiết lợn chín là 'thần dược' với sức khỏe, nhưng lại đại kỵ với những người này, không nên ăn...

40 phút trước

Ăn nhiều cà chua có tác dụng gì cho sức khỏe?

7 giờ trước

Công dụng và tác hại của đậu bắp ít người biết

8 giờ trước

Nên uống bột sắn dây lúc nào là tốt nhất?

8 giờ trước

Những tác dụng tuyệt vời khi uống nước lá hẹ tươi

21 giờ trước

Loại rau là chân ái cho mùa thu, giúp dưỡng gan, bổ mắt lại ngăn ngừa nguy cơ tiểu đường

1 ngày 5 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình