- Cho chút dầu lên chảo, phi thơm tỏi rồi xào chín nấm, nêm với 1 muỗng nước tương.
- Miến luộc chín, cho vào nước lạnh rồi để ráo nước. Đậu phộng đem rang rồi giã nhỏ.
- Cho vào tô trộn: miến, ớt chuông, dưa chuột, nấm. Nêm phần nước tương còn lại, nước cốt chanh, dầu mè, đậu phộng rang rồi đảo đều. Để miến ngấm nước xốt trộn rồi thưởng thức
Cá basa với hàm lượng dinh dưỡng dồi dào và giá thành hợp lý, là lựa chọn quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình. Loại cá này không chỉ dễ chế biến mà còn phù hợp với nhiều nền ẩm thực trên thế giới.
Dưa hấu là một trong những loại trái cây yêu thích của nhiều người vào mỗi dịp hè nóng bức. Loại quả này không chỉ có vị ngọt thanh mát mà còn mang lại nhiều lợi ích nhất định cho sức khỏe bởi chúng chứa nhiều thành phần dinh dưỡng thiết yếu, như vitamin, khoáng chất và các hợp chất thực vật.
Rau cải rổ là một trong các loại rau như cải chíp, cải xoăn, bông cải xanh, cải Brussels, bắp cải, củ cải... thuộc họ rau cải và có nhiều chất dinh dưỡng, ít calo, có nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Muốn tăng cơ, nam sinh viên ngoài 20 tuổi duy trì thói quen ăn 8 quả trứng vào bữa sáng và nhiều ức gà trong ngày. Sau một thời gian, anh phải nhập viện vì chức năng thận suy giảm.
[{"Uid":396067,"Category":24,"Title":"Làm món ngon cá hòi muối thưởng thức cho một ngày đi làm mệt mỏi!","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/lam-mon-ngon-ca-hoi-muoi-thuong-thuc-cho-mot-ngay-di-lam-met-moi-c24a396067.html","Flag":false},{"Uid":395974,"Category":24,"Title":"Phở gà trộn mềm mướt, ăn một lần là muốn ăn mãi!","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/pho-ga-tron-mem-muot-an-mot-lan-la-muon-an-mai-c24a395974.html","Flag":false},{"Uid":396073,"Category":24,"Title":"Cơm rang dưa bò chuẩn vị, đặc biệt hơn khi đây là do người thương yêu nấu, ăn lại càng ngon!","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/com-rang-dua-bo-chuan-vi-dac-biet-hon-khi-day-la-do-nguoi-thuong-yeu-nau-an-lai-cang-ngon-c24a396073.html","Flag":false},{"Uid":394925,"Category":24,"Title":"Kích thích vị giác của trẻ bằng những món ngon - Cá hồi chiên xù xốt mayonaise!","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/kich-thich-vi-giac-cua-tre-bang-nhung-mon-ngon-ca-hoi-chien-xu-xot-mayonaise-c24a394925.html","Flag":false},{"Uid":395471,"Category":24,"Title":"Gỏi tai heo ngâm chua ngọt - Ăn vặt xế chiều cùng chị em bạn bè thôi!","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/goi-tai-heo-ngam-chua-ngot-an-vat-xe-chieu-cung-chi-em-ban-be-thoi-c24a395471.html","Flag":false}]