Cách làm rượu nghệ cho phụ nữ sau sinh

Theo kinh nghiệm dân gian, phụ nữ sau sinh có thể bôi rượu nghệ giúp da dẻ hồng hào, vùng 2 thon gọn. Chia sẻ với Phụ nữ sức khỏe, Thạc sĩ Bác sĩ Lê Thị Kiều Dung – Trưởng khoa Phụ sản Bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM, cho biết đặc điểm của nghệ là lành tính, thính hợp sử dụng cho sản phụ sau sinh. Chị em có thể dùng rượu nghệ bôi lên bụng để làm ấm theo kinh nghiệm lâu đời mà không ảnh hưởng gì.

Nguyên liệu:

Để ngâm được bình rượu nghệ chất lượng, chị em cần chuẩn bị các nguyên liệu sau:

- Nghệ tươi: 2kg. Chị em lưu ý chọn những củ nghệ đã già, còn tươi, sắc vàng đậm. Không nên mua nghệ có xuất xứ Trung Quốc hoặc nguồn gốc không rõ ràng

- Rượu trắng: 3 – 4 lít.

- Bình thủy tinh: 1 bình to. Thể tích bình tùy theo lượng rượu nghệ chị em muốn sử dụng.

Thực hiện:

Bình thủy tinh ngâm rượu chị em cần rửa sạch, phơi khô ngoài nắng cho ráo nước. Sau đó, chị em lấy phần nghệ tươi ngâm rượu rửa sạch, để nguyên vỏ, giã nát rồi cho toàn bộ vào bình thủy tinh. Tiếp theo, đổ rượu trắng gần đầy bình, cách mặt nghệ khoảng 2 đốt ngón tay, đậy kín nắp bình.

Trước khi sinh, chị em nhờ người thân hạ thổ bình rượu nghệ hoặc bảo quản ở nơi thoáng mát, chỗ tối để sau sinh mở nắp bình sử dụng. Rượu nghệ cho phụ nữ sau sinh khi ngâm từ 3 tháng 10 ngày (100 ngày) trở lên sẽ có màu vàng sậm, không đóng váng.

Cách sử dụng rượu nghệ cho phụ nữ sau sinh

Theo kinh nghiệm dân gian, phụ nữ sau sinh cần dùng khoảng 10 lít rượu nghệ giúp làm đẹp da, thon gọn vùng bụng. Sau khi sinh, bà bầu lọc rượu nghệ lọc lấy nước cốt trong rồi chia nhỏ ra các chai thủy tinh để sử dụng.

Hàng ngày, sau khi vệ sinh sạch sẽ cơ thể, chị em dùng miếng bông to thấm rượu cho mềm, vắt bớt nước rồi xoa đều lên bụng. Chị em cũng có thể xoa lên các vùng mặt, cổ, nách hoặc vùng bikini. Vừa xoa vừa kết hợp massage vòng bụng đến khi rượu thấm vào thì dừng. Để đạt kết quả cao, chị em cần kiên trì thực hiện liên tục trong vòng 1 tháng.

Trong quá trình thoa rượu nghệ, da của chị em sẽ có màu vàng. Thậm chí màu vàng của rượu sẽ bám lên áo quần. Tuy nhiên, cách làm này sẽ giúp da dẻ phụ nữ sau sinh hồng hào, vòng 2 thon gọn hơn.

Phần bã sau khi chắt tiếp tục cho rượu trắng vào ngâm ít nhất 3 tháng để tiếp tục sử dụng. Chị em có thể dùng 2 đợt nước ngâm đầu bôi lên bụng. Lượng bã còn lại có thể ngâm thêm rượu làm nước ngâm chân.