Trẻ em bị thủy đậu nên ăn gì để nhanh chóng bình phục?

Bị thủy đậu nên ăn gì cho nhanh khỏi?

Các loại rau xanh

Các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin A và C là đáp án chính xác cho câu hỏi trẻ em bị thủy đậu nên ăn gì? Chúng thường tìm thấy nhiều ở cải bắp, cà rốt, rau bina, dưa chuột, bông cải, giá sống, cà chua,... Đặc biệt rau bina chứa hàm lượng kẽm cần thiết rất tốt cho cơ thể trẻ.

Các món súp hoặc cháo

Đối với những trẻ nổi mụn nước ở miệng thì chỉ nên ăn thức ăn mềm, nhạt, dễ nuốt và dễ tiêu hóa như cháo, khoai tây nghiền, nước canh, súp,... Tất cả các loại thực phẩm này sẽ giúp bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng và hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch vô cùng hiệu quả.

Do đó, nếu đang băn khoăn vấn đề trẻ em bị thủy đậu nên ăn gì các mẹ có thể tham khảo các món ăn như cháo đậu đỏ, cháo ý dĩ,… để nấu cho trẻ.

Uống nước trái cây

Bé bị thủy đậu trước hết cần bổ sung đầy đủ lượng nước cho cơ thể mỗi ngày từ 1 - 1,5 lít. Mẹ có thể cho bé uống nước lọc hoặc các loại nước ép từ trái cây tươi. Thường trái cây tươi rất giàu hàm lượng Vitamin A và C giúp tăng cường sức đề kháng chống lại vi khuẩn gây bệnh.

Ngoài việc cung cấp nước cho cơ thể các chất dinh dưỡng có trong trái cây còn tăng cường hệ miễn dịch. Nhất là nước ép cam và nước ép cà rốt.

Các loại trái cây tươi

Theo các chuyên gia cho rằng trái cây tươi một trong những loại thực phẩm rất tốt cho bé trong thời kỳ mắc bệnh thủy đậu. Các loại trái cây như cam, dưa hấu, kiwi, chuối, và đào có khả năng loại bỏ các tế bào da chết sau khi lành bệnh.

Nên cho trẻ ăn món gì khi bị thủy đậu?

Nước kim ngân hoa

Trên thực tế, khi bé bị mắc bệnh thủy đậu các mẹ thường nấu nước kim ngân hoa cho bé uống. Loại nước này có công dụng hạ sốt và sơ phong thanh nhiệt hiệu quả.

Cách thực hiện

• Bước 1: Chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu bao gồm 10 gram kim ngân hoa + 20 ml nước mía
• Bước 2: Tiến hàng nấu hỗn hợp tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị với 1 lít nước lọc. Sau đó chờ cạn còn 500ml thì tắt bếp và chắt lấy nước để cho bé uống. Duy trì sử dụng liên tục cho đến khi tình trạng bệnh có dấu hiệu thuyên giảm.

Nước rau sam

Nước rau sam nằm trong danh sách những loại thực phẩm tốt cho trẻ bị thủy đậu. Với công dụng kháng viêm và ngăn ngừa mụn nhọt. Đặc biệt là có khả năng thanh nhiệt hỗ trợ xoa dịu nhanh các triệu chứng của bệnh. Việc cho bé uống nước rau sam vừa giúp bệnh thủy đậu nhanh lành vừa hạn chế những nguy cơ để lại sẹo lõm sau khi hết bệnh.

• Cách thực hiện: Chuẩn bị 100 gram rau sam tươi đem rửa sạch. Sau đó nấu với 1 lít nước cho bé uống hàng ngày.

Canh thanh nhiệt

Canh thanh nhiệt có công dụng hạ hỏa, từ nhuận khá tốt cho bé mắc bệnh thủy đậu có triệu chứng sốt cao. Hãy cùng tham khảo cách nấu đơn giản ngay sau đây:

• Bước 1: Cần chuẩn bị các nguyên liệu bao gồm 10 gram củ năng + 10 gram đậu xanh + 10 đọt tre non + 10 gram cà rốt + 10 gram rễ tranh
• Bước 2: Lần lượt cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị sẵn ở trên vào nồi cùng 1 lít nước. Nấu đến khi nước cạn còn 650 ml rồi tắt bếp để nguội. Chia thành 2 phần uống và cho bé uống hết trong ngày.

Lưu ý: Không được dùng cho trường hợp trẻ mắc các bệnh như hen suyễn, ho,…

Cháo đậu thịt heo

Các mẹ nên nấu cháo đậu thịt bò cho con ăn hàng ngày khi mắc bệnh thủy đậu. Món ăn này cung cấp đầy đủ các dưỡng chất mà cơ thể bé cần. Đồng thời giúp giảm nhanh tình trạng sốt nhẹ ở bé.

Cách thực hiện

• Bước 1: Chuẩn bị các nguyên liệu bao gồm 30 gram đậu xanh + 30 gram đậu đỏ + 50 gram thịt heo băm nhuyễn + 80 gram gạo tẻ
• Bước 2: Đầu tiên lấy gạo tẻ đem vo, đậu xanh ngâm với nước, sau đó rửa sạch và vớt ra
• Bước 3: Tiếp theo cho hết tất cả các nguyên liệu này vào nồi cùng 2 lít nước, ninh nhừ và nêm nếm gia vị vừa ăn rồi tắt bếp. Cho bé ăn cháo vào bữa trưa và tối.

Cháo đậu đỏ, ý dĩ

Đây là món ăn dễ tiêu hóa và giúp hạn chế tình trạng sẹo lồi xuất hiện sau khi bị thủy đậu ở trẻ. Vì thế các mẹ nên thường xuyên cho trẻ ăn cháo đậu đỏ hay ý dĩ, đặc biệt là trong thời gian bị thủy đậu.

Cách thực hiện

• Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu gồm 10 gram ý dĩ + 30 gram đậu đỏ + 30 gram thổ phục linh + 100 gram gạo tẻ.
• Bước 2: Bắt đầu vo gạo và nấu cùng 1 lít nước. Sau khi nước sôi cho các nguyên liệu còn lại vào ninh nhừ. Sau đó nêm nếm gia vị vừa ăn rồi tắt bếp. Tốt nhất nên cho bé ăn khoảng từ 2 - 3 lần trong tuần.

Con bị thủy đậu mẹ kiêng gì?

• Bên cạnh việc quan tâm đến vấn đề trẻ em bị thủy đậu nên ăn gì? Các mẹ cũng nên tìm hiểu kỹ hơn về những loại thực phẩm cần để cải thiện tình trạng bệnh tốt hơn, cụ thể:
• Khi bé bị bệnh thủy đậu mẹ nên tránh cho con ăn các loại thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, đồ ăn nóng và có tính bổ dưỡng quá cao.
• Những bé đang mắc bệnh thủy đậu nên tránh ăn các loại gia vị cay nóng như gừng, hành, tỏi, hành tây, tỏi tây, ớt, hạt tiêu, thì là, cà ri, mù tạt, rau mùi,…
• Đặc biệt là các loại thịt như thịt dê, thịt chó, thịt gà, thịt ngan, ngỗng, lươn, các loại hải sản,...

• Bệnh thủy đậu khiến cho người bệnh bị mất nước nên khi trẻ thức ăn chứa nhiều muối sẽ càng làm cơ thể mất nước gây ngứa và để lại sẹo lớn sau khi khỏi bệnh.
• Trái cây gồm có vải, nhãn, mận, xoài chín, mít, hồng, anh đào,...
• Ngoài ra còn có các chất nhiều béo khác như hạt dẻ, đậu phộng rang, hạt dưa rang, đậu chiên, các loại bánh rán, mỡ động vật,...
• Các loại nước chứa chất kích thích như cà phê, nước ngọt,... chính là một trong những nguyên nhân chủ yếu làm cho mụn nước lan ra nhiều hơn và gây ngáy ở trẻ. Do đó, tránh cho bé uống những loại thức uống này trong thời gian bị thủy đậu.
• Tránh cho bé dùng nhục quế vì nó có tính đại nhiệt và làm tổn hại âm chất gây nguy hiểm cho bệnh nhân thủy đậu.

Bài viết trên đã giải đáp thỏa đáng cho câu hỏi trẻ em bị thủy đậu nên ăn gì? Qua đó, các mẹ nên tham khảo và áp dụng cho con mình để hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả.