Phụ Nữ Sức Khỏe

Chơi tết thiếu ngủ, đừng quên 10 loại rau củ quả này

Vitamin C không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng, tổng hợp collagen, chống lão hóa, cải thiện tim mạch... Sau đây là 10 loại rau củ quả đáp ứng nhu cầu vitamin C nhiều nhất cho cơ thể vui chơi ngày tết.

Theo Trí Khanh/Phunuonline

Tin liên quan

Thiếu ngủ dịp Tết khiến mắt thâm quầng, mệt mỏi như gấu trúc, học ngay cách trị bằng dầu dừa...

Những ngày Tết bận rộn khiến đôi mắt bạn mệt mỏi, thâm đen vô cùng kém sắc. Để loại bỏ...

Thiếu ngủ có làm giảm cơ bắp?

Ngủ là thời gian để cơ thể hồi phục tốt nhất. Khi ngủ, cơ thể giảm hoạt động ở phần...

Tuyệt chiêu làm đẹp da từ vitamin C

Bí quyết làm đẹp da bằng vitamin C nghe có vẻ hơi lạ. Bài viết này sẽ giúp bạn nắm...

Nghiền nát 2 viên vitamin C rồi thoa lên mặt, da trắng hồng không tì vết chị em nào cũng...

Hãy áp dụng ngay công thức ‘rẻ tiền’ này để làn da luôn đẹp rạng rỡ mà chẳng cần đến...

Lộ diện những triệu chứng tố cáo cơ thể thiếu vitamin C

Vitamin C không chỉ là chất tăng cường hệ thống miễn dịch, chống oxy hóa mà nó có hỗ trợ...

10 rau quả hàng đầu giàu vitamin C

Vitamin C là axít ascorbic, một sinh tố tăng cường miễn dịch tốt nhất và cũng tham gia nhiều chức...

10 triệu chứng cảnh báo cơ thể thiếu vitamin C bạn nên biết

Vitamin C đóng vai trò quan trọng trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn giúp bảo vệ...

Tin mới nhất

Bộ VHTT&DL chọn phương án nghỉ Tết Nguyên đán 2027 dài 7 ngày

21 giờ trước

Miền Bắc sắp nắng nóng diện rộng, nhiệt độ ngoài trời có thể vượt 40 độ

21 giờ trước

Hai giờ căng thẳng cứu sản phụ vỡ tử cung kèm tổn thương bàng quang

05/08/2026 15:08

Muốn an nhàn tuổi già, điều quan trọng nhất không phải kiếm nhiều hơn

05/08/2026 07:42

Tằn tiện từng bữa ăn, cặp vợ chồng không con dành toàn bộ tài sản cứu hàng trăm trẻ mắc...

05/08/2026 07:42

"Bỏ quê lên phố" tuổi xế chiều

04/08/2026 09:37

Pin xe máy điện có thể chạy bao nhiêu năm trước khi cần thay mới?

04/08/2026 09:26

Ăn tiết canh, cụ bà 69 tuổi nhập viện vì nhiễm trùng đường ruột

04/08/2026 09:24

Thanh Hóa lấy mẫu ADN hơn 1.000 mộ liệt sĩ chưa rõ danh tính

04/08/2026 09:11

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình