Con bạn mới bắt đầu cai sữa? Bạn đang nghĩ đến việc sử dụng nước gạo trong chế độ ăn dặm của con? Bạn tự hỏi nước gạo có tốt cho trẻ nhỏ hay không?
Nếu các ông bố, bà mẹ đang băn khoăn về những câu hỏi trên, trang MomJuction xin đưa ra câu trả lời chính xác nhất trong bài viết sau.
Nước gạo chính là nước được chắt từ nồi cơm đang sôi, chứa đầy tinh bột. Nước gạo được xem là một món ăn giàu dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe cho tất cả mọi người, đặc biệt là trẻ nhỏ đang trong giai đoạn ăn dặm.
Ngoài ra, loại nước này còn có một số lợi ích tuyệt vời đối với trẻ mà ít ai biết đến, chắc chắn sẽ khiến bạn phải bất ngờ.
Một số lợi ích "thần kỳ" của nước gạo với trẻ nhỏ
Điều trị tiêu chảy
Nước gạo có tác dụng chữa trị bệnh tiêu chảy và một số vấn đề tiêu hóa khác rất hiệu quả. Theo một nghiên cứu của các nhà khoa học Anh, uống nước gạo là một cách giúp giảm lượng phân ở trẻ nhỏ và giúp điều trị viêm dạ dày từ nhẹ đến trung bình.
Bạn hãy cho 1 ly gạo cùng với 3 ly nước vào nồi đun sôi từ 15 - 20 phút rồi chắt lấy nước. Cứ cách 4 tiếng, bạn cho bé uống khoảng 90ml nước gạo hoặc dùng đến khi nào hết tiêu chảy.
Chữa bệnh chàm
Ít ai biết rằng, nước gạo có khả năng trị bệnh chàm ở trẻ nhỏ vừa hiệu quả lại không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào ảnh hưởng đến sức khỏe.
Trẻ sơ sinh có làn da mỏng và nhạy cảm nên thường dễ bị bệnh chàm, một dạng viêm da do phản ứng các tác nhân nội và ngoại sinh.
Để điều trị bệnh, bạn chỉ cần lấy hai ly nước gạo pha vào chậu nước tắm của bé sẽ giúp dưỡng ẩm da và làm dịu những tác động do chàm gây ra.
Hạ sốt
Nước gạo là một trong những biện pháp giúp hạ sốt nhanh cho trẻ mà không cần dùng đến thuốc được các chuyên gia khuyên dùng.
Khi con bị sốt, bạn hãy chắt nước gạo vào chén, để nguội bớt và cho bé uống nhiều lần trong ngày. Cơn sốt của bé sẽ được đẩy lùi nhanh chóng.
Cung cấp năng lượng
Thường xuyên tiêu thụ nước gạo sẽ giúp tiếp thêm năng lượng cho trẻ ngay lập tức. Nước gạo chứa hàm lượng carbohydrates cao giúp đáp ứng nhu cầu năng lượng của bé sau một ngày dài vui chơi. Ngoài ra, nước gạo cũng dễ tiêu hóa tốt.
Vì vậy, bạn hãy thường xuyên cho trẻ uống nước gạo để cung cấp thêm chất dinh dưỡng và năng lượng để phát triển toàn diện tốt nhất.
Lưu ý khi cho trẻ uống nước gạo
Các bậc làm cha mẹ nên hỏi ý kiến bác sĩ khoa nhi trước khi thêm nước gạo vào chế độ ăn hàng ngày của trẻ. Đặc biệt, những trẻ bị dị ứng với lúa mạch hay yến mạch nên hết sức cẩn trọng vì có thể gặp biến chứng khi dùng nước gạo. Một số triệu chứng của dị ứng gạo, bạn nên ghi nhớ là đau bụng, phát ban, nôn ói và khó thở.
Để đảm bảo trẻ nhận được những lợi ích tuyệt vời từ nước gạo nói trên, bạn nên hỏi ý kiến chuyên gia trước khi sử dụng thức uống này. Ngoài ra, hãy nhớ rằng, nước gạo chỉ bổ sung dinh dưỡng cho bé chứ không thể không thay thế cho sữa mẹ hay sữa bột.
