Bà bầu uống nước đá nhiều có gây ảnh hưởng đến thai nhi hay không?

Tôi đang mang thai ở tháng thứ 3 của thai kỳ. Thời điểm này, tôi bị nghén nặng, hầu như không ăn được gì. Tuy nhiên, tôi lại rất thích uống nước đá, nước lạnh. Việc tôi uống nước đá nhiều có gây ảnh hưởng đến thai nhi hay không? (Minh Trang, 27 tuổi, Hà Nội).

Bác sĩ Trần Vũ Quang, khoa Sản 1, bệnh viện Phụ sản Trung ương (Hà Nội) cho biết: Tác động chủ yếu khi uống nước lạnh thường xuyên là gây viêm đường hô hấp trên. Độ lạnh của đá là nguyên nhân chính gây nên các vấn đề như bà bầu bị nhức răng, ho dai dẳng, viêm họng.

Nếu điều trị không tốt nguy cơ xấu là nhiễm khuẩn huyết, nhẹ hơn thì làm đường hô hấp không được hoạt động bình thường, gây thiếu oxy cho thai nhi, về lâu dài gây ảnh hưởng thể chất của trẻ. Bà bầu sẽ khó thở, kèm theo các tác dụng phụ của thuốc tới thai nhi, nhất là khi tự ý sử dụng thuốc.

Ngoài ra, bệnh nhân có tiền sử dị ứng sẽ khá nguy hiểm. Dị ứng có thể từ nhẹ đến nặng, từ nổi mẩn ngoài da, suy đường hô hấp tới sốc phản vệ. Khi mẹ nguy hiểm, thai nhi chịu ảnh hưởng rất cao.

Bạn vẫn có thể sử dụng nước đá nhưng nên hạn chế, pha thêm với nước ấm để không chênh lệch với nhiệt độ cơ thể.

Tại sao phụ nữ mang thai lại thèm nước đá lạnh?

Bên cạnh những ảnh hưởng không tốt đến bà bầu và thai nhi thì theo Thanh niên, các chuyên gia đưa ra một số lý giải khiến phụ nữ mang thai thèm uống nước đá:

Đá giúp giảm cơn ốm nghén

Hầu hết phụ nữ đều bị ốm nghén trong thời gian đầu mang thai. Cơn ốm nghén có thể xuất hiện bất cứ lúc nào trong ngày hoặc thậm chí ở lại với bạn suốt cả ngày. Các triệu chứng bao gồm buồn nôn, nôn mửa, chóng mặt, mệt mỏi... Tuy nhiên, bạn có thể dễ dàng vượt qua cơn ốm nghén nhờ ngậm vài viên đá lạnh.

Giảm chứng ợ nóng (ợ chua, ợ hơi)

Hormone progesterone thường được sản sinh rất nhiều ở thai phụ. Nó có vai trò làm giãn các cơ tử cung và nhau thai cùng các chức năng khác. Tác dụng phụ của progesterone là làm giãn cơ thắt dạ dày, khiến thức ăn và các a xít dạ dày thoát ra ngoài, gây trào ngược a xít hay ợ nóng. Ăn nước đá giúp làm dịu dạ dày và giảm ợ nóng.

Giải nhiệt

Thai phụ luôn cảm thấy nóng trong người. Đó là do lưu lượng máu tăng cao trong thời kỳ mang thai. Vào mùa hè, các bà bầu còn thấy thân nhiệt tăng cao hơn. Ăn đá lạnh giúp hạ nhiệt, làm mát cơ thể. Tuy nhiên, không nên uống nước ngọt có ga hoặc đường vì không tốt cho sự phát triển của thai nhi.

Dấu hiệu của hội chứng pica

Thèm đá lạnh cũng là dấu hiệu của hội chứng pica. Đây là một rối loạn sức khỏe với các triệu chứng như thèm ăn những thứ không thể ăn được hoặc không có giá trị dinh dưỡng như phấn, cát, than, kim loại…

Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn thèm ăn quá nhiều đá, ảnh hưởng đến chế độ dinh dưỡng lành mạnh của bạn.

Thiếu chất sắt

Theo trang tin Boldsky dẫn lời các chuyên gia, các bà bầu thèm ăn nước đá khi bị thiếu máu hay nói cách khác là thiếu chất sắt. Đây là một vấn đề nghiêm trọng vì chất sắt rất quan trọng cho sự phát triển lành mạnh của thai nhi. Các thai phụ nên kiểm tra liệu mình có thiếu chất sắt hay không càng sớm càng tốt.

Giảm căng thẳng

Khi mang thai, bạn dễ rơi vào trạng thái căng thẳng và lo lắng. Nhai nước đá giúp xoa dịu những phiền muộn hay căng thẳng nhờ làm mát cơ thể.

Chống mất nước

Uống nhiều nước và giữ cơ thể không bị thiếu nước là quan trọng khi mang thai. Nhai nước đá giúp cung cấp nước cho cơ thể.