Một nghiên cứu cho thấy chế độ ăn Địa Trung Hải giúp điều trị hội chứng ruột kích thích (IBS).

Chuyên gia khẳng định rằng chế độ ăn Địa Trung Hải, được gọi là chế độ ăn uống cân bằng, cũng có lợi cho đời sống "chuyện ấy".

Chế độ ăn Địa Trung Hải là một trong những kiểu ăn uống nổi tiếng ngon và lành mạnh nhất thế giới, giúp tăng lưu lượng máu, giảm nguy cơ rối loạn cươn ...

Chế độ ăn Địa Trung Hải, kết hợp với hoạt động thể chất, có thể chống lại những thay đổi của cơ thể liên quan đến lão hóa như tăng mỡ và mất khối lượn ...

Bệnh tim mạch là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong, do vậy thực hiện lối sống lành mạnh có thể giúp ngăn ngừa suy tim, kéo dài tuổi thọ ...

Chế độ ăn Địa Trung Hải, kết hợp với hoạt động thể chất, có thể chống lại những thay đổi của cơ thể liên quan đến lão hóa như tăng mỡ và mất khối lượn ...

Nghiên cứu cho thấy rằng theo chế độ ăn Địa Trung Hải có thể có lợi cho bệnh nhân tiểu đường.