Phụ Nữ Sức Khỏe

Bông cải xanh phòng bệnh tâm thần

Hàm lượng sulforaphane trong bông cải xanh có thể ngăn ngừa, trì hoãn và làm giảm các triệu chứng của bệnh tâm thần phân liệt.

Bông cải xanh từ lâu được coi như siêu thực phẩm chống ung thư và là nguồn cung cấp vitamin C, vitamin B và canxi. Giờ đây, các nhà khoa học chỉ ra loại rau này còn có khả năng kiểm soát bệnh tâm thần phân liệt.

Ảnh: New York Post.

Cụ thể, nhóm nhà nghiên cứu từ Đại học Johns Hopkins cho biết hợp chất sulforaphane trong bông cải xanh có thể điều chỉnh sự mất cân bằng hóa học trong não liên quan đến tâm thần phân liệt. 

Trên JAMA Psychiatry tháng 1, các tác giả đã đo vùng não của 81 bệnh nhân vừa trải qua đợt loạn thần đầu tiên. Trung bình, lượng glutamate, một loại axit amin, ở vài vùng não của họ giảm đi 4% so với người bình thường.

Trên Molecular Neuropsychiatry tháng 4, các nhà nghiên cứu phát hiện uống hai viên sulforaphane chiết xuất từ bông cải xanh liên tục bảy ngày giúp tăng lượng glutathione của các tình nguyện viên lên 30%. Glutathione là hợp chất có nguồn gốc từ nhiều axit amin khác nhau, bao gồm glutamate.

Sulforaphane chỉ gây ra những tác dụng phụ nhẹ như đầy hơi, khó chịu ở dạ dày trong khi các thuốc điều trị tâm thần phân liệt hiện hành dẫn đến cử động không mong muốn, rung cơ thể và tăng nguy cơ bệnh tim mạch. 

Từ kết quả trên, các nhà khoa học hy vọng con người sẽ sớm sử dụng sulforaphane để ngăn ngừa, trì hoãn hoặc làm giảm các triệu chứng của bệnh tâm thần một cách an toàn.

Theo Minh Nguyên/Vnexpress

Tin liên quan

Sức khỏe tinh thần vô cùng quan trọng với người bị ung thư

Tâm lý vững vàng, tinh thần lạc quan là yếu tố vô cùng quan trọng trong quá trình điều trị...

Sức khỏe tâm thần của giới trẻ ngày càng yếu

Ngày càng nhiều người trẻ tuổi, đặc biệt là nữ giới, gặp vấn đề về sức khỏe tâm thần nhưng...

Tin xấu cho những người nghiện cà phê: Có thể bạn dễ mắc bệnh tâm thần

Bạn có muốn một li đen đá để bắt đầu buổi sáng sảng khoái? Một nghiên cứu mới đây đã...

Mách bạn 2 món ăn có tác dụng an thần, chữa mất ngủ cực hiệu quả

2 món ăn dưới đây có cách chế biến đơn giản, ít tốn kém và giúp bạn nhanh chóng lấy...

Những món ăn trị chứng mất ngủ, an thần hiệu quả

Mất ngủ thường do thời tiết, công việc bận rộn, lo nghĩ về công việc,... sinh ra chứ không phải...

Dây ruột gà - thuốc dưỡng tâm an thần, trừ ho

Theo Đông y, viễn chí vị đắng cay, tính ôn; vào kinh phế, tâm và thận. Có tác dụng dưỡng...

Long nhãn dưỡng huyết, an thần

Long nhãn là vị thuốc bổ từ quả nhãn sấy khô. Theo y học hiện đại, quả nhãn có giá...

ĐƯỢC QUAN TÂM

Tin mới nhất

Chanh leo - Giàu dinh dưỡng và công dụng làm đẹp da trong mùa hè

1 ngày 15 giờ trước

Sự thật ngỡ ngàng về loại rau bổ thận tráng dương, bảo vệ tim mạch từ gốc

1 ngày 15 giờ trước

Đây là những gì xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn loại quả mọng đỏ này mỗi ngày!

1 ngày 15 giờ trước

5 món ăn vặt lành mạnh cho bé kén ăn, giúp lấy lại vị giác

2 ngày 20 giờ trước

Cách chiên đậu hũ giòn rụm bên ngoài, mềm ẩm bên trong

2 ngày 21 giờ trước

Loại cá là 'quả bom dinh dưỡng' thường bị bỏ quên

2 ngày 21 giờ trước

Muốn 2 quả thận khỏe, nhất định nên hạn chế 5 thực phẩm này

2 ngày 21 giờ trước

4 loại rau đang vào mùa giúp thanh nhiệt bổ gan, bán đầy ngoài chợ

20/06/2026 05:30

4 loại cá gây nguy cơ ung thư, nhiều người vẫn ăn mỗi ngày

20/06/2026 05:30

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình