Phụ Nữ Sức Khỏe

Chơi tết thiếu ngủ, đừng quên 10 loại rau củ quả này

Vitamin C không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng, tổng hợp collagen, chống lão hóa, cải thiện tim mạch... Sau đây là 10 loại rau củ quả đáp ứng nhu cầu vitamin C nhiều nhất cho cơ thể vui chơi ngày tết.

Theo Trí Khanh/Phunuonline

Tin liên quan

Thiếu ngủ dịp Tết khiến mắt thâm quầng, mệt mỏi như gấu trúc, học ngay cách trị bằng dầu dừa...

Những ngày Tết bận rộn khiến đôi mắt bạn mệt mỏi, thâm đen vô cùng kém sắc. Để loại bỏ...

Thiếu ngủ có làm giảm cơ bắp?

Ngủ là thời gian để cơ thể hồi phục tốt nhất. Khi ngủ, cơ thể giảm hoạt động ở phần...

Tuyệt chiêu làm đẹp da từ vitamin C

Bí quyết làm đẹp da bằng vitamin C nghe có vẻ hơi lạ. Bài viết này sẽ giúp bạn nắm...

Nghiền nát 2 viên vitamin C rồi thoa lên mặt, da trắng hồng không tì vết chị em nào cũng...

Hãy áp dụng ngay công thức ‘rẻ tiền’ này để làn da luôn đẹp rạng rỡ mà chẳng cần đến...

Lộ diện những triệu chứng tố cáo cơ thể thiếu vitamin C

Vitamin C không chỉ là chất tăng cường hệ thống miễn dịch, chống oxy hóa mà nó có hỗ trợ...

10 rau quả hàng đầu giàu vitamin C

Vitamin C là axít ascorbic, một sinh tố tăng cường miễn dịch tốt nhất và cũng tham gia nhiều chức...

10 triệu chứng cảnh báo cơ thể thiếu vitamin C bạn nên biết

Vitamin C đóng vai trò quan trọng trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn giúp bảo vệ...

Tin mới nhất

Một quốc gia đánh thuế bao cao su nhằm đảo ngược tỷ lệ sinh

12 giờ trước

Không khí lạnh tăng cường, Bắc Bộ và Trung Bộ có rét sâu, mưa lớn?

12 giờ trước

Lê Bống: Từ hot TikToker táo bạo đến diễn viên Việt đóng phim Trung Quốc và khối tài sản đáng...

12 giờ trước

Quy trình lừa đảo tiền ảo “4 bước” chiếm đoạt hàng tỷ đồng

12 giờ trước

Vì sao con người ngày càng khó sống với nhau?

12 giờ trước

Thương tâm: Bé trai 6 tuổi tử vong do bệnh dại

17 giờ trước

Vượt cả nghìn km tìm bạn gái quen qua mạng, thanh niên bị lạc, hết tiền phải nhịn đói 2...

17 giờ trước

TIN MỚI: Biển Đông sắp đón bão số 16, khu vực nào khả năng ảnh hưởng trực tiếp?

17 giờ trước

Linh Ka khoe vibe trong trẻo đời thường, visual 2K2 chưa hạ nhiệt

1 ngày 16 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình