Phụ Nữ Sức Khỏe

Cách phòng chống ngộ độc rượu bia ngày Tết hiệu quả để có những ngày đầu năm mới luôn vui vẻ, tỉnh táo

Những ngày đầu năm mới mọi người thường đến nhà nhau chúc Tết và những cuộc nhậu không thể nào thiếu. Do vậy, để giúp bản thân luôn tỉnh táo bạn nên học ngay những cách phòng chống và giải rượu sau đây nhé.

Một số triệu chứng ngộ độc rượu

Ngộ độc rượu cũng có thể xảy ra khi người lớn hoặc trẻ em vô tình hoặc cố ý uống các sản phẩm gia dụng có chứa cồn. Nếu cơ thể có những biểu hiện này khả năng ngộ độc rượu là rất cao.

Tê, yếu một bên chân tay hoặc một bên mặt, nói ngọng trong khi đã tỉnh táo.

Thở khò khè, ứ đọng đờm dãi ở miệng họng, ho yếu. Thở yếu, nhịp thở không đều. Thở chậm (dưới tám hơi thở một phút), thở không đều (khoảng cách hơn 10 giây giữa các nhịp thở). Có thể hít sâu và nhịp thở nhanh.

Da, môi, móng tay tím tái hoặc nhợt, lạnh.

Tiểu tiện ra quần, tiểu ít (lượng nước tiểu ít hơn bình thường).

Nhìn mờ, nhìn một vật thành hai.

Nôn nhiều, đau bụng, bụng chướng.

Ngộ độc rượu có thể gây buồn nôn (Ảnh minh họa: Internet)

Cách giải độc rượu tại nhà

Nôn hết ra ngoài

Cách giải rượu đơn giản và nhanh nhất đá chính là làm cho rượu không đi vào sâu cơ thể bằng cách nôn cho rượu ra ngoài. Bằng cách dùng 2 hoặc 3 ngón tay đặt vào lưỡi, sâu nhất mà bạn có thể vào cuống họng rồi ấn mạnh xuống, khi đó những thứ trong dạ dày sẽ tự động trào ra.

Sử dụng nước chanh

Dùng 1 quả, vắt lấy nước cho uống, đối với người có dạ dày tốt bạn có thể thái mỏng cho ăn luôn cả quả.

Nếu không lấy vỏ quả chanh 50g, vỏ quả quýt 50g, hoa sắn dây 25g, hoa đậu xanh 25g, nhân sâm 10g, nhục đậu khấu 10g, muối ăn 30g. Các vị sấy khô, nghiền thành bột, đựng trong bình kín để dùng dần. Khi say rượu, lấy 5-7g pha nước uống, mỗi ngày 3 lần.

Cách giải độc rượu từ nước chanh tươi (Ảnh minh họa: Internet)

Uống nhiều nước

Mặc dù uống nước có thể không giúp bạn cảm thấy khỏe ngay lập tức nhưng đó là một trong những liệu pháp trị say rượu mà bạn phải thực hiện. Sau một đêm "say xỉn", cơ thể bạn sẽ mất rất nhiều nước và mệt mỏi, do đó, bạn cần phải bổ sung nước để cảm thấy khỏe lại. Hãy uống nước sau khi bạn vừa về đến nhà sau buổi tiệc và tiếp tục uống vào sáng ngày hôm sau.

Cách phòng tránh ngộ độc rượu

Để phòng ngừa ngộ độc rượu bia trong dịp Tết, bạn cần thực hiện các nguyên tắc sau:

Không uống cồn công nghiệp và rượu có hàm lượng Methanol > 0,1% vì có thể gây mù mắt và tử vong.

Không uống rượu nồng độ từ 30 độ trở lên vượt quá 30ml/người/ngày.

Không uống rượu ngâm với lá, rễ cây, phủ tạng động vật không rõ độc tính hay rượu ngâm theo kinh nghiệm cá nhân.

Không uống rượu khi: Không biết đó là rượu gì, rượu không có nguồn gốc, rượu không công bố tiêu chuẩn chất lượng, khi đang đói, mệt hoặc đang uống thuốc điều trị.

Thủy Mặc (TH)

Tin liên quan

Những điều F0 điều trị tại nhà cần biết

Trong giai đoạn bình thường mới, việc vô tình trở thành F0 là điều hoàn toàn có thể xảy ra....

U nang buồng trứng: Nguyên nhân và cách phòng bệnh, phụ nữ nên lưu ý ngay từ những biểu hiện...

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới u nang buồng trứng, căn bệnh rất phổ biến nhưng nhiều người lại...

Người đàn ông 42t nguy kịch vì đường huyết tăng vọt sau khi ăn 1 loại thực phẩm nhiều người...

Người đàn ông này nhập viện cấp cứu trong tình trạng choáng váng, ngất xỉu, đường huyết tăng cao.

Nguyên nhân và cách nhận biết bệnh viêm nhiễm phụ khoa, phụ nữ nhất định phải biết để không mang...

Bệnh viêm nhiễm phụ khoa ở phụ nữ có thể như viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, viêm lộ...

Bàn tay lúc nào cũng lạnh bạn hãy nên cẩn trọng với những căn bệnh nguy hiểm sau đây

Nếu thấy bàn tay lúc nào cũng lạnh bạn đừng nghĩ đó chỉ là dấu hiệu thời tiết bình thường,...

Khi nào nên bắt đầu tập thể dục sau nhiễm COVID-19?

Trở lại thói quen tập thể dục sau một chấn thương hoặc bệnh tật đòi hỏi phải có sự kiên...

5 bất thường ở môi cảnh báo dấu hiệu sức khỏe nghiêm trọng nhưng nhiều người bỏ qua

Mọi bất thường ở đôi môi đều có nguyên do. Bạn tuyệt đối không nên xem nhẹ chúng bởi đó...

Tin mới nhất

Cậu bé 12 tuổi nguy cơ mù vĩnh viễn do loại đồ ăn giới trẻ cực ưa chuộng

17 giờ trước

Nguyên nhân trẻ sơ sinh hay vặn mình?

21 giờ trước

Những điều thường thấy ở cha mẹ có con thành công

1 ngày 18 giờ trước

Những lợi ích không ngờ từ việc cho trẻ em vui chơi ngoài trời

1 ngày 18 giờ trước

10 kỹ năng giúp trẻ sử dụng thiết bị công nghệ lành mạnh

1 ngày 18 giờ trước

Từng cán mốc gần 70kg khi đi đẻ, Võ Hạ Trâm khiến dân tình choáng ngợp với vóc dáng sau...

2 ngày 3 giờ trước

Trẻ uống nhiều sữa hay ham ăn đồ ăn nhanh sẽ dậy thì sớm? Câu trả lời khiến nhiều bậc...

19/11/2024 12:10

Top 9 loại thực phẩm lành mạnh nhất cho trẻ em!

19/11/2024 12:07

Khi nào thai phụ cần tiêm vaccine uốn ván?

19/11/2024 05:28

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình