Nguyên nhân khiến bé 9 tháng tuổi không chịu ăn dặm

Bác sĩ Phạm Diệp Thùy Dương – Giảng viên Bộ môn Nhi Đại học Y dược TP.HCM, cho biết bé 9 tháng tuổi không chịu ăn dặm nguyên nhân có thể xuất phát từ hành vi sai lầm của mẹ khi bắt đầu cho trẻ ăn.

Những hành vi sai lầm có thể khiến bé từ chối việc ăn dặm tiêu biểu như:

Thức ăn dặm không phù hợp với bé: Lần đầu tiên ăn bột, nếu thức ăn dặm không ngon, bột quá loãng hoặc quá đặc sẽ khiến bé không có cảm giác ngon miệng và từ chối bữa ăn.

Cha mẹ nêm muối và các gia vị khác vào thức ăn của con: Thận và hệ bài tiết của bé chưa hoàn thiện đầy đủ chức năng bài tiết. Mẹ nêm quá nhiều các loại gia vị cho bé trước 9 tháng tuổi sẽ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Bé sẽ từ chối ăn những món ăn có vị nhạt hoặc món ăn không nêm gia vị.

Cho bé ăn dặm quá sớm: Nhiều bà mẹ đã cho con tập ăn dặm trước 4 tháng tuổi thay vì đợi đến tháng thứ 6. Hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện của bé có thể bị ảnh hưởng, tăng nguy cơ dị ứng thực phẩm.

Cha mẹ không biết cách xây dựng thực đơn cho trẻ ăn dặm: Việc thiếu kinh nghiệm trong lựa chọn thức ăn theo từng giai đoạn phát triển của bé có thể khiến bé không chịu ăn dặm. Vì vậy, cha mẹ nên tìm hiểu kiến thức để khởi đầu đúng cách khi cho trẻ ăn dặm. 

Bé 9 tháng tuổi không chịu ăn dặm phải làm sao?

Bác sĩ Phạm Diệp Thùy Dương khuyên các bậc cha mẹ cần kiên trì tập cho trẻ ăn dặm nếu không thành công trong lần đầu tiên. Không bắt đầu ăn dặm để bổ sung dinh dưỡng ngoài nguồn sữa mẹ, cơ thể bé có nguy cơ thiếu máu, thiếu sắt, thiếu kẽm, thiếu canxi và vitamin D.

Nếu bé 9 tháng không chịu ăn dặm, cha mẹ vẫn tiếp tục tập cho bé ăn theo các nguyên tắc:

Ăn tăng dần: Xây dựng thực đơn ăn dặm cho bé với lượng từ ít đến nhiều, từ loãng đến đặc, từ mịn đến thô. Nếu bé thích thú, cha mẹ hãy tăng dần lượng thức ăn và tập cho con ăn những món khác.

Thực đơn ăn dặm đảm bảo cân đối 4 nhóm thực phẩm: Bắt đầu từ 1 nhóm thực phẩm cơ bản đến nhiều nhóm. Ăn trái cây, ăn bột dinh dưỡng (lúa mì, sữa, bột cá, bột rau...). Mẹ nên cho bé ăn bột ăn dặm của các nhà sản xuất uy tín, chế biến theo hướng dẫn ghi trên vỏ hộp.

Không nêm gia vị vào thức ăn dặm của bé: Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến cáo cha mẹ không nên nêm gia vị vào thức ăn khi trẻ chưa đủ 12 tháng. Sau độ tuổi này, mẹ chỉ nêm lượng gia vị rất nhạt. Bé sẽ nhanh chóng quen với khẩu vị ăn uống này.

Tạo hứng thú cho bé khi ăn: Đối với bé 9 tháng không chịu ăn dặm, mẹ nên cho bé ăn khi thật sự đói, không nên ép buộc con và không nên kéo dài bữa ăn. Hãy bắt đầu vào một ngày khác với lượng thức ăn ít hơn, chậm hơn và loại bỏ các yếu tố chi phối bữa ăn của bé (tivi, điện thoại, ipad…).

Trường hợp bé vẫn không chịu ăn dặm khi đã 9 tháng tuổi, bác sĩ Phạm Diệp Thùy Dương khuyên phụ huynh nên đưa bé đến gặp bác sĩ chuyên khoa để kiểm tra và khắc phục sớm.