“Phát phì” lên 86kg, mẹ bầu vứt bỏ 40kg sau 10 tháng nhờ bí quyết đơn giản này
Trước khi làm mẹ, cô gái trẻ đến từ Hàn Quốc này có gương mặt khá ưa nhìn.
Cô sở hữu số đo 3 vòng khá chuẩn nhờ thường xuyên tập gym và yoga mỗi ngày.
Nhưng tất cả đã sụp đổ từ khi cô mang thai, thân hình bắt đầu mập hơn...
Đỉnh điểm là khi cân nặng của cô có lúc lên tới 86kg, cả người trở nên rất đồ sộ.
Nhìn cô lúc ấy không ai có thể nhận ra người đẹp 3 vòng chuẩn chỉnh của ngày trước.
Nhưng vì con gái khỏe mạnh, cô chấp nhận và hạnh phúc với điều đó.
Vì thế sau vài tháng sau sinh, sức khỏe ổn định, cô mới bắt đầu lên kế hoạch giảm cân.
Chia thực đơn thành 6 bữa ăn nhỏ lành mạnh, đủ chất đã giúp cô lấy lại vóc dáng nhanh.
Nhờ sự kiên trì tập luyện cùng chế độ ăn uống khoa học, cô đã giảm 40kg trong 10 tháng.
Với việc chia sẻ quá trình giảm cân của mình, bà mẹ trẻ đã tiếp động lực cho mọi người...
… không có người phụ nữ xấu, chỉ cần bạn chăm chỉ thì không gì là không thể đạt được.
Nhờ động lực giảm cân mạnh mẽ, giờ đây cô còn có ngoại hình đẹp hơn xưa.
Bệnh viện tìm người thân cho cụ ông ngất xỉu ngoài đường
Bệnh viện Nhân dân Gia Định (TP.HCM) tìm người thân cho nam bệnh nhân 66 tuổi bị ngất xỉu ngoài...
Cách xử lý cơ bản khi bị chó cắn để phòng ngừa bệnh dại
Việc xử lý ngay sau khi bị chó cắn là bước cực kỳ quan trọng để giúp nạn nhân hạn...
Dành 15 phút để ngủ trưa, bạn sẽ nhận hàng tá lợi ích bất ngờ cho sức khỏe
Đừng bao giờ bỏ qua giấc ngủ trưa vì chúng thực sự mang lại rất nhiều lợi ích cho sức...
Các bệnh lây qua tình dục phổ biến nhất ở TP.HCM
Các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs) tại TP.HCM đang gia tăng và có xu hướng trẻ hóa,...