Sau thời gian đầu chỉ uống toàn sữa mẹ, để tăng cường sức đề kháng cũng như cung cấp nhiều hơn dưỡng chất cho trẻ phát triển tốt nhất, bạn nên bổ sung thêm món ăn, đồ uống khác. Việc dạy bé tập ăn là cần thiết bạn nên chú ý, mới đầu hãy cho bé ăn dặm các loại bột, sau đó mới tới cháo và cơm vào từng độ tuổi nhé. Vậy có các loại bột ăn dặm cho bé nào? Các mẹ hãy tham khảo như dưới đây và nấu cho bé ăn nhé.

Bột ăn dặm cho bé loại nào tốt?

Do nhu cầu ngày càng tăng nên trên thị trường có khá nhiều loại bột ăn dặm dành cho trẻ khác nhau. Nhìn chung, tất cả loại bột đều đảm bảo được nguồn dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của bé.

Yếu tố quan trọng quyết định đến chất lượng bột ăn dặm đó là thành phần dinh dưỡng. Bột ăn dặm cần bổ sung đầy đủ các chất như vitamin A, B, K, các khoáng chất như canxi, photpho, magie cũng như protein, axit amin, DHA và các hợp chất có lợi khác. Bạn có thể kiểm tra được thành phần trên bao bì và chọn cho con mình loại bột thích hợp nhất.

Như đã nói trên thị trường có khá nhiều loại bột khác nhau, việc phân vân không biết cho bé ăn dặm bột gì cũng là điều đáng nói. Tuy nhiên, bạn nên thử cho bé ăn dặm bột xem bé có thích không rồi mới chuyển qua loại bột khác. Để đảm bảo an toàn nhất, các mẹ nên chọn các loại bột có nhãn mác, thương hiệu và xuất sứ rõ ràng nhé.

Cách pha bột ăn dặm cho bé

Thông thường các loại bột trên thị trường đã được sơ chế hoàn toàn và khi các mẹ mua về chỉ cần một thao tác là có thể cho bé ăn dặm dễ dàng. Cách dùng bột ăn dặm cho trẻ biếng ăn trở nên dễ ăn hơn và ăn nhiều hơn bởi nó kích thích vị giác của trẻ. Trẻ nhỏ hay rất lười ăn, lười uống. Do vậy, tập cho trẻ ăn dặm bằng bột sẽ cải thiện sự lười ăn của trẻ từ từ, sau đó thì trẻ sẽ ăn ngon miệng hơn.

Nguyên tắc để pha bột ăn dặm cho bé cần phải đảm bảo rằng bột được tan chảy hoàn toàn, không bị vón cục và có độ sánh mịn vừa đủ. Chính vì vậy trên bao bì các loại bột đều ghi hướng dẫn sử dụng như pha nước sôi rồi trộn bột cho đều hay là nấu bột.

Các mẹ hãy lấy một lượng vừa đủ bột vào trong cái chén, sau đó từ từ nước sôi vào và khuấy đều đến khi bột tan hết. Miễn sao khi pha xong, bột trông mịn, đặc sánh là được. Đồng thời, để đảm bảo an toàn vệ sinh, chăm sóc sức khỏe trẻ nhỏ tốt hơn hết bạn nên ngâm chén, muỗng của bé vào trong nước sôi để loại bỏ vi khuẩn nhé.

Cách làm bột ăn dặm cho bé

Ngoài các loại bột được chế biến sẵn, các mẹ cũng có thể tự nấu bột ăn dặm cho bé từ những nguồn thực phẩm thiên nhiên. Cách này vừa đảm bảo dưỡng chất, vừa có thể thay đổi khẩu vị của trẻ dễ dàng hơn.

Bột ăn dặm của bé thường làm từ bột gạo, bạn có thể linh động khi kết hợp thêm với các loại rau củ để thêm dưỡng chất, hương vị và tạo màu sắc đẹp mắt kích thích trẻ ăn nhiều hơn.

Với bột gạo bạn có thể mua sẵn ngoài chợ hoặc có thể tự xay tại nhà miễn sao bột được mịn nhất. Tùy vào khẩu vị, bạn hãy kết hợp với các loại thịt, rau củ để đảm bảo dinh dưỡng và giúp bé phát triển tốt nhất. Dưới đây là một cách nấu bột ăn dặm cho bé đơn giản cho các mẹ tham khảo.

Chuẩn bị: Bột gạo, thịt gà, cải xanh, dầu ăn, nước.

Thực hiện:

• Thịt gà làm sạch rồi đem xay cho thật nhuyễn.
• Cải xanh cũng ngâm muối rửa sạch đem luộc chín rồi xay nhuyễn.
• Cho bột gạo vào nước khuấy cho tan rồi đem đun trên ngọn lửa nhỏ. Khuấy đều liên tục để bột không bị vón cục nhé.
• Sau khi thấy bột đã tan hết thì cho thịt gà xay vào đun cho chín. Khoảng vài phút sau thì cho rau xanh xay nhuyễn vào nấu cùng.
• Khi thấy tất cả đều chín mềm và bột đặc sánh lại thì tắt bếp và cho vào chút dầu ăn. Cuối cùng là đợi bột nguội bớt thì cho bé ăn dặm ngay.

Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn có cách dùng bột ăn dặm cho bé sao cho hiệu quả và đảm bảo nhất. Ngoài bột có sẵn, các mẹ hãy thử chế biến bột dinh dưỡng cho bé ăn dặm thử nhé. Chúc các mẹ thành công!