Phụ Nữ Sức Khỏe

Bài thuốc giảm đau nhức xương khớp dễ thực hiện tại nhà

Để làm giảm đau nhức xương khớp, y học cổ truyền có nhiều biện pháp và bài thuốc, trong đó có bài thuốc từ nước dừa với lá trầu không.

Trong kho tàng thảo dược dân gian, rất nhiều vị thuốc tuy rất đơn giản nhưng được sử dụng đúng lúc, đúng trường hợp, có thể đem lại hiệu quả bất ngờ.

Nước dừa với lá trầu không là một sự kết hợp hiệu quả, có khả năng làm giảm, dịu các cơn đau nhức của các bệnh lý cơ xương khớp .

Nước dừa có hiệu quả trong điều trị các chứng sưng , nóng, đau nhức của bệnh cơ xương khớp.

1. Công dụng của nước dừa và lá trầu không

Nước dừa:

Đông y gọi là gia tử. Tên khoa học là Cocos nucifera L. Bộ phận dùng: Cả quả.

Thành phần hóa học: Nước dừa chứa 1 đến 2% ose và polyol (sorbitol), các acid hữu cơ (acid malic) và rất nhiều acid amin. Vị ngọt, tính bình.

Công dụng:

- Nước dừa có tác dụng trị tiêu khát, nôn ra máu, thủy thũng, trừ phong nhiệt. Nhờ khả năng trừ phong nhiệt nên có hiệu quả rất tốt điều trị các chứng sưng, nóng, đau nhức của các bệnh cơ xương khớp.

- Thông tiểu, thanh can, chữa lậu, ho gió, chữa bệnh gan (rễ dừa).

- Chảy máu cam, ngừng nôn, giảm đau (sọ dừa).

Lá trầu không:

Tên khác: Trầu cay, lá trầu, trầu. Tên khoa học: Piper betle. Họ: Hồ tiêu (danh pháp khoa học: Piperaceae). Bộ phận dùng: Lá, thân và quả của cây trầu không được dùng để làm thuốc.

Thành phần hóa học: Cây trầu không có chứa thành phần hóa học đa dạng, bao gồm: Tinh dầu thơm, betel-phenol, chavicol, eugenol, tanin, acid amin, vitamin...

Tính vị: Vị cay, nồng, tính ấm. Qui kinh: Qui vào kinh phế, vị, tỳ.

Tác dụng: Khu phong tán hàn, trừ phong thấp, chống ngứa, trung hành khí, hóa đàm và tiêu thũng chỉ thống. Tính năng hạ khí, tiêu viêm, sát khuẩn, kích thích tiêu hóa.

Chủ trị: Đau nhức cơ xương khớp do phong thấp hàn. Phòng sốt rét và bệnh lỵ. Các bệnh về phổi, đau đầu, suy nhược thần kinh, viêm nhiễm, tắc sữa.

Lá trầu không chủ trị đau nhức cơ xương khớp do phong thấp hàn.

2. Cách chế biến nước dừa với lá trầu không giảm đau nhức xương khớp

Cách 1:

  • Dừa xiêm 1 quả, gọt vỏ, khoét 1 lỗ. Lá trầu không tươi 10 lá, rửa sạch, cắt nhỏ cho vào lòng quả dừa đậy nắp lại.
  • Đem chưng cho đến khi sôi để lăn tăn khoảng 5-10 phút rồi đổ ra, lọc lấy nước uống dần trong ngày.
  • Làm liên tục trong 2 tuần để thấy hiệu quả rõ ràng, các chứng sưng đau đều hết.

Cách 2:

  • Dừa xiêm 1 quả, gọt vỏ, khoét 1 lỗ. Lá trầu không tươi 10 lá, rửa sạch, ngâm nước muối loãng để ráo, cắt nhỏ cho vào lòng quả dừa đậy nắp lại.
  • Để chỗ thoáng mát khoảng 30-45 phút. Sau đó đem lọc lấy nước uống hàng ngày.
  • Duy trì liên tục 2 tuần để cải thiện triệu chứng.

Bài thuốc trên thường được dùng để giảm đau trong một số trường hợp đau xương khớp do gout, do thoái hóa hoặc viêm đa khớp dạng thấp... Tuy nhiên, nó chỉ có tác dụng làm giảm các triệu chứng đau nhức xương khớp, mà không thay thế được thuốc điều trị bệnh. Vì vậy, bạn nên đến các phòng khám, bệnh viện chuyên khoa Y học cổ truyền để được tư vấn và điều trị cụ thể.

Theo BS. Vũ Hồng/Gia Đình và Xã Hội

Tin liên quan

Chạy bộ và đi bộ, cái nào tốt hơn?

Chạy bộ và đi bộ, cái nào tốt hơn là thắc mắc của không ít người, hãy cùng xem giải...

Đi chung dép, gia đình 4 người bị nổi mụn hạt cơm ở bàn chân

Người bố xuất hiện nhiều nốt mụn sần ở bàn chân, lở loét và chảy dịch, quá trình sinh...

Dùng thuốc điều trị Covid-19, mắt bé trai sơ sinh bất ngờ chuyển thành màu xanh

Khoảng 18 giờ sau khi dùng thuốc, đôi mắt nâu sẫm của cậu bé đã chuyển sang màu xanh.

Chỉ 5 phút làm việc này thường xuyên, bạn sẽ thấy ngồi nhiều vẫn khỏe

Nghiên cứu mới cho thấy, cứ cách nửa giờ bạn nên đi bộ nhẹ nhàng 5 phút. Điều này có...

Sai lầm số 1 khiến bạn già đi nhanh chóng

Nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến quá trình lão hóa như di truyền, chế độ ăn, căng thẳng…...

Những loại rau quen thuộc, nhiều người mê tít nhưng là ‘nơi ở’ của ký sinh trùng, không muốn hại...

Đây là những loại rau được rất nhiều người yêu thích, tuy nhiên nếu không được vệ sinh cẩn thận...

Cách đơn giản giúp tăng cường sức khỏe tim mạch mà chúng ta vẫn làm hàng ngày

Một nghiên cứu mới đây đã phát hiện ra những cải thiện về tim mạch ở các bệnh nhân...

Tin mới nhất

Kiểu tóc trẻ trung ‘hack tuổi’ cực đỉnh được hàng loạt nữ thần tượng xứ Hàn lăng xê

2 giờ trước

Những thói quen tai hại hầu hết chị em đều mắc phải khiến da lão hóa, chưa già đã xuất...

2 giờ trước

Ngày hè nóng bức, học ngay 5 kiểu tóc cực xinh chỉ mất vài phút thực hiện nhưng vẫn sang...

2 giờ trước

Nằm yên trên giường hít thở theo 3 cách này, mỡ bụng bị đốt cháy nhanh chóng, vòng eo thon...

2 giờ trước

Buổi sáng dậy sớm làm 3 điều này, ở nhà nghỉ dịch ăn nhiều cũng không mập, trái lại cân...

2 giờ trước

Cô nàng chân cong nên học cách phối đồ như Joy, không chỉ 'lên hương' phong cách mà còn tôn...

8 giờ trước

Điểm mặt những 'kẻ thù' không đội trời chung với chiếc bụng phẳng của phụ nữ

8 giờ trước

Tạm biệt quầng thâm mắt từ những loại mặt nạ thiên nhiên

8 giờ trước

Ăn gì để hạ sốt nhanh chóng tại nhà, bạn đã biết chưa?

8 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình