Thực phẩm cải thiện “chuyện đó”, giúp bạn tăng ham muốn, tốt nhất là món số 1
Hàu
Đây là loại thực phẩm hàng đầu trong việc giải quyết tình trạng yếu sinh lý ở cả nam và nữ. Hàu rất giàu kẽm, sắt và các vitamin có thể giúp cơ thể nam giới tiết ra nhiều testosterone, từ đó làm tăng ham muốn, cải thiện vấn đề sinh lý.
Loại hải sản này còn chứa selen - một hoạt chất có tác dụng kích thích cơ thể sản sinh estrogen ở phụ nữ, giúp tăng ham muốn, tăng cường khả năng tình dục.
Socola đen
Loại thực phẩm này giàu flavonid - một chất chống oxy hóa manh có tác dụng loại bỏ độc tố trong cơ thể, chữa lành các tế bào tổn thương. Ngoài ra, nó còn giúp hạn mức cholesterol và huyết áp, tăng cường khả năng cương dương ở nam giới.
Bên cạnh đó, nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, phụ nữ ăn nhiều socola cơ thể sẽ sản sinh ra nhiều chất endorphins giúp tăng khoái cảm khi "yêu".
Dưa hấu
Dưa hấu có chứa chất phytonutrients - một chất chống oxy hóa mạnh có khả năng làm tăng lượng máu đến dương vật, giúp duy trì sự cương cứng ở nam giới. Đây như một loại viagra tự nhiên trước mỗi cuộc "yêu".
Chuối
Chuối giàu kali, giúp cơ thể loại bỏ natri dưa thừa. Nhờ đó thúc đẩy quá trình lưu thông máu, tốt cho khả năng cương cứng của đàn ông. Ngoài ra, các loại vitamin và khoáng chất có trong chuối sẽ kích thích não bộ giải phóng serotonin làm tăng cảm giác hưng phấn khi "lâm trận".
Cá biển
Các loại cá biển như cá hồi, cà ngừ chứa lượng omega-3 lớn giúp cơ thể nam giới sản sinh ra oxit nitric để tăng cường nồng độ testosterone trong cơ thể. Từ đó tăng ham muốn và cải thiện chức năng sinh lý của nam giới.
Cà chua
Lycopene - một chất chống oxy hóa cực mạnh có nhiều trong cà chua có khả năng tiêu diệt các loại vi khuẩn ảnh hưởng đến sinh lý của nam giới. Chất này còn có tác dụng tăng cươgnf sản sinh tinh trùng và giúp chúng tăng tốc độ bơi.
Trứng gà
Trứng gà chứa nhiều protein, vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể, hệ miễn dịch. Lòng trắng được biết đến với công dụng tăng cường sinh lực, chống lão hóa.
Các chuyên gia cho biết, lòng đỏ trứng gà có khả năng bồi bổ dương khí, tăng cường chất lượng và số lượng tinh trùng ở nam giới.
5 lý do bạn nên bổ sung rau hẹ vào thực đơn hằng ngày
Rau hẹ là loại rau gia vị quen thuộc với nhiều người, không chỉ ngon miệng mà rau hẹ còn...
Những loại quả ngon tưởng ‘lành’ nhưng cực hại cho dạ dày nếu ăn sai giờ, đặc biệt có loại...
Trái cây là nguồn cung cấp vitamin dồi dào cho cơ thể, nhưng khi ăn bạn nên có sự chọn...
6 lợi ích tuyệt vời khi ăn cà chua mà bạn cần biết!
Nghiên cứu cho thấy rằng có một danh sách dài các lợi ích của việc ăn cà chua - từ...
Rau ngót được mệnh danh là “thần dược xanh” với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng 3 nhóm...
Rau ngót, một loại rau quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt, được biết đến với nhiều lợi ích...