Salad Trái cây chua chua dịu nhẹ - Ăn vừa ngon vừa chống ngấy lại rất healthy!
SALAD RAU MẦM XỐT CHANH DÂY
Nguyên liệu:
- 2 trái chanh dây
- 2 muỗng canh xốt mayonnaise
- 2 muỗng canh đường
- 1-2 quả trứng luộc
- 1/4 muỗng cafe muối
- 1 nắm rau mầm
- 1 ít rau xà lách
- 1 ít cà chua
- 1 ít hành tây + cà rốt cắt sợi ngâm nước đá
- 1 ít trái cây
Làm nước xốt:
- 2 quả chanh dây lược qua rây bỏ hạt, cho vào 2 muỗng canh đường, 2 muỗng xốt mayonnaise, 1/4 muỗng cafe muối khuấy đều.
Trộn salad:
- Cho rau mầm, xà lách cắt nhỏ, cà chua, hành tây, củ cải đỏ cắt sợi, trái cây cắt nhỏ,... vào một thau lớn, cho từ từ xốt chanh dây vào và trộn đều, sau đó cho ra dĩa. Có thể ăn kèm với trứng luộc nếu thích
Chúc mọi người làm thành công!
Nguồn: Fb Trần Xuân Đức
Xem thêm
Meymey (t/h)
Tin liên quan
Cách nấu cari dê Ấn Độ ngon, chuẩn vị
Cari dê Ấn Độ có mùi vị đậm đà kèm theo vị béo của nước cốt dừa, thêm chút cay...
Cách làm dầu giấm trộn salad đơn giản, thơm ngon
Mua dầu giấm ngoài hàng khiến bạn lo ngại vì không chắc đảm bảo vệ sinh. Bạn có thể...
Đây là loại thực phẩm quen mặt giàu Omega-3, có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe
Cá từ lâu đã được coi là một trong những thực phẩm lành mạnh. Việc bổ sung cá vào chế...
4 trái cây giàu omega-3 tốt cho sức khỏe không nên bỏ qua
Omega-3 là một dưỡng chất quan trọng giúp hỗ trợ não bộ, tim mạch và nhiều chức năng khác trong...