Trương Lăng Hách tiết lộ tăng nhiều cân để đóng phim Trục ngọc
Theo số liệu thống kê mới nhất của nền tảng Vân hợp ngày 18.3, “Trục ngọc” đang chiếm 44,5% thị phần lượt xem của thị trường phim truyền hình Hoa ngữ, đạt khoảng 97 triệu lượt xem trong ngày.
Trước đó, phim từng có thời điểm chiếm hơn 50% thị phần và vượt 100 triệu lượt xem một ngày. Trong phim, Trương Lăng Hách vào vai tướng quân Tạ Chinh, gây ấn tượng với hình tượng võ tướng vạm vỡ, uy nghiêm. Tuy nhiên, đằng sau vẻ “cường tráng, rắn chắc” và cảm giác sức mạnh đó là cả một quá trình cải thiện hình thể gian khổ của nam diễn viên.
Gần đây, trong một buổi phỏng vấn, Trương Lăng Hách tiết lộ, anh đã tăng khá nhiều cân để hóa thân vào vai diễn này, với lý do rất thẳng thắn: “Tướng quân cần phải to khỏe hơn một chút, rắn rỏi hơn”, và quan trọng hơn là vì “bộ giáp cực kỳ nặng, nếu không có sức thì thực sự không thể nhấc lên được”.
Quá trình chuyển mình từ hình tượng thư sinh nho nhã sang võ tướng nơi sa trường của Trương Lăng Hách bắt đầu từ việc cảm nhận “trọng lượng vật lý” của nhân vật.
Được biết, bộ giáp mà nhân vật tướng quân mặc trong phim nặng hơn 20kg. Trương Lăng Hách thừa nhận cảm giác khó khăn khi lần đầu mặc: “Một hai lần đầu mặc vào thật sự không thoải mái, nó quá nặng”, việc di chuyển bị hạn chế, đi lại rất vất vả.
Chính cảm giác nặng nề chân thực đó khiến anh quyết tâm cải thiện từ gốc rễ. Điều này đã thúc đẩy nam diễn viên nâng cao thể lực và thay đổi hình thể để thực sự “gánh” được vai diễn.
Vì vậy, Trương Lăng Hách đã bắt đầu một chế độ tập luyện bài bản. Anh tự bố trí phòng gym tại nhà, thực hiện các bài tập tăng cường sức mạnh cốt lõi hàng ngày và áp dụng kế hoạch tăng cơ khoa học, tái tạo vóc dáng trong vòng nửa năm.
Việc tăng cân và tập luyện không chỉ nhằm thay đổi ngoại hình mà còn giúp anh đủ sức kiểm soát bộ giáp nặng và hoàn thành các cảnh hành động cường độ cao.
Bạch Lộc tặng iPhone 18 Pro Max cho vệ sĩ, trợ lý
Nữ diễn viên chi khoảng 200.000 NDT mua iPhone 18 Pro Max tặng các thành viên trong ê-kíp gồm trợ lý, vệ sĩ.
Paris Hilton thương tiếc con trai Cindy Crawford
Paris Hilton và các đồng nghiệp bày tỏ tiếc thương khi Presley Gerber, con trai của siêu mẫu Cindy Crawford, qua đời ở tuổi 27.
Không nhận ra tài tử ‘Ma tốc độ’
Tài tử Nicolas Cage khiến khán giả bất ngờ với mái tóc và bộ râu bạc tại sự kiện mới. Ngôi sao 62 tuổi thu hút mọi ánh nhìn khi xuất hiện cùng bà xã Riko Shibata.
Lưu Đức Hoa tuổi 65 vẫn miệt mài với sân khấu và những chuyến lưu diễn
Với Lưu Đức Hoa, âm nhạc từ lâu không còn đơn thuần là công việc mà đã trở thành một phần trong cuộc sống. Bên cạnh âm nhạc, cuộc đời ông còn gắn với điện ảnh, sân khấu, gia đình và người hâm mộ. Vì vậy, nam nghệ sĩ muốn đưa những điều mình trân trọng vào tour diễn lần này.