Phụ Nữ Sức Khỏe

Các loại đồ uống ít calo mà bạn có thể nhâm nhi mỗi ngày

Vào những ngày thời tiết nắng nóng thế này, một món nước vừa giải khát vừa làm đẹp da sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho chị em. Cùng tham khảo những món nước "signature" vào mùa hè mà bạn không nên bỏ qua nhé!

Nước dừa

Nước dừa là loại nước mà mọi người thường chọn để làm dịu cơn khát trong mùa hè nóng nực. Nước dừa chứa ít calo, không chứa chất béo và cholesterol, nhiều kali hơn cả chuối. Loại nước này chứa nhiều chất dinh dưỡng và mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn và gia đình.

Nước ép bí đao dưa chuột 

Bí đao dưa chuột là một trong những món nước hoàn hảo để hạ nhiệt trong ngày hè nắng nóng! Sự kết hợp giữa dưa chuột, bí đao cùng với một chút mật ong và đá lạnh sẽ đập tan cơn khát cho mùa hè này.

Cooktail dưa hấu bạc hà 

Cooktail dưa hấu bạc hà sẽ làm "đã" cơn khát và cực kỳ sảng khoái. Sự kết hợp giữa dưa hấu, nước cốt chanh và lá bạc hà sẽ cho bạn có cảm giác như đang ở một nơi vừa ngọt ngào lại vừa tươi mát.

Trà xanh cam lựu

Trà xanh cam lựu là một trong những thức uống giải nhiệt mùa hè giúp bạn tràn đầy năng lượng trong những ngày nắng chói chang. Trà lạnh, nước ép lựu, cùng một vài viên đá hòa chút nước ép cam sẽ nhanh chóng làm dịu cơn khát của bạn. 

Nước chanh lựu

Nước chanh lựu là thức uống ngọt ngào và thơm mát vô cùng hoàn hảo vào mùa hè này. Nước chanh chua chua hòa với nước lựu thơm ngọt tạo nên hương vị hấp dẫn khó cưỡng!

Theo My Good Times 
Kim Phụng (Theo Mygoodtimes)

Tin liên quan

Rau ngót ngon - bổ - rẻ nhưng những nhóm người sau tuyệt đối chớ dại ăn nhiều kẻo rước...

Rau ngót chứa nguồn dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn loại rau...

Mua tôm nên chọn tôm thẳng hay tôm cong? Sự thật bất ngờ khiến nhiều người "ngã ngửa"

Mặc dù tôm rất tốt cho sức khỏe và được khuyên dùng nhưng cách chọn tôm tươi như thế nào...

Cảnh báo: 5 thứ 'cấm tuyệt' bỏ vào lò vi sóng kẻo gây nguy hiểm khó lường, số 3 khiến...

Lò vi sóng có rất nhiều công dụng nếu không sử dụng đúng cách, lò vi sóng cũng có thể...

Sự thật khi ăn cơm chan canh mà nhiều người không biết: Ngỡ dễ nuốt nào ngờ khiến hệ tiêu...

Nhiều người cho rằng việc ăn cơm chan canh khiến bữa cơm dễ nuốt hơn. Nhưng đây lại là một...

2 loại nước ép giúp Hoa hậu Hồng Kông Lý Gia Hân lão hóa ngược ở tuổi 53

Nhiều năm trôi qua, Lý Gia Hân giờ đây đã bước sang tuổi 53, thế nhưng nhan sắc của cô...

Cách làm bánh nếp ngải cứu trong Tết Thanh minh: Bánh dẻo thơm, dâng lên gia tiên phù hộ, con...

Ngải cứu là một phương thuốc lâu đời của đông y với nhiều công dụng tuyệt vời. Trong Tết Thanh...

Tấm tắc khen ngon với công thức nấu cháo siêu ngon siêu dễ, cuối tuần bồi bổ cho gia đình,...

Bật mí công thức nấu cháo ngao thơm ngon đậm vị, lại giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, chồng...

Tin mới nhất

Mất ngủ vì tin nhắn của chồng cũ: Khi vết thương cũ vô tình chạm đáy lãng quên

2 ngày 10 giờ trước

Cuộc đời bớt nhọc nhằn khi chọn đúng người để kết hôn

29/09/2026 10:18

Đi công tác về, tôi tặng vợ trang sức đắt giá, không ngờ em thú nhận một bí mật khó...

25/09/2026 22:00

Hàng ngày cô hàng xóm gõ cửa dồn dập đòi vào nhà tôi để nói chuyện này

25/09/2026 22:00

Biết con trai ngoại tình nhưng mẹ lại bảo 'đón nhân tình về nhà' ngờ đâu là màn kịch

25/09/2026 22:00

Mới ly hôn 7 tháng vợ cũ sinh đứa con giống mình như đúc, chồng đến nhận thì biết được...

25/09/2026 21:00

Vừa nhìn thấy mặt chú rể, tôi làm ngay điều này trong đám cưới

25/09/2026 21:00

Đưa chị gái về ở chung, tôi chưa kịp vui mừng thì tức giận khi đọc được tin nhắn của...

25/09/2026 21:00

Vợ cũ sinh đứa con giống mình như đúc, chồng tìm đến nhận thì biết được bí mật

25/09/2026 20:00

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình